Imagine se as maiores fontes de estresse das mulheres não fossem impostos ou trabalho, mas algo muito mais próximo, algo que está dentro das suas casas! Uma pesquisa recente joga luz sobre o estresse feminino e revela um protagonista inesperado. Pronto para descobrir quem está deixando as mulheres de cabelo em pé? Vamos nessa jornada desvendar os segredos da vida familiar!
As chances de uma mulher engravidar são de, em média, 31% se a tentativa ocorrer um dia antes da ovulação e de 33% quando acontece durante a ovulação. Porém, estudiosos descobriram outro aspecto que também pode afetar os rumos da gravidez.
Para a alegria dos seus donos, os animais de estimação sempre têm uma carta na manga quando o quesito é surpreender e dar uma certa leveza à rotina. Com seu jeito simples, porém único, conseguem fazer com que as pessoas ao seu redor recebam um verdadeiro “choque” de boas energias e com que qualquer negatividade simplesmente desapareça.
Embora em boa parte das vezes nosso organismo consiga responder naturalmente a situações estressantes, a verdade é que a exposição constante ao estresse por um longo período pode ser contraproducente tanto para a saúde física quanto para a mental. Infelizmente, esse costuma ser o caso de muitas pessoas que vivem sob pressão no trabalho. O número de casos de estresse atingiu um nível tão significativo em termos globais que a OMS (Organização Mundial da Saúde) incluiu a chamada Síndrome do Esgotamento Profissional (ou Síndrome de Burnout) em sua classificação internacional de doenças.
Além de uma boa companhia, os bichos de estimação são uma grande fonte de felicidade para seus donos. O único momento em que as pessoas se separam de seus animais é durante o trabalho. Como essa separação é muito difícil tanto para as pessoas quanto para os animais, as empresas perceberam que a possibilidade de levá-los ao trabalho é uma maneira de manter os funcionários mais motivados.
O magnésio é um mineral essencial para muitas funções do nosso organismo e a falta dele pode causar sérios problemas. Especialistas afirmam que ele é responsável por mais de 600 funções do organismo, especialmente as cerebrais. Por isso, sua ausência está ligada a problemas como ansiedade e estresse.
Se você já viu o filme A Origem, provavelmente está familiarizado com sonhos lúcidos. Eles ocorrem quando uma pessoa está ciente de que está sonhando. É um tipo de estado híbrido entre dormir e estar acordado, e aparentemente os cientistas descobriram uma maneira de usar esse transe para bons propósitos.
As mulheres casadas passam por muito mais estresse do que as solteiras porque acabam tendo de lidar ao mesmo tempo com o trabalho, a maternidade e o casamento. E as esposas estressadas são mais propensas a sofrer de dores de cabeça, fadiga e raiva. O papel do pai também é bem cansativo, mas, surpreendentemente, os maridos contribuem mais para aumentar o estresse da família e, em particular, de suas parceiras, do que os filhos. De acordo com uma pesquisa, 46% das esposas dizem que as crianças geram menos pressão do que seus cônjuges, e isso não está relacionado com infidelidade ou com algum tipo de violência.
Uma entrevista de emprego é sempre algo imprevisível: alguns candidatos dão respostas impecáveis e ainda assim saem com um “A gente te liga”, enquanto outros, mesmo cometendo deslizes e criando situações inusitadas, acabam conquistando a vaga. E esses casos acidentais de sorte são o tema do nosso artigo de hoje: internautas compartilharam suas histórias de entrevistas que pareciam perdidas, mas que terminaram com uma oferta de emprego inesperada.
A depressão pós-parto é mais comum do que podemos imaginar. Pesquisas indicam que cerca de 80% dos pais de primeira viagem passam por isso. Giselle, mãe recente, vem lutando para se adaptar ao seu novo papel, o que a levou a pedir um tempo para ficar sozinha com seus entes queridos. No entanto, a situação piorou quando seus sogros apareceram sem avisar para visitar o bebê. Ela nos procurou para pedir orientação.
Faltar à escola é errado. Essa frase é repetida como uma verdade absoluta, acompanhada de avisos de que qualquer falta levará o aluno a tirar notas baixas. Nossa protagonista lembra de como sua filha se esforçava para ter as melhores notas e nunca faltava uma única aula. Até que, em certo momento, decidiram juntas deixar essa pressão de lado — e por um motivo que vale a pena conhecer. E, no final do artigo, há histórias de outras pessoas com experiências semelhantes.
A organização de um casamento geralmente desperta discussões intensas e o tema filhos é especialmente delicado. Claire nos procurou em busca de orientação após decidir cancelar seu casamento. O motivo? Sua sogra e outros membros da família não estavam dispostos a seguir um único pedido feito por ela.
A vida geralmente nos surpreende quando menos esperamos e nos ensina lições difíceis por meio da ironia. Hoje, reunimos uma coleção de reviravoltas surpreendentes da vida real — algumas com um toque profundo e outras mais leves. Independentemente do tom, cada história destaca o humor imprevisível da vida, revelando como reviravoltas inesperadas podem mudar completamente nossa perspectiva.
Procurar emprego às vezes leva muito tempo. Na ansiedade de finalmente assinar o contrato, a gente pode deixar passar alguns detalhes importantes que mostram que, em tal empresa, talvez não dê pra ficar por muito tempo.
Infelizmente, nem todo mundo tem boas lembranças dos tempos de escola. Sempre tem aquele professor mala que dá aula de um jeito bem duvidoso. E aí, a galera acaba sofrendo com estresse toda vez que tem aula com ele, porque nunca dá pra saber o que esse professor vai aprontar. Aqui vão 18 histórias de vida real. Ah, e no final tem um relato sobre uma professora que conseguiu de um jeito bem diferente fazer os alunos curtirem literatura.
Pesquisadores que estudam os ciclos menstruais identificaram vários motivos pelos quais as meninas podem iniciar a menstruação precocemente. Um estudo recente revelou que crianças estão começando a menstruar mais cedo, e o tempo necessário para que seus ciclos regularizem também está mudando.
Pesquisadores que investigam os ciclos menstruais identificaram vários motivos pelos quais as meninas podem ter um início precoce da menstruação. Um estudo recente revelou que as garotas estão começando a menstruar mais cedo, e o tempo necessário para que seus ciclos se tornem regulares também está mudando.
Uma mulher encontrou o marido dos seus sonhos em um boneco de pano e uniu-se a ele em uma cerimônia de casamento completa. Agora, o casal nada convencional deu as boas-vindas a bebês gêmeos, que trouxeram uma alegria imensa. A nova mamãe fala sobre sua experiência de "gravidez" e as mudanças em sua vida familiar única.
Diversos testes avaliam a função cerebral, principalmente a memória. Os exemplos incluem o Mini-Mental State Examination (MMSE) e o Montreal Cognitive Assessment (MoCA), que fornecem uma visão geral da saúde cognitiva. Aqui estão dois testes para avaliar sua atividade cerebral, especialmente sua atenção.Saiba as respostas, clicando em cada foto.
As crianças são constantemente repreendidas: não grite, não faça bagunça, sente-se direito, apresse-se. Muitos pais acreditam que ensinar os pequenos a se comportar em sociedade só pode ser feito com comandos e repreensões constantes. E algumas instruções podem, de fato, ajudar a manter o comportamento da criança sob controle, mas a maioria deles faz mais mal do que bem.
Nossa leitora, uma mulher de 34 anos chamada Anna, nunca suspeitou que seu amado marido um dia se transformaria em um verdadeiro monstro. E jamais poderia imaginar que isso aconteceria no dia em que daria à luz o filho tão esperado e já amado do casal. Anna nos escreveu uma carta na qual compartilhou sua história com sinceridade, revelando ter ensinado ao marido uma lição cruel, porém muito eficaz, após seu comportamento desagradável durante o nascimento do bebê.
Os cientistas afirmam que pessoas inteligentes não costumam dar muita importância aos conselhos alheios. Elas deveriam, teoricamente, confiar mais nas próprias opiniões. Contudo, algumas frases comuns de gerações passadas são tão repetidas que acabam se enraizando na cultura popular: “Seja esperto e não dê bola”; “Corra atrás dos seus sonhos”; “Fique sempre ao lado da sua família”; “Mantenha sempre pensamento positivo”.
O dinheiro muitas vezes pode se tornar uma fonte de estresse e discórdia nas famílias. A situação de Júlia é particularmente complexa porque sua sogra acredita que os recursos financeiros de seu filho deveriam ser direcionados a ela e não ao filho de Julia, considerando que ele não é seu filho biológico. Recentemente, Júlia ouviu uma conversa preocupante entre o marido e a sogra, o que a levou a nos procurar para pedir conselhos.
Ninguém discute o fato de que criar uma criança sozinho não é uma tarefa fácil. Não há ajuda de um parceiro ou parceira, e até mesmo estranhos costumam se intrometer com seus conselhos não solicitados. Mas os usuários da nossa seleção não se deixaram abalar. Pelo contrário, eles estão muito felizes com sua liberdade e com as novas oportunidades que essa vida lhes proporcionou.
Dizem que a família existe para cuidar e apoiar uns aos outros em tudo. Mas até onde devem ir as responsabilidades daqueles que são incentivados a dar uma mãozinha em situações complexas? Às vezes, por querermos ajudar, acabamos no muro dos acusados e nos tornamos os vilões da história. Bem, aparentemente, isso aconteceu com a mulher desta história, embora tudo dependa do pontto de vista.
Às vezes, parece que tudo ao redor está conspirando para levar as mulheres à loucura. O marido não quer ajudar em casa, os parentes se intrometem dando opiniões não solicitadas, o cabelo fica rebelde. No geral, estresse que não acaba mais. E foi sobre esses dias capazes de tirar qualquer uma do sério que as internautas do nosso artigo de hoje compartilharam suas experiências.
Dificilmente uma pessoa vai ficar motivada ao ouvir que “tem um monte de gente querendo sua vaga”. E, contrariando a expectativa de alguns chefes, algumas pessoas ficam sem ânimo para trabalhar depois de escutar isso, enquanto outras, já ligam o alerta vermelho e vão procurar por um novo emprego.
Kate Middleton, a Duquesa de Cambridge, foi recentemente criticada por trolls na Internet após uma foto sua, do Remembrance Sunday, ser publicada pela revista Vogue britânica. Os comentários dos trolls se focaram em sua aparência, com alguns a criticando por mostrar sinais de envelhecimento. No entanto, muitas pessoas saíram em sua defesa, elogiando-a por envelhecer graciosamente e rejeitando a narrativa antiquada perpetuada pelos trolls.
Para muitas mulheres, saber que em breve se tornarão tias costuma ser um momento de felicidade. No entanto, se você estiver tentando sem sucesso engravidar, pode haver sentimentos contraditórios quando lhe parece que é muito fácil para todas as outras mulheres terem o filho tão esperado. A seguir, contamos a história de um casal que queria surpreender a família com o anúncio da gravidez, mas a reação da cunhada foi totalmente oposta ao que esperavam.
“Minha esposa fica chateada comigo com frequência”, começou assim o usuário que compartilhou sua história. Ele tem 38 anos, a esposa, 37. O homem acredita que está certo na abordagem que decidiu tomar na criação dos filhos, mas achou que seria uma boa ideia consultar os usuários on-line e abrir seu dilema familiar com a internet.
Aaah... você vai para a cama mais cedo para dormir mais e acordar descansado e cheio de energia no dia seguinte. Tudo corre bem, o sono vem rapidinho e... seu corpo o acorda às 3 da madruga. Você tenta voltar a dormir, mas não consegue. Bem, aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo.Faça exercícios de relaxamento dos músculos. Estique as pernas, puxe-as, depois relaxe. Empurre seus dedos para a frente, segure por 10 segundos, depois volte com eles para a posição normal por mais 10 segundos. Repita esse exercício de 3 a 5 vezes. Não pegue no celular. O brilho intenso da tela prejudica a produção de melatonina. Esse hormônio lembra seu corpo que é hora de dormir e o faz se sentir cansado. A luz azul elimina a sensação de cansaço, então você acaba não conseguindo pegar no sono. É melhor ler um livro de papel. Outra coisa: tente parar de usar o celular pelo menos uma hora antes de ir para a cama.
Comprar uma casa é um evento muito importante na vida de uma pessoa e pode acabar sendo bem estressante. Afinal, são muitas variantes a se considerar: custos, reformas, prazos. Infelizmente, às vezes, para piorar, o processo é dificultado por surpresas desagradáveis e imprevisíveis de ex-proprietários desrespeitosos, arquitetos inexperientes e até mesmo familiares desleixados. Os heróis de nosso artigo decidiram compartilhar suas experiências.
Sabe aquele momento constrangedor em que o mau cheiro corporal entrega a sua presença antes mesmo de você abrir a boca? Você não, aquela pessoa que você conhece 😉. Mas fique tranquilo, estamos aqui para ajudar! Neste artigo, revelamos os alimentos e hábitos que aumentam o famoso “cecê”. E mais: reunimos dicas infalíveis para dar adeus aos odores que não combinam com o seu estilo, ou melhor, o do seu amigo! Continue lendo e descubra como eliminar de vez essa situação!
Você provavelmente acha que o pepino é um legume, né? Mas, segundos cientistas, ele é uma fruta. E ele é uma fruta poderosa! Comer apenas um pepino por dia traz inúmeras mudanças positivas na saúde, bem como benefícios para a sua beleza!
Você se prepara para se aconchegar nos travesseiros e coloca seu pijama favorito. Em seguida, define o alarme para tocar em 8 horas — exatamente o que o médico recomendou. No entanto, quando ele apita na manhã seguinte, você acorda se sentindo ainda mais cansado do que antes de deitar. Será que as tão recomendadas 8 horas de sono são um mito?Desculpe dizer, mas tão natural quanto dormir é que alguns de nós realmente podemos ter dificuldades para isso. E é uma questão que pode ter a ver com o ritmo circadiano, um processo natural e interno de muitos organismos vivos. Pense nele como o gerente de projetos de nosso corpo, responsável por nossos horários de dormir e acordar pela manhã. Ele também ajuda a sincronizar o corpo com o ambiente e a quantidade de luz à qual somos expostos durante o dia. Não somos as únicas criaturas com um ritmo circadiano. Ele é encontrado na maioria dos seres vivos, incluindo animais, plantas e até mesmo algumas bactérias. E desempenha um papel crucial na regulação do sono, necessidades alimentares e até mesmo na produção de hormônios.
A história de Patricia Kopta parece ter sido tirada diretamente de um filme de Hollywood. A senhora de 83 anos, vista pela última vez em junho de 1992, foi encontrada 31 anos mais tarde, após todas as esperanças de encontrá-la viva terem desaparecido. Aqui está a surpreendente jornada dessa mulher que nos deu calafrios.
