A ciência admite que o contato diário com gatos é bom para sua saúde

O presidente dos Estados Unidos, Abraham Lincoln (1809-1865), era um verdadeiro fã de gatos e brincava com eles por horas. E não é de se admirar que ele os tenha amado tanto! Afinal, os gatinhos podem ser bons para nós e para o nosso bem-estar e podem até tornar nossa vida mais saudável e feliz.

O Incrível.club compartilha com você todos os efeitos positivos que os gatos têm sobre nós e, talvez até o final do artigo, alguns de vocês também passem a amar gatos tanto quanto nós.

1. Gatos podem ajudar a curar ossos, tendões e músculos

Ouvir um ronronar de gato é uma sensação muito agradável porque significa que seu amigo peludo está confortável e feliz, mas esse mesmo ronronar também pode ter efeitos medicinais, de acordo com este estudo e este infográfico, que explicam de uma maneira mais simples.

Em resumo, os gatos ronronam a uma frequência de 20-140 Hz, e o estudo acima sugere que frequências entre 18 Hz e 35 Hz têm efeitos positivos em nossas articulações após uma lesão.

2. Gatos podem melhorar sua saúde mental

Este estudo, realizado na Austrália, mostra que os donos de gatos tendem a ter uma saúde psicológica muito melhor do que pessoas sem animais de estimação. Eles afirmam ser mais felizes, confiantes e menos nervosos. Eles também enfrentam os problemas cotidianos de maneira muito melhor.

3. Gatos podem reduzir seus níveis de estresse e ansiedade

Nossos gatos podem desempenhar um grande papel no alívio do estresse, fazendo algo tão simples quanto ficar no seu colo. Apenas acariciá-los pode fazer você se sentir muito melhor. Além disso, a pesquisa diz que mesmo 10 minutos de carinho em um cão ou gato podem ter um efeito positivo nos níveis de estresse e ansiedade.

4. Gatos reduzem o risco de doença cardíaca

Se você foi convencido pelo fato de que os gatos ajudam a reduzir o estresse, espere: ainda tem mais! Esses amigos peludos também podem diminuir o risco de desenvolvermos doenças cardíacas, de acordo com este estudo.

Portanto, os gatos não são bons apenas para sua saúde mental, mas também para sua saúde física. Desse modo, nos convencemos cada vez mais de que são realmente uma espécie muito especial.

5. Os gatinhos ajudam a dormir melhor

Você pode pensar que dormir com seus gatos seja uma má ideia porque eles são criaturas noturnas. Isso pode ser verdade, mas nem todos os gatos são assim e, de acordo com este artigo, ter seu animal de estimação com você em seu quarto oferece uma sensação de segurança e relaxamento.

Além disso, este estudo mostra que das 46 pessoas, 41% relataram que dormiram melhor enquanto estavam no mesmo quarto que seus animais de estimação e descreveram seus companheiros peludos como benéficos para seu sono.

6. Gatos podem satisfazer sua necessidade de companhia

De acordo com este artigo, os gatos e seus donos podem desenvolver uma conexão verdadeira que vai além de apenas alimentar as bolinhas de pelo. Eles são mais propensos a responder às necessidades de seus donos se eles responderam às necessidades de seus gatos no passado.

7. Gatos protegem as crianças das alergias

Este estudo descobriu que crianças menores de um ano expostas a gatos eram menos propensas a desenvolver alergias. E não apenas alergias a animais de estimação, mas também alergias comuns, como sensibilidade a poeira, ao capim e muito mais.

Temos certeza de que muitos de nossos leitores têm gatos em casa e conhecem os benefícios de tê-los por perto! Por isso, pedimos que você compartilhe qualquer foto fofa com eles nos comentários! Vamos lá?