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7 Dicas que podem ajudar o cabelo a crescer mais forte

Você sabia que mais de 50% das mulheres podem experimentar perda de cabelo durante a vida? Embora isso aconteça principalmente com mulheres com mais de 40 anos e que acabaram de ter bebês ou que já entraram na menopausa, todas e todos podem passar por episódios de queda de cabelo. Claro que um corte mais curto sempre pode ajudar, mas existem formas de superar esses problemas.

Incrível.club defende a importância de cuidar de cada parte do nosso corpo. Pensando nisso, hoje queremos compartilhar algumas dicas de profissionais sobre como reparar o cabelo e deixá-lo mais forte.

1. Aplique um pouco de óleo apenas no couro cabeludo

Os óleos essenciais podem ajudar o cabelo a crescer, mas antes de aplicar qualquer produto, certifique-se de que ele pode ser usado ao longo de todo o fio. Por exemplo, o óleo de rícino é ótimo apenas para o couro cabeludo, sobretudo porque ajuda a restaurar a linha do cabelo.

2. Experimente um shampoo suave antes de usar produtos médicos

Se você notar sinais de caspa, não corra para a farmácia para comprar um shampoo especial. Em primeiro lugar, experimente um produto suave para diminuir a oleosidade. Se não funcionar, consulte um médico e comece a usar um shampoo anticaspa.

Mas não se esqueça de que o couro cabeludo seco e os problemas com o cabelo podem ser resultado de alergias ou alterações hormonais. Antes de tentar alguma estratégia, faça alguns testes para ter certeza de que tudo está bem, afinal de contas a causa pode ser apenas um shampoo que causa alergias.

3. Aplique uma máscara de canela

canela é muito boa para o cabelo e para o couro cabeludo porque tem propriedades antimicrobianas e porque estimula a circulação sanguínea. Para fazer uma máscara, você precisa misturar partes iguais de canela e óleo de coco. Em seguida, aplique a mistura no couro cabeludo e nas raízes do cabelo. Deixe por 45 minutos e depois enxague.

4. Produtos sem química

Se você tiver problemas com a linha do cabelo, não o lave todos os dias. O ideal é usar um shampoo sem produtos químicos agressivos e lavar os fios de 2 a 3 vezes por semana. Como opção, você pode usar shampoo de ervas, principalmente os que contêm camomila, aloe vera, biotina, cisteína, proteínas e vitamina E.

5. Use condicionador todos os dias e shampoo a cada 2-3 dias

É isso mesmo, o ideal para alguns especialistas é lavar o cabelo a cada 2 ou 3 dias, mas não se esqueça de que ele precisa de hidratação todos os dias. Para isso, basta enxaguar com água morna e aplicar o condicionador sem antes lavar com shampoo. Um cabelo hidratado fica mais forte, mais grosso e quebra menos.

6. Pelo menos 11 mg de zinco todos os dias para a reparação do cabelo

zinco pode causar perda de cabelo e outros problemas se a quantidade usada não for correta. O ideal é tomar diariamente entre 8 e 11 mg. Ainda assim, alguns especialistas em queda de cabelo sugerem um limite de 25 mg, mas isso não deve durar mais do que duas ou três semanas. Como sempre, o ideal é conversar com um médico.

7. Aplique máscara de café no couro cabeludo

cafeína tem um efeito muito positivo no crescimento do cabelo. Além de prevenir a queda, aumenta a circulação quando aplicada no couro cabeludo. A cafeína bloqueia um hormônio conhecido como di-hidrotestosterona (DHT), responsável pela queda de cabelo. Além disso, o café contém flavonoides que funcionam como antioxidantes importantes para a regeneração dos fios.

E você, conhece outros segredos que ajudam a proteger o cabelo? Sabia que nem todos os óleos essenciais são bons para as pontas do cabelo? Comente!

Imagem de capa depositphotos.com
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