Depoimentos de quem assumiu seus problemas psicológicos

Mais de 300 milhões de pessoas no mundo todo sofrem de depressão e essa é uma das principais causas que levam as pessoas a não poderem trabalhar. Embora muita gente não dê a devida importância a essas situações, é importante deixarmos para trás o estigma social que cerca este e outros problemas psicológicos e psiquiátricos.

Até mesmo discussões em redes sociais podem ser uma maneira de começar a tratar este tema — o que, claro, não substitui o contato com um profissional. Recentemente, um usuário da rede social Reddit fez a seguinte pergunta para as pessoas que sofrem de depressão e de outros problemas: “Quando você admitiu pela primeira vez que tinha um problema?”.

A publicação reuniu mais de 9 mil respostas e o Incrível.club traduziu algumas delas. São histórias que representam muito mais do que simples comentários na Internet.

• Quando eu não sentia nada e não podia nem ficar brava de maneira normal. @I_Automate
• Quando eu não conseguia mais me mexer e demorei mais de cinco minutos para vestir o sapato. A anorexia leva lentamente a nossa força e te engana dizendo que você está bem. @DenchBoyz10
• Quando o sentimento diário de tristeza deixou de ser algo anormal. @tastylifts
• Tive depressão pós-parto. Percebi que algo estava errado quando o médico examinava meu bebê e percebi que gostaria que ele fosse levado embora por alguns anos. @OriDoodle
• Quando as coisas mais simples se transformaram em insuportáveis: limpar, atender o celular, responder uma mensagem. Tudo era horrível, menos ficar na cama. @JerseySophie
• Quando, por um ataque de pânico, reprovei um exame mesmo tirando apenas ótimas notas em todas as matérias. @pharmakarma1337

• Quando não saí de casa por duas semanas seguidas e durante meses não escrevi a nenhum de meus amigos. @Iced—Tea
• Sou um veterano de guerra com transtorno de estresse pós-traumático. Percebi que algo estava errado quando notei que meus filhos olhavam constantemente nos meus olhos. Eles faziam isso para terem certeza de que era seguro falar comigo naquele momento. Meus filhos perceberam antes de mim que eu tinha problemas. @Boat1690
• Quando não pude atender o celular, ir ao supermercado ou sair na rua porque tinha medo de que alguém me visse. @Dexikovicek
• Estava absolutamente convencida de que meu marido só seria feliz com uma condição: que eu cometesse o suicídio. @PalomaMisa
• Quando todos os meus médicos passaram a me dizer que eu tinha problemas e eu tinha certeza do contrário. @poetically_incorrect
• Quando eu li um artigo e pensei: “Nossa, sei exatamente o que é isso”. @elisaadmv

• Quase fui atropelado por um carro e pensei que não tinha nada contra aquilo. @allboolshite
• Tudo ao meu redor começou a me irritar, principalmente eu mesma. @ZebraCakeExpress
• Quando meus dois empregos passaram a ser afetados negativamente. Fui demitido de um e, no outro, me afastaram temporariamente das minhas responsabilidades. @grumblecakes1
• Tinha muitos conhecidos com depressão e falávamos pela Internet. Pouco a pouco, percebi que estava passando pelos mesmos sintomas. Não queria admitir que tinha depressão, mas decidi que tinha de aprender mais sobre a doença. @ImOnlyChasingSafety
• Quando a realidade deixou de parecer real. @jolimau
• Quando percebi isso no meu filho. @nooomaam
• Percebi que tinha problemas quando parei de sentir. Quase deixei o meu namorado porque achei que ele não merecia estar com uma pessoa que não sentia nada além de raiva e tristeza. @piccolowerinstrument

• Quando minha mãe me disse que chorar todos os dias não era algo normal. Eu achava que o fim da universidade era difícil e que chorar não era um grande problema. @jay-eye-elle-elle-
• Quando tive de tratar os machucados que eu mesma causei. Antes eu não tinha consciência de que a coisa era séria. @10bravegrapefruits
• Quando meu marido disse: “Acho que temos que ir ao médico. Algo acontece com você e não sei o que fazer. Estou muito assustado”.. @Netflix_and_backrubs

Esperamos que você não tenha que passar por situações como essas. Mas é importante que essas discussões aconteçam, para que possamos pedir ajuda quando necessário.