Para que servem as velas perfumadas e por que ter cautela com sua fragrância

Parece que as velas perfumadas, com sua chama suave e fragrâncias agradáveis, são perfeitas para criar um clima aconchegante e festivo em casa. No entanto, mais de 30% das pessoas afirma que produtos com perfume não causam bem-estar — pelo contrário, apenas os incomodam. E há quem vá além: alguns consumidores acreditam que esses itens podem até fazer mal à saúde. Será que essa desconfiança faz sentido? E, no caso de quem tem pets em casa, quais aromas devem ser evitados a todo custo? Vamos descobrir.

Quão perigosas podem ser as velas perfumadas?

Nos últimos anos, surgiram diversos relatos de que o uso de velas perfumadas pode ser prejudicial à saúde. Alguns pesquisadores afirmam que produtos à base de parafina, saturados com fragrâncias artificiais, liberam substâncias nocivas no ar ao serem queimados. Como resultado, isso poderia levar a doenças como asma, infecções respiratórias e alergias.

No entanto, até o momento, não há dados suficientes que comprovem essa teoria. Além disso, cientistas descobriram que o volume de substâncias liberadas durante a queima de velas não é grande o suficiente para causar efeitos nocivos no bem-estar das pessoas. É verdade que certos aromas podem provocar enxaquecas ou reações alérgicas em indivíduos sensíveis. Mas os pesquisadores sugerem que, nesses casos, a ansiedade — e não os ingredientes em si — pode ser a principal responsável por desencadear essas reações negativas.

Como essas velas podem ajudar a melhorar a memória

Por outro lado, as velas perfumadas também podem trazer diversos benefícios. Nosso olfato está diretamente ligado a várias áreas do cérebro, o que permite supor que certos aromas não apenas melhoram o humor, mas também estimulam a memória. A canela, por exemplo, pode ajudar na concentração e a eliminar àquela sensação de “névoa mental” típica do início da semana de trabalho.

O alecrim, supostamente, ativa regiões cerebrais ligadas à memória e ainda reduz sensações de desconforto físico. Já o aroma de hortelã-pimenta pode aumentar o fluxo sanguíneo no cérebro, o que, por sua vez, aumenta a capacidade de atenção e as habilidades cognitivas. Alguns pesquisadores observaram que velas com cheiro de hortelã-pimenta melhoram a memória de longo prazo e, quando combinadas com alecrim, podem até potencializar o desempenho.

Quais aromas ajudam a combater a ansiedade e melhoram o sono

Algumas fragrâncias podem ajudar a lidar com o estresse. Por exemplo, estudos mostraram que o uso de velas perfumadas com cheiro de sálvia ou bergamota pode reduzir os níveis de cortisol. A bergamota também é conhecida por melhorar o humor e aliviar a fadiga, enquanto o ylang ylang pode elevar a autoestima.

Muitas pessoas recorrem à aromaterapia para combater a insônia. Os aromas de camomila e lavanda ajudam a baixar a pressão arterial e reduzir os níveis de ansiedade, o que favorece um relaxamento mais rápido e uma noite de sono mais tranquila. Por outro lado, fragrâncias como hortelã-pimenta e canela têm efeito estimulante — por isso, é melhor evitá-las à noite. Vale lembrar que os efeitos positivos só surgem quando o aroma é do seu agrado. Caso contrário, terá pouca utilidade. A dica é acender a vela pouco antes de dormir, pois a própria luz da chama estimula a produção de melatonina, o hormônio do sono, o que pode ajudar a adormecer mais rapidamente. Lembre-se apenas de apagar as velas antes de dormir.

Alguns aromas eliminam bactérias e repelem insetos

Cientistas realizaram um estudo que mostrou que velas perfumadas também podem ser usadas para combater certos tipos de bactérias — desde que contenham óleos essenciais naturais, e não fragrâncias artificiais. Velas com aroma de laranja ou limão, por exemplo, são eficientes para eliminar a bactéria E. coli, frequentemente encontrada em várias superfícies dentro de casa. Já o aroma de palmarosa combate o Staphylococcus aureus.

Alguns aromas também funcionam como aliados na hora de afastar insetos indesejados. Embora não eliminem os bichos, certos cheiros são capazes de espantá-los ou mascarar o odor natural do corpo humano — o que dificulta que eles se aproximem. Velas com óleo de citronela são eficazes contra mosquitos, moscas, carrapatos e outros insetos. Elas podem ser usadas tanto dentro de casa quanto em ambientes externos. Para manter os insetos longe em áreas abertas, a dica é posicionar as velas ao redor de todo o espaço onde você estiver.

O que levar em conta ao usar velas perfumadas

Para que as velas perfumadas não causem nenhum desconforto, é importante seguir algumas regras simples. Esses produtos devem ser utilizados apenas em ambientes bem ventilados, com ao menos uma janela entreaberta. O ideal é optar por velas feitas com materiais naturais, como cera de abelha ou de soja, que não liberam substâncias nocivas durante a queima.

Também é fundamental ler o rótulo com atenção e verificar se a vela contém apenas óleos essenciais — e não fragrâncias artificiais. Além disso, especialistas recomendam evitar apagar a vela assoprando, pois isso pode cortar seus efeitos benéficos. A melhor forma é esperar até que a superfície da vela esteja derretida e mergulhar delicadamente o pavio na cera ou usar um abafador de vela.

Bônus: algumas fragrâncias podem ser perigosas para os pets

Os óleos essenciais possuem as mesmas qualidades benéficas das velas perfumadas. No entanto, por serem muito mais concentrados, devem ser usados com cautela. Sempre dilua o óleo essencial em óleo vegetal ou hidratante antes de aplicá-lo sobre a pele.

É importante destacar que certos óleos essenciais podem ser perigosos para crianças e devem ser evitados se você tem um cachorro ou um gato. Como o olfato dos nossos amigões de quatro patas é muito mais sensível que o nosso, alguns cheiros podem ser prejudiciais para eles. Tanto cães quanto gatos são particularmente sensíveis aos aromas de canela, hortelã-pimenta e ylang ylang.

Com o tempo, nosso corpo passa por várias transformações — e até o cheiro natural da pele muda. Mas por que isso acontece? E será que dá para evitar o temido “cheirinho de vó” sem grandes esforços? Aqui você entende o que está por trás desse fenômeno natural e descobre truques simples para manter a sensação de frescor em qualquer fase da vida.