A depressão é um tipo de distúrbio mental muito comum e hoje é tido como a principal causa de incapacidade em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). É um problema que se manifesta de várias formas e pode causar diferentes sintomas, não fazendo distinção de gênero ou idade e afetando não só o bem-estar, mas também a forma como se enxerga o mundo.
Para centenas de pessoas, o filme Esqueceram de Mim está associado ao Natal. Nós todos adoramos ver o garotinho esperto, interpretado por Macaulay Culkin, inventando diversas armadilhas para defender sua casa de dois insistentes ladrões. Porém, a vida do próprio ator não foi tão radiante e alegre quanto a trama do filme. O papel de Kevin McCallister o tornou famoso, mas, fora da ficção, o jovem ator passou por momentos bem mais difíceis.
A depressão é um transtorno mental que afeta 264 milhões de pessoas no mundo todo. Essa doença altera não apenas a psique, mas igualmente o organismo. Afeta a saúde física e pode causar outras doenças graves.
Se você procurar pela hashtag #Faceofdepression (face da depressão) nas redes sociais, encontrará centenas de fotos mostrando pessoas felizes e sorridentes que, na verdade, estão sofrendo de depressão. Muitas vezes, essas fotos são postadas pelas próprias pessoas, mas com mais frequência são compartilhadas por parentes e amigos que querem ajudar seus entes queridos e contar ao mundo sobre esse problema. Infelizmente, algumas dessas fotos são postadas tarde demais, quando as pessoas que sorriam nelas já se foram.
Os problemas de saúde mental podem afetar qualquer pessoa. Foi o caso de um jogador de futebol americano chamado Solomon Thomas, que entrou em depressão após a perda de sua irmã e, ao adotar com sua equipe uma adorável buldogue francesa chamada Zoë, encontrou apoio emocional.
Todos já ouviram falar do fenômeno da depressão pós-parto. Mas muitas pessoas pensam que é uma síndrome fictícia e associam o estado nervoso de uma mãe de primeira viagem com “capricho”, “ociosidade” ou “egoísmo”. Entretanto, mulheres que deram à luz recentemente precisam frequentemente de ajuda psicológica. Por vezes, os sintomas não são evidentes e até mesmo as pessoas mais próximas não percebem que essa mãe não está em condições de controlar as próprias emoções. Segundo dados estatísticos, cada uma em 6 mães tem depressão pós-parto. E eu faço parte dessa estatística.
Para a maioria das mulheres, o nascimento de um filho é um momento único e inesquecível. No entanto, para muitas, os primeiros meses após a chegada do bebê são um período contraditório. Afinal, por mais que o parceiro, os pais e os amigos estejam super felizes, para elas, esse período não é exatamente de alegria. Se esse for o seu caso, calma: você não está sozinha. De 10% a 15% das mulheres sofrem de depressão pós-parto e, apesar dos avanços para entender um pouco mais sobre o problema, ainda há muitos estigmas que deveriam ser deixados para trás.
Para a alegria de muita gente, já estamos no início da primavera e as frentes frias, se tornando cada vez menos frequentes. Para quem mora nas regiões sul e sudeste (e, principalmente, para quem vive em países frios), o inverno costuma ser um período de recolhimento que em alguns casos chega a causar uma espécie de depressão. O problema tem até uma designação específica: Transtorno Afetivo Estacional (TAE), entendido exatamente como uma espécie de depressão. Mas não há com o que se preocupar: aplicando medidas efetivas, além de, é claro, um bom acompanhamento com profissionais, é possível retomar a vida mais colorida e alegre.
Nosso relacionamento com nossas mães nem sempre é tranquilo e cheio de amor. Algumas pessoas não podem se orgulhar de ter uma mãe realmente amorosa e atenciosa, e a heroína de hoje é uma delas. A protagonista deste artigo escreveu para o Reddit contando sua história sobre seu relacionamento com a mãe. Felizmente, todos os atos vis dessa senhora se voltaram contra si quando ela menos esperava.
Gracyanne Barbosa, conhecida por sua dedicação à malhação e por ter um corpo mais musculoso, é frequentemente alvo de atenção e, por vezes, críticas em relação à sua aparência física. No começo de 2024, usou as redes sociais para compartilhar suas experiências e perspectivas, falando sobre as pressões relacionadas ao seu estilo de vida e à imagem corporal. Hoje, vamos explorar como o desabafo de Gracyanne reflete não apenas suas experiências individuais, mas também nos faz pensar sobre a importância de criar um ambiente que incentive as pessoas a se aceitarem como são.
O café da manhã é comumente mencionado como “a refeição mais importante do dia”. Mas isso levanta a questão de saber se essa declaração é verdadeira ou apenas um mito. Aproximadamente 25% dos americanos pulam essa refeição todos os dias e isso até se tornou uma tendência.
Você se dedica ao trabalho e está sempre estressado? Em ambientes de alta pressão e competitividade pode ser um desafio e tanto manter-se calmo e livre das cargas de estresse que fazem parte da vida moderna, claro. No entanto, é necessário cuidado já que a tensão provocada pelo excesso de trabalho pode levar à Síndrome de Burnout. Neste artigo, vamos falar sobre essa síndrome, com dicas para lidar melhor com a segunda-feira e com práticas para uma vida mais saudável. Confira!
Homens e mulheres são diferentes em muitos aspectos, mas você sabe quais são as diferenças que a ciência já comprovou? Neste artigo, vamos mostrar alguns fatos incríveis e inesperados sobre as diferenças biológicas ou psicológicas entre os gêneros, que podem te fazer repensar o que já sabia sobre eles. Você vai descobrir coisas surpreendentes sobre a força, a emoção e a capacidade de fazer várias coisas ao mesmo tempo, dos homens e das mulheres. Este artigo vai te deixar fascinado com o que a ciência já revelou. Confira!
Mais conhecido como ‘derrame’, o Acidente Vascular Cerebral é a segunda doença que mais causa óbitos no Brasil. Só para se ter uma ideia, 11 brasileiros morrem por hora por causa de alguma consequência do AVC. Por sorte, existem diversos sinais que o seu corpo envia para lhe dizer que algo está errado, a fim de que você possa prevenir este problema a tempo!
Como mulheres, nós experienciamos um tipo de estresse inerente às expectativas de nosso gênero na sociedade. Sejam quais forem os desafios enfrentados em diferentes situações, tudo fica mais fácil se temos uma comunidade de mulheres em nossa vida (sendo grande ou pequena), para nos oferecer apoio quando se trata de algo que muitas vezes elas também passam. Pesquisas científicas comprovaram uma série de benefícios nas amizades femininas. Continue lendo para saber mais!
Você já se perguntou por que algumas pessoas vivem atrasadas? Por que os “Atrasildos” têm dificuldade para cumprir prazos, chegar na hora para compromissos ou organizar suas tarefas? Será que elas são preguiçosas, desorganizadas ou simplesmente não se importam com os outros? Aqui, nós recorremos à ciência para explicar o motivo e, principalmente, saber como mudar esse hábito tão prejudicial para a vida pessoal e profissional.
A perda de um animal de estimação pode ser uma das experiências mais dolorosas que alguém pode enfrentar. Para muitas pessoas, os bichinhos são como membros da família, companheiros leais e fontes de alegria. É por isso que, quando um deles morre, os donos podem experimentar uma variedade de emoções, desde tristeza e dor até raiva e culpa. Neste artigo, vamos falar sobre todos esses impactos, as fases do processo de luto, a importância de buscar apoio para lidar com a perda e, também, em como ajudar amigos e familiares que estão passando por essa experiência. Confira!
Você acredita em amizade após o término de uma relação romântica? Vera Fischer sim! E mais do que isso, a veterana da TV não só manteve uma linda amizade com o ex-marido Perry Salles, como também transformou parte de sua casa em uma verdadeira UTI para que o pai de sua filha passasse seus últimos dias da forma mais confortável possível. Vem conhecer a linda história de amor de Vera e Perry, que se transformou em uma amizade maravilhosa após o término do casamento!
Existem poucas coisas tão inspiradoras quanto ver pessoas que batalharam muito por algo finalmente atingirem seus objetivos. Ser testemunha dessas histórias de sucesso nos faz perceber que também podemos alcançar aquelas metas que definimos para nós mesmos. Pensando nisso, selecionamos 20 relatos de vitórias pessoais compartilhadas por internautas que vão deixar você com o coração quentinho. Essas conquistas são um lembrete de que, com dedicação e coragem, tudo é possível. Confira!
Michael J. Fox foi diagnosticado com mal de Parkinson em 1991, quando tinha 29 anos. Após mais de três décadas, o ator, hoje com 61 anos, resolveu atualizar os fãs quanto ao próprio estado de saúde e, para tanto, lançou um documentário. Em Still: A Michael J. Fox Movie, o astro detalha suas lutas diárias e os mecanismos que aplica para lidar com sua condição. A coragem de Michael é realmente inspiradora, nos mostrando ser possível manter a força diante dos desafios inevitavelmente impostos pela vida.
Você não precisa ser um Sherlock Holmes para identificar, em um primeiro momento, o caráter de um estranho. E uma das formas de se fazer isso, segundo estudos, é apenas olhar o sapato que a pessoa está usando. No artigo de hoje, vamos compartilhar com você como aprender a ler uma pessoa através de seus sapatos e botas, e o que os outros podem associar sobre a gente quando olham nossos tênis.
Após ter um bebê, muitas mães se esquecem de se cuidar e passam a dedicar suas vidas inteiramente a cuidar do bebê e do lar. A sociedade, muitas vezes, aprova tal atitude altruísta por parte das mulheres, considerando que não há nada de errado nisso. Após alguns meses, tomar um banho se torna um evento inéditao, e sair de carro para comprar fraldas sem a criança é como tirar férias. A verdade é que as mães precisam de descanso, caso contrário o esgotamento é inevitável. Eu aprendi isso da maneira mais difícil.
Ser pais de primeira viagem é um desafio para qualquer casal, por isso muitos esperam contar com a ajuda dos parentes para facilitar os cuidados com o recém-nascido. O que poucos nos avisam é que, apesar dos apelos dos filhos, às vezes até os avós preferem desempenhar o papel de babás.
Quando pensamos no gênero “comédia”, Jim Carrey é um dos primeiros nomes que aparecem na nossa mente. Com uma carreira de mais de quatro décadas, o ator de O Máskara é um homem de muitos talentos; além de atuar de maneira brilhante, ele sabe produzir, dançar, cantar, escrever e até pintar. No entanto, poucas pessoas sabem por que Jim Carrey começou a trabalhar com comédia; pelo visto, tudo começou por causa de sua mãe.Hoje é dia de conhecer o homem por trás do personagem. Confira alguns detalhes da vida de Jim Carrey, um dos maiores comediantes de todos os tempos.
Hoje com 24 anos, a aspirante a modelo Mahogany Geter nasceu com uma condição rara que a deixou com uma perna pesando 45 quilos. Após passar a vida encarando dificuldades, Geter viu sua vida mudar para sempre quando ela ganhou a chance de trabalhar como modelo, o que serviu de início para uma nova jornada envolvendo a missão de espalhar a mensagem da positividade corporal.Nosso time viu na história da beldade um grande e inspirador exemplo para mostrar que a beleza pode ser encontrada em qualquer lugar. Por isso, resolvemos dividir com você a história de autoaceitação de Gener.
Segundo uma pesquisa, um em cada quatro casais opta por dormir em camas separadas. Embora ainda considerado um assunto tabu, seja para admitir ou mesmo falar, seus benefícios podem ser significativos. Até o casal mais amoroso pode sentir necessidade de não dormir junto se os seus padrões de sono não forem iguais ou parecidos. Isso não deve ser visto como um problema ou um relacionamento “gelado”, mas uma maneira de melhorar a qualidade do seu sono.
Sir Anthony Hopkins é um dos artistas mais queridos pelo público. Aos 85 anos, ele entrou para o Livro Guinness dos Recordes como o ator mais velho a receber um Oscar. Isso aconteceu quando o astro estava com 83 anos e tinha atuado no longa Meu Pai. Ao longo das últimas duas décadas, ele tem encontrado na esposa colombiana, Stella Arroyave, uma nova motivação para seguir ativo e muito feliz.
É impossível limpar todas as bactérias, pois elas são uma parte importante e essencial de nosso corpo. Há milhares de bilhões de micróbios dentro de nós que participam de processos importantes necessários para o funcionamento normal de nossos organismos. As bactérias boas combatem as ruins e nos protegem de muitas doenças. Elas melhoram nosso sistema imunológico, tornando-nos mais fortes e resistentes aos perigos do nosso mundo. Mas uma das coisas mais interessantes é que as que ficam dentro de nosso corpo podem afetar nosso comportamento. Essas criaturas minúsculas podem nos deixar irritados, tristes, felizes e nervosos ou causar fome e doenças.
Você gostaria de ter uma supermemória? E se pudesse se lembrar de qualquer parte de sua vida em detalhes? Por exemplo, você está andando na rua com alguém e ouve uma música. E se recorda de ter escutado um fragmento dela há dez anos na TV, durante as férias de inverno nos Alpes. Você se lembra de todas as comemorações de seu aniversário, de todas as festas de sua vida. Parece legal, mas será que é tão bom em rememorar toda a sua vida? Vamos descobrir isso com o exemplo de uma pessoa real.
Enquanto a maioria de nós o conhece como Tyrion Lannister de Game of Thrones, a impressionante carreira de Peter Dinklage começou com um início difícil. Por não encontrar papéis fora de um estereótipo, o ator lutou muito para chegar onde está agora. A história de sua vida é um exemplo de como ser persistente e permanecer fiel às suas crenças pode levar uma pessoa ao sucesso.
Você já sonhou com algo, pensou ou simplesmente contou para alguém, e, do nada, a situação acontece e, automaticamente, você fica chocado com tamanha coincidência e nem sequer acredita que aquilo realmente aconteceu de tão irreal que parece? Como o mundo é pequeno demais, vira e mexe, ficamos surpresos com circunstâncias que coincidem. E saiba que, mesmo que as chances sejam baixas, pode acontecer quando se menos espera.
Shakira há tempos é provavelmente uma das artistas latinas mais conhecidas no mundo. Várias gerações cresceram com suas músicas e aparentemente ela não planeja se aposentar tão cedo. Mas em 2017 estava prestes a fazer isso, porque quase perdeu a voz após uma hemorragia nas cordas vocais.
Às vezes, a vida pode ser melhor que os melhores romances da TV. Até mesmo situações incômodas, como uma noite forçada na estação de trem, um divórcio ou a necessidade de passar dias no hospital, muitas vezes, podem terminar em final feliz.
Nosso corpo é composto 60% de água, por isso é natural sentir os benefícios à nossa saúde ao passarmos um tempo em uma banheira. E mesmo que você não tenha tempo ou desejo de tornar isso um hábito frequente, tomar banho regularmente tem suas vantagens mentais e físicas, além de ser altamente recomendável passar de duas a três vezes por semana fazendo espuma em uma banheira. Mas, se tiver algum problema cutâneo, como alergia, consulte seu médico antes de alterar seus hábitos.
Muito provavelmente você já viu algum técnico resolver um problema na sua casa e pensou: “E não é que não é tão difícil como parece”. Claro que de fora tudo parece mais simples, e é por isso que os trabalhos mais complexos e que envolvem algum tipo de risco deveriam sempre ser feitos por profissionais; no entanto, às vezes, o perigo de “desastre” não é tão grande e vale a pena tentarmos uma solução nós mesmos para acelerar o processo.
Muitas vezes queremos ajudar de coração nossa família ou amigos, quando passam por momentos difíceis. No entanto, algumas pessoas podem exagerar e querer se aproveitar. Mesmo que alguns indivíduos sejam um pouco folgados, não é por isso que você deve desanimar; é melhor manter as boas intenções em relação aos outros.
