Estresse

14 Situações que transformarão até a mulher mais calma em um dragão

14 Situações que transformarão até a mulher mais calma em um dragão
Mulher
há 6 dias

Às vezes, parece que tudo ao redor está conspirando para levar as mulheres à loucura. O marido não quer ajudar em casa, os parentes se intrometem dando opiniões não solicitadas, o cabelo fica rebelde. No geral, estresse que não acaba mais. E foi sobre esses dias capazes de tirar qualquer uma do sério que as internautas do nosso artigo de hoje compartilharam suas experiências.

As pessoas elogiam Kate Middleton, de 41 anos, por envelhecer “como um ser humano normal”

As pessoas elogiam Kate Middleton, de 41 anos, por envelhecer “como um ser humano normal”
Gente
há 3 meses

Kate Middleton, a Duquesa de Cambridge, foi recentemente criticada por trolls na Internet após uma foto sua, do Remembrance Sunday, ser publicada pela revista Vogue britânica. Os comentários dos trolls se focaram em sua aparência, com alguns a criticando por mostrar sinais de envelhecimento. No entanto, muitas pessoas saíram em sua defesa, elogiando-a por envelhecer graciosamente e rejeitando a narrativa antiquada perpetuada pelos trolls.

Um estudo revelou a principal fonte de estresse feminino e, olha só, não são os filhos

Um estudo revelou a principal fonte de estresse feminino e, olha só, não são os filhos
Psicologia
há 3 meses

Imagine se as maiores fontes de estresse das mulheres não fossem impostos ou trabalho, mas algo muito mais próximo, algo que está dentro das suas casas! Uma pesquisa recente joga luz sobre o estresse feminino e revela um protagonista inesperado. Pronto para descobrir quem está deixando as mulheres de cabelo em pé? Vamos nessa jornada desvendar os segredos da vida familiar!

Minha cunhada, que já perdeu seis gestações, não gostou de saber da gravidez de minha esposa

Minha cunhada, que já perdeu seis gestações, não gostou de saber da gravidez de minha esposa
Gente
há 3 meses

Para muitas mulheres, saber que em breve se tornarão tias costuma ser um momento de felicidade. No entanto, se você estiver tentando sem sucesso engravidar, pode haver sentimentos contraditórios quando lhe parece que é muito fácil para todas as outras mulheres terem o filho tão esperado. A seguir, contamos a história de um casal que queria surpreender a família com o anúncio da gravidez, mas a reação da cunhada foi totalmente oposta ao que esperavam.

Melhores Truques para voltar a dormir rápido quando você Acordar no meio da noite

Melhores Truques para voltar a dormir rápido quando você Acordar no meio da noite
Dicas
há 5 meses

Aaah... você vai para a cama mais cedo para dormir mais e acordar descansado e cheio de energia no dia seguinte. Tudo corre bem, o sono vem rapidinho e... seu corpo o acorda às 3 da madruga. Você tenta voltar a dormir, mas não consegue. Bem, aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo.Faça exercícios de relaxamento dos músculos. Estique as pernas, puxe-as, depois relaxe. Empurre seus dedos para a frente, segure por 10 segundos, depois volte com eles para a posição normal por mais 10 segundos. Repita esse exercício de 3 a 5 vezes. Não pegue no celular. O brilho intenso da tela prejudica a produção de melatonina. Esse hormônio lembra seu corpo que é hora de dormir e o faz se sentir cansado. A luz azul elimina a sensação de cansaço, então você acaba não conseguindo pegar no sono. É melhor ler um livro de papel. Outra coisa: tente parar de usar o celular pelo menos uma hora antes de ir para a cama.

15 Histórias sobre como comprar um imóvel pode virar um verdadeiro pesadelo

15 Histórias sobre como comprar um imóvel pode virar um verdadeiro pesadelo
Gente
há 6 meses

Comprar uma casa é um evento muito importante na vida de uma pessoa e pode acabar sendo bem estressante. Afinal, são muitas variantes a se considerar: custos, reformas, prazos. Infelizmente, às vezes, para piorar, o processo é dificultado por surpresas desagradáveis e imprevisíveis de ex-proprietários desrespeitosos, arquitetos inexperientes e até mesmo familiares desleixados. Os heróis de nosso artigo decidiram compartilhar suas experiências.

11 Erros cometidos diariamente que aumentam o mau cheiro do seu corpo

11 Erros cometidos diariamente que aumentam o mau cheiro do seu corpo
Dicas
há 7 meses

Sabe aquele momento constrangedor em que o mau cheiro corporal entrega a sua presença antes mesmo de você abrir a boca? Você não, aquela pessoa que você conhece 😉. Mas fique tranquilo, estamos aqui para ajudar! Neste artigo, revelamos os alimentos e hábitos que aumentam o famoso “cecê”. E mais: reunimos dicas infalíveis para dar adeus aos odores que não combinam com o seu estilo, ou melhor, o do seu amigo! Continue lendo e descubra como eliminar de vez essa situação!

Se Você Adormece Instantaneamente, Não é uma Coisa Boa

Se Você Adormece Instantaneamente, Não é uma Coisa Boa
Dicas
há 8 meses

Você se prepara para se aconchegar nos travesseiros e coloca seu pijama favorito. Em seguida, define o alarme para tocar em 8 horas — exatamente o que o médico recomendou. No entanto, quando ele apita na manhã seguinte, você acorda se sentindo ainda mais cansado do que antes de deitar. Será que as tão recomendadas 8 horas de sono são um mito?Desculpe dizer, mas tão natural quanto dormir é que alguns de nós realmente podemos ter dificuldades para isso. E é uma questão que pode ter a ver com o ritmo circadiano, um processo natural e interno de muitos organismos vivos. Pense nele como o gerente de projetos de nosso corpo, responsável por nossos horários de dormir e acordar pela manhã. Ele também ajuda a sincronizar o corpo com o ambiente e a quantidade de luz à qual somos expostos durante o dia. Não somos as únicas criaturas com um ritmo circadiano. Ele é encontrado na maioria dos seres vivos, incluindo animais, plantas e até mesmo algumas bactérias. E desempenha um papel crucial na regulação do sono, necessidades alimentares e até mesmo na produção de hormônios.

Chocante: Uma mulher desaparecida há 31 anos e declarada morta foi encontrada viva

Chocante: Uma mulher desaparecida há 31 anos e declarada morta foi encontrada viva
Gente
há 2 meses

A história de Patricia Kopta parece ter sido tirada diretamente de um filme de Hollywood. A senhora de 83 anos, vista pela última vez em junho de 1992, foi encontrada 31 anos mais tarde, após todas as esperanças de encontrá-la viva terem desaparecido. Aqui está a surpreendente jornada dessa mulher que nos deu calafrios.

As partes do corpo mais perigosas no reino animal

As partes do corpo mais perigosas no reino animal
Animais
há 8 meses

É isso. Todos sabemos que a Mãe Natureza é sábia. Se ela abençoa alguma criatura com uma particularidade diferentona, deve fazer sentido, certo? Bem, sim ... MAS algumas fotos podem fazer você se perguntar se a evolução seguiu o caminho errado. O desenho natural das cobras permite que elas engulam um rato inteiro. Mas, em alguns casos, essa habilidade pode se virar contra elas. Sim, as cobras podem de fato engolir a si mesmas.

7 Mitos Cinematográficos que Enganaram a Todos Nós

7 Mitos Cinematográficos que Enganaram a Todos Nós
Arte
há 8 meses

Você provavelmente já viu pelo menos uma cena épica de filme com areia movediça em sua vida. Ver uma pessoa gradualmente afundar na areia pode causar uma ansiedade tangível. E até dar sensações de ASMR. Os filmes nos ensinaram a acreditar que cair em areia movediça sem nenhuma ajuda por perto é fatal. E combater a areia só ajuda a aproximar o triste final. Este mito pode causar problemas em situações da vida real, então vamos desmascará-lo! Quando os pesquisadores estudaram as areias movediças, revelaram que elas tendem a engrossar com o tempo. Mas ainda permanecem muito sensíveis aos movimentos, mesmo pequenos. Em situações de maior estresse, a areia movediça pode se liquefazer num piscar de olhos. Mas, felizmente, uma pessoa que tenta nadar para fora da areia movediça nunca conseguirá se afogar completamente.

Por que o creme da Oreo sempre fica de um lado após abrir o biscoito?

Por que o creme da Oreo sempre fica de um lado após abrir o biscoito?
Receitas
há 8 meses

Muitas pessoas acreditam que nossos ancestrais faziam apenas grunhidos monossilábicos. Mas, de acordo com um novo estudo da Universidade da Austrália Ocidental, parece que não foi bem assim. O principal objetivo de qualquer idioma é transmitir algum significado, certo? Então, os pesquisadores acreditam que a comunicação não verbal provavelmente veio antes da linguagem oral. Para testar isso, eles convidaram um grupo de pessoas para participar de um jogo de comunicação semelhante a charadas.

20+ Pessoas que só tinha um trabalho e falharam miseravelmente

20+ Pessoas que só tinha um trabalho e falharam miseravelmente
Gente
há 8 meses

Qualquer tipo de trabalho pode ser estressante o suficiente. No entanto, há quem saiba lidar com esse sentimento de forma calma e natural. Enquanto outras pessoas acabam por ceder ao cansaço e até mesmo à preguiça, ocasionando alguns erros difíceis de não serem notados. Aqui está uma lista de fotos que mostram trabalhos mal-executados e que acabaram virando piada entre os internautas.

Desejo com todas as minhas forças que meu marido me traia com outra mulher

Desejo com todas as minhas forças que meu marido me traia com outra mulher
Relacionamento
há 8 meses

Com certeza isso já aconteceu com você mais de uma vez: se ver no meio de um problema que afeta seriamente a sua vida e que exige uma resposta inteligente e rápida. Entretanto, o medo, a insegurança e a incerteza do que pode acontecer não permitem que sigamos em frente, transformando esse problema no pior dos pesadelos. É o caso de uma mãe que diz estar farta de seu casamento, esperando apenas o marido ser infiel para poder se separar.

Como ter as melhores noites da sua vida com estes 12 itens que você encontra na internet

Como ter as melhores noites da sua vida com estes 12 itens que você encontra na internet
Dicas
há 8 meses

Você dorme bem à noite? Muitas pessoas não conseguem ter um sono de qualidade devido à insônia, estresse ou outros fatores. Mas há soluções simples que podem te ajudar a dormir melhor. Neste artigo, revelamos alguns itens incríveis que podem aumentar o seu conforto, relaxamento e bem-estar na hora de dormir. São objetos e acessórios que podem mudar a sua rotina noturna e, consequentemente, o seu dia. Continue lendo para descobrir quais são e prepare-se para ter as melhores noites da sua vida!

A importância das amigas: descobertas científicas sobre a amizade entre mulheres

A importância das amigas: descobertas científicas sobre a amizade entre mulheres
Psicologia
há 8 meses

Como mulheres, nós experienciamos um tipo de estresse inerente às expectativas de nosso gênero na sociedade. Sejam quais forem os desafios enfrentados em diferentes situações, tudo fica mais fácil se temos uma comunidade de mulheres em nossa vida (sendo grande ou pequena), para nos oferecer apoio quando se trata de algo que muitas vezes elas também passam. Pesquisas científicas comprovaram uma série de benefícios nas amizades femininas. Continue lendo para saber mais!

Perda de um animal de estimação: Como oferecer apoio da maneira certa durante esse momento difícil

Perda de um animal de estimação: Como oferecer apoio da maneira certa durante esse momento difícil
Psicologia
há 9 meses

A perda de um animal de estimação pode ser uma das experiências mais dolorosas que alguém pode enfrentar. Para muitas pessoas, os bichinhos são como membros da família, companheiros leais e fontes de alegria. É por isso que, quando um deles morre, os donos podem experimentar uma variedade de emoções, desde tristeza e dor até raiva e culpa. Neste artigo, vamos falar sobre todos esses impactos, as fases do processo de luto, a importância de buscar apoio para lidar com a perda e, também, em como ajudar amigos e familiares que estão passando por essa experiência. Confira!

8 Erros de linguagem corporal no trabalho que você precisa evitar urgentemente

8 Erros de linguagem corporal no trabalho que você precisa evitar urgentemente
Dicas
há 9 meses

A linguagem corporal desempenha um papel fundamental na forma como os outros te avaliam. Uma boa linguagem corporal passa confiança, credibilidade e pode até mesmo ajudar a conquistar uma promoção. Por outro lado, a má linguagem corporal pode transmitir insegurança e fazer com que as pessoas não confiem em você. Por isso, selecionamos 8 erros de linguagem corporal que são muito comuns, com dicas para evitá-los e, assim, se destacar ainda mais na sua profissão. Leia até o fim para ver o bônus que preparamos para você!

11 Coisas que seu cocô pode estar tentando te dizer

11 Coisas que seu cocô pode estar tentando te dizer
Saúde
há 9 meses

As pessoas costumam fazer de tudo para se manterem saudáveis. Prestam atenção ao que comem, à qualidade do sono e até às roupas que vestem. No entanto, o nosso corpo tem formas de se comunicar que, quando lidas corretamente, podem ser de grande ajuda para a nossa qualidade de vida. E em se tratando desse assunto, muitas vezes nos esquecemos das fezes. Trata-se de um assunto sobre o qual muitas pessoas não gostam de falar, mas a seguir compartilharemos com você algumas razões que fazem discussões sobre o tema serem extremamente necessárias.

“Eu nem sequer lavo meu rosto” — Como Cameron Diaz desafiou os padrões impostos e decidiu seguir seu próprio caminho

“Eu nem sequer lavo meu rosto” — Como Cameron Diaz desafiou os padrões impostos e decidiu seguir seu próprio caminho
Mulher
há 3 meses

Há cerca de 30 anos, Cameron Diaz estava no auge da fama: o mundo inteiro a admirava como atriz e ela estava no auge da beleza. No entanto, a celebridade nem imaginava que indústria cinematográfica começaria a impor seus conceitos de beleza e juventude. Porém, Cameron não aceitou os termos do jogo. E sua história de luta contra os paradigmas hollywoodianos é digna de aclamação.

Dia da Família nas escolas: uma nova proposta para crianças e jovens que não têm pai ou mãe

Dia da Família nas escolas: uma nova proposta para crianças e jovens que não têm pai ou mãe
Psicologia
há 9 meses

Você conhece alguma mãe ou pai que cria os filhos sozinho, sem um parceiro presente? Imagine como pode ser confuso ou triste para essas crianças quando, na escola, os amigos comemoram o Dia dos Pais ou das Mães e elas não. Então, vamos conversar sobre a importância da criação do Dia da Família nas escolas e como isso pode nos afetar. Também, reunimos dicas para pais e mães solo evitarem a frustração dos seus filhos nessas datas.

10 Itens de beleza desnecessários que podemos excluir das nossas prateleiras para economizar

10 Itens de beleza desnecessários que podemos excluir das nossas prateleiras para economizar
Dicas
há 10 meses

Às vezes, gastamos rios de dinheiro em produtos ou utensílios de beleza que, no fim das contas, não entregam o que prometem. As redes sociais aumentaram o alcance de produtos “incríveis”, que prometem deixar a gente com a pele de bebê, o cabelo da Rapunzel e o corpo da Kim Kardashian, né? Mas nem sempre elas contam a história toda! Hoje, vamos dar uma espiada em alguns “produtos milagrosos” que, na verdade, são pura lorota! Confira e, de quebra, aprenda a economizar nas próximas compras!

Como a experiência de sofrer com aneurismas cerebrais despertou em Emilia Clarke o desejo de fazer o bem a outras pessoas

Como a experiência de sofrer com aneurismas cerebrais despertou em Emilia Clarke o desejo de fazer o bem a outras pessoas
Gente
há 11 meses

Com apenas 24 anos, Emilia Clarke sofreu seu primeiro aneurisma. Isso aconteceu logo após ela rodar a primeira temporada de Game of Thrones, a série de TV que a alçou à fama mundial. Apesar dos desafios físicos e emocionais decorrentes das cirurgias e da recuperação, ela mostrou determinação para retornar ao trabalho e fazer o que mais ama: atuar.

9 Características mostram que muitos seres vivos são mais parecidos com humanos do que podíamos pensar

9 Características mostram que muitos seres vivos são mais parecidos com humanos do que podíamos pensar
Gente
há 11 meses

“Somos animais racionais”. Essa era uma frase típica nas aulas de Biologia, quando falávamos sobre a diferença entre os humanos e outros animais. Contudo, você já parou para pensar o que nos torna parecidos com outros seres da natureza? Tivemos essa curiosidade e fomos pesquisar. Encontramos comportamentos tipicamente humanos e características que nos aproximam muito de outros seres vivos, como cães, aves, peixes e até plantas. Quer saber mais? Siga com a gente!

15 Provas de que paciência é a chave de sucesso dos atendentes de telemarketing

15 Provas de que paciência é a chave de sucesso dos atendentes de telemarketing
Gente
há 1 ano

Que a verdade seja dita, trabalhar com o público não é para qualquer um. Quando o assunto é telemarketing muitas pessoas reviram os olhos automaticamente, esquecendo que por trás da linha telefônica tem alguém trabalhando. Com isso, os operadores de call center cortam um dobrado para conseguir chegar ao fim do dia com o mínimo de estresse possível e, claro, batendo a cota. Confira 15 relatos de atendentes que possuem muito jogo de cintura no trabalho.

16 Histórias de pets que passaram do frio nas ruas ao calor de um lar

16 Histórias de pets que passaram do frio nas ruas ao calor de um lar
Animais
há 1 ano

Quem nunca recebeu o doce olhar de um peludo sem-teto? Todos têm uma história capaz de comover até um coração de pedra. E embora seja difícil ajudar a todos, há momentos em que cães e gatos à procura de uma família estão no lugar certo e na hora certa ao cruzar com o humano que mudará suas vidas para sempre.

Eu achava que era uma péssima mãe pois meu filho só sabia chorar, mas eu estava muito enganada

Eu achava que era uma péssima mãe pois meu filho só sabia chorar, mas eu estava muito enganada
Psicologia
há 1 ano

As crianças são realmente uma grande fonte de alegria para os pais. No entanto, vamos admitir a realidade e dizer que elas também são um fator de estresse constante. A vida com crianças pequenas parece com aquela em um vulcão: um dia está tranquilo, se divertindo; no outro, explode em lágrimas. Muitos pais não entendem por que tudo estava tão bem há pouco tempo, e agora meu anjinho não para de gritar para todo o bairro ouvir e não pretende parar tão cedo. Uma autora do editorial contou a sua história sobre as birras de seu filho. Achamos as conclusões tiradas muito interessantes e válidas para um bom debate. Por isso, não pudemos deixar de compartilhar esse relato com você.

10 Razões que ajudam a explicar por que muita gente está comemorando a volta de Brendan Fraser a Hollywood

10 Razões que ajudam a explicar por que muita gente está comemorando a volta de Brendan Fraser a Hollywood
Gente
há 1 ano

Quando você ouve o nome do ator Brendan Fraser, qual é o primeiro filme que vem na sua cabeça? Em geral, a maioria das pessoas pensa ou em George, o Rei da Floresta ou em A Múmia. As pessoas que já trabalharam com Brendan dizem que ele é uma pessoa extremamente gentil, e seu papel mais recente parece confirmar isso. Em The Whale, ele interpreta um pai obeso que tenta se reconectar com sua filha, personagem interpretada por Sadie Sink, que revelou em uma entrevista que o ator é “sua pessoa favorita no mundo”.

7 Erros que os pais devem evitar na volta às aulas

7 Erros que os pais devem evitar na volta às aulas
Psicologia
há 1 ano

Criar um filho significa estar sempre se perguntando se fez as coisas corretamente ou se talvez devesse ter agido de forma diferente. E mesmo que não exista uma resposta correta para todos os problemas, definitivamente existem alguns erros que você pode evitar. Voltar para a escola pode ser muito estressante para crianças e pais, e ter um começo tranquilo é importante. Reações excessivamente emocionais e despreparo são certamente dois grandes problemas.