Histórias inspiradoras de pessoas que perderam muitos quilos e retomaram a alegria de viver

Um estudo global realizado pelo Instituto de Métricas e Avaliação de Saúde dos Estados Unidos cujos resultados foram divulgados no ano passado mostrou que há, no mundo, cerca de 2,2 bilhões de pessoas com sobrepeso ou já em estado de obesidade (mais grave), o que equivale a cerca de 30% da população do Planeta.

Muitas das pessoas que fazem parte das estatísticas dessa verdadeira epidemia de sobrepeso resolvem se mexer e adotar hábitos mais saudáveis, como forma de melhorar a saúde e a auto estima. Mas poucos, a rigor, conseguem - as estimativas são de que apenas 10% das pessoas conseguem manter o peso quando se coloca um horizonte de cinco anos após o início da dieta.

É o caso do britânico John Lipsey, ironicamente, editor de uma revista de saúde e fitness. Quando soube que seria pai pela primeira vez, Lipsey conseguiu, apenas por meio de muita disciplina, entrar em forma em apenas dois meses. E é de casos como o dele que trataremos neste post.

Quem sabe você, nosso leitor que está em busca de inspiração para entrar em forma, decida dar o primeiro passo.

O Incrível.club reuniu 17 histórias de gente que chegou lá: mudou hábitos alimentares, treinou bastante e conseguiu fazer as pazes com o próprio corpo.

A deficiência não a impediu de perder 25 quilos em 3 anos

O já mencionado John Lipsey mostrou aos leitores de sua revista de fitness que, sim, é possível entrar em forma!

Quase 100 quilos a menos em 2 anos

Ela diz que maior alegria hoje, em dia, é pular no colo do marido :)

Foram 10 anos para emagrecer 29 quilos. E ela até ficou mais jovem e bonita

No processo de emagrecimento, ele descobriu sua vocação. Estudou Educação Física e se tornou personal trainer

Uma bela cintura se escondia sob muitos quilos

140 quilos a menos

Ele decidiu emagrecer quando teve problemas em um voo

Ela encontrou seu ideal de beleza e hoje é muito mais feliz

Kate e seu nome. Ela chegou a emagrecer bastante melhorando a alimentação e treinando. Porém, devido problemas alimentares e psicológicos, passou a odiar o próprio corpo, mesmo sendo magra. Hoje em dia, é feliz com o corpo que tem e treina, não para emagrecer, mas simplesmente porque adora fazer atividade física.

Após cinco anos, restou apenas metade dele. A metade boa :)

Em três anos, ele perdeu cerca de 50% do peso e hoje está totalmente irreconhecível

Ok, o ângulo da foto faz diferença. Mas fazem diferença também os 62 quilos que ela perdeu

Mãe e filhas perderam, juntas, mais de 100 quilos

Pai e filho também perderam peso. A diferença entre a foto da direita e a da esquerda é de cinco anos. O filho ficou adulto e o pai rejuvenesceu

Se, para alguns, a vida pós casamento é sinônimo de ganho de peso, para estes dois, significou o contrário. Quem sabe, essa não seja uma tendência do bem...

Perdeu 90 quilos. Está mais orgulhoso do que nunca

Um ano e 53 kilos separam a primeira foto da segunda

2 anos e 85 quilos depois e a jovem voltou a sorrir :)

Qual das fotos o impressionou mais? Se você possui imagens de algum amigo que chegou lá, poste nos comentários!