Como a ingestão de arroz pode ajudar os japoneses a viver mais

Arroz japonês pode até ser, mas o que a gente come aqui é só carboidrato simples que engorda sim

MEU MEDIOCRE FALOU QUE ENGORDA AGORA EU TÔ MAIS CONFUSO DO QUE ANTES

Eu parei de comer arroz tem dois anos e estou muito bem, sem azia e sem refluxo, melhor coisa