Luísa Sonza anunciou o término do namoro, mas sua declaração é muito mais do que uma fofoca. Ela fala sobre uma questão que impacta a vida de milhares de mulheres. Em uma entrevista franca ao vivo no Mais Você, Luísa não apenas compartilhou o fim de seu relacionamento com Chico Moedas, mas também transmitiu uma mensagem poderosa que ressoa profundamente. Entenda como essa “fofoca” inspira uma conversa sobre autenticidade, resiliência e autoestima.
Certamente, toda mulher conhece o poder da maquiagem. O ritual de realçar as sobrancelhas, dar forma aos cílios, deixar os lábios mais brilhantes serve não só para realçar a beleza natural, mas também para aumentar a autoestima e melhorar o humor, relaxar um pouco antes de um encontro importante, ou simplesmente descontrair do trabalho por uns minutinhos, sentada na frente do espelho. Seja como for, a maquiagem é, sem dúvida, parte integrante da vida de muitas mulheres, e o nosso artigo de hoje é uma prova disso.
Autoestima é a sensação de valor que temos a respeito de nós mesmos. Ela está relacionada ao amor-próprio, à importância que pensamos ter para as pessoas que amamos, ao quanto achamos merecer a felicidade e à nossa autoconfiança, afetando os relacionamento e todos os setores da nossa vida. Nas empresas, a autoestima é associada à produtividade e ao sucesso, pois, quem está satisfeito consigo mesmo tem mais possibilidade de satisfazer também as instituições. Além disso, pessoas com a autoestima em dia tomam decisões e encaram tarefas desafiadoras de maneira mais positiva. Não é raro em situações de estresse, como numa entrevista de emprego, termos a nossa autoestima abalada. Por isso, o Incrível.club listou cinco dicas nada óbvias para conseguirmos superar esse desafio. Confira!
As crianças, à medida que crescem, vão formando e desenvolvendo a sua própria personalidade, descobrindo o mundo, o seu entorno, os seus gostos e até a si mesmas, por isso é fundamental trabalhar nessa etapa da vida para adquirirem uma boa autoestima. Isso permite que os pequenos sejam capazes de enfrentar diferentes desafios e desenvolver diversas habilidades. Ao mesmo tempo, isso os torna mais independentes, portanto, autossuficientes.
Não tem jeito: as crianças crescem, fazendo com que a tarefa de ser pai e mão torne-se mais complicada a cada ano. Como em um jogo de videogame, “sempre há a próxima fase a superar”, dizem alguns pais. Os pequenos se desenvolvem em uma velocidade surpreendente, e às vezes os adultos não sabem o que fazer para acompanhar o ritmo. Eles querem tomar decisões enquanto os adultos hesitam e ponderam, avaliando possíveis maneiras de lidar com as demandas infantis, muitas vezes sem muita segurança em relação a como proceder. Se você é pai ou mãe e está nessa situação, continue lendo este post e saiba mais sobre uma descoberta curiosa (e que pode lhe ser útil): permitir que os filhos escolham as próprias roupas estimula neles o senso de independência e a capacidade para tomar decisões.
Vitiligo é uma doença que atinge cerca de 3 milhões de brasileiros. Ela é caracterizada pela perda da coloração da pele. Apesar dos diversos tratamentos para combater tal enfermidade, o preconceito é o que mais afeta e preocupa.
Pode acontecer com qualquer um: você vê uma foto da “vida perfeita” de seus amigos nas redes sociais (especialmente no Instagram) e logo conclui que sua própria vida é uma bela de uma porcaria. Você não viaja para os mesmos lugares que ele, não frequenta restaurantes bacanas, não possui aquele corpo perfeito nem frequenta a mesma academia “top” que ele. Ao menos em teoria, a vida da maioria das pessoas nas redes sociais é linda. Só que essa excessiva exposição de aspectos positivos tem alimentado cada vez mais casos de depressão, especialmente entre os adolescentes. Afinal, sabemos que, no mundo não-virtual, as coisas não são tão belas. A esse respeito, a usuária do Facebook Jen Flint escreveu, a partir de uma cena presenciada em uma piscina, um post bem forte, mostrando a verdade por trás das fotos de pais “impecáveis” no mundo virtual e dando exemplos de como essas imagens podem arruinar a autoestima de muitas pessoas.
Quando escutamos o frase: “Os limites estão na mente”, entendemos como é importante fortalecer a autoestima dos filhos e passar a ideia de que para conquistar alguma coisa é preciso muito esforço e dedicação. Esse pensamento pode ser aplicado em muitas esferas de nossas vidas, inclusive nas tarefas da escola. Nesse sentido, são necessários também outros cuidados que envolvem paciência e comprometimento.
Como pais, queremos sempre que nossos filhos cresçam autoconfiantes, seguros e felizes. A fórmula para isso tem muitos aspectos e um deles (e talvez um dos mais importantes) é incentivar o amor próprio nos pequenos. Para isso, é preciso fazer com que descubram que seu corpo é único e valioso e que suas características físicas são responsáveis por sua beleza singular. A artista Kay Black conhece a força da autoestima para realizar sonhos e, por isso, criou as bonecas Kay Customz, que têm uma característica única: o vitiligo. Elas servem de inspiração para garotas que têm esse tipo de problema, para que aprendam a amar o próprio corpo.
As pessoas que confiam em si mesmas não são aquelas que pensam que são melhores do que os outros, mas aquelas que conseguem identificar suas fortalezas e suas fraquezas. Veja os exemplos a seguir e entenda melhor como está a sua autoestima.
Em uma história inspiradora de amor e resiliência, Williams desafiou todas as probabilidades ao encontrar não apenas o amor, mas um vínculo inquebrável com Vania. Sua jornada, marcada por dúvidas e desafios iniciais, acabou levando a uma união emocionante em 2020.
Você sabe o que é um visagismo? Essa palavra remete a uma série de técnicas usadas para valorizar a beleza do rosto. Enquanto as mulheres já usam essa estratégia há alguns anos, muitos homens se esquecem de que eles também podem se beneficiar disso. Diminuir a «papada», amenizar o aspecto das «entradas» e deixar o maxilar mais «quadrado» são apenas alguns dos «milagres» que um profissional do ramo pode fazer. Isso, é claro, sem usar qualquer procedimento estético invasivo.Recentemente, um visagista brasileiro tem chamado bastante atenção nas redes sociais ao aplicar essa estratégia em homens. Juarez Leite conta com mais de um milhão de seguidores no Instagram e seus vídeos somam milhões de visualizações no TikTok. Ele é simplesmente um expert em levantar a autoestima dos seus clientes. Veja alguma das suas grandes transformações abaixo e fique até o final, pois a última delas é a mais impressionante!
Nosso relacionamento com nossas mães nem sempre é tranquilo e cheio de amor. Algumas pessoas não podem se orgulhar de ter uma mãe realmente amorosa e atenciosa, e a heroína de hoje é uma delas. A protagonista deste artigo escreveu para o Reddit contando sua história sobre seu relacionamento com a mãe. Felizmente, todos os atos vis dessa senhora se voltaram contra si quando ela menos esperava.
Dizem que a família existe para cuidar e apoiar uns aos outros em tudo. Mas até onde devem ir as responsabilidades daqueles que são incentivados a dar uma mãozinha em situações complexas? Às vezes, por querermos ajudar, acabamos no muro dos acusados e nos tornamos os vilões da história. Bem, aparentemente, isso aconteceu com a mulher desta história, embora tudo dependa do pontto de vista.
Amar-se exige esforço constante. Algumas pessoas têm alguma característica em sua aparência que as deixa inseguras e podem se esforçar para esconder essas “diferenças” dos outros. Felizmente, cada vez mais homens e mulheres estão optando por se olhar no espelho e aceitar os aspectos que costumavam diminuir sua autoestima.
Um cabeleireiro paulista se tornou um herói para muitos ao dedicar seu tempo para aumentar a confiança de crianças afetadas pela perda de cabelo por algum motivo. Ele aplica próteses capilares em crianças de forma totalmente gratuita e, com o impulso das redes sociais, suas transformações emocionais aumentam a cada dia.
Como você se sente ao colocar um biquíni? Os padrões de beleza são tão injustos, que muitas mulheres mais velhas não se sentem tão confortáveis em usar um traje de banho mais “revelador”. Mas ainda bem que esse estigma vem diminuindo. Hoje, diversas celebridades brasileiras estão confortáveis em sua própria pele e mostram que biquínis podem sim ser usados por todas as mulheres — não importa a idade.
Claudia Ohana acabou de completar 61 anos e a sua autoestima serve de inspiração para muitas mulheres. Na sua mais recente publicação nas redes sociais, a musa arrasou ao postar uma foto de corpo inteiro usando um biquíni metalizado. De quebra, ela ainda fez uma provocação na legenda.
Quando pequena, a brasileira Mariana Mendes ouvia apelidos maldosos como “Dálmata” ou “a menina da tinta na cara” — mas ela não deixou que isso a derrubasse, nem a definisse. A jovem é modelo atualmente e dá um show de autoestima nas redes sociais, mostrando que devemos, sim, nos orgulhar de cada traço único do nosso corpo. Confira essa inspiradora história de amor-próprio.
A internet, uma poderosa ferramenta de mudança de vidas, protagoniza histórias inspiradoras. Uma delas, em destaque no ano de 2024, é a jornada de Gabrielly Miguel e Douglas Martins. O casal, que antes vivia no anonimato das ruas, conquistou fama virtual e uma transformação radical de vida, graças à conta @casalmaloka013 no Instagram, criada em janeiro deste ano.
Natal, época de sonhos e desejos. Mas o que acontece quando esses desejos são influenciados pelas redes sociais? Annabel, uma mãe no TikTok, descobriu que os desejos dos seus filhos seriam mais adequados a pais ricos (o que não era o caso dela). Veja o que tinha nessa lista e como a mãe reagiu, nessa história que é a cara da era digital e reflete os desafios da maternidade no século 21.
Nos 71 anos de história do Miss Universo, esta é a primeira participação de uma candidata plus size. A Miss Nepal, de 22 anos, registrou seu nome na história ao exibir com confiança seu físico impressionante. Enquanto muitas pessoas a apoiaram, elogiando sua beleza, uma parte significativa do público global também fez críticas. Ela respondeu com sinceridade a esses comentários, esclarecendo suas experiências.
Em meio à agitação de Fortaleza, uma ideia inusitada conquistou a atenção e curiosidade de pessoas de todas as partes. Imagine uma barbearia onde a descontração e a ousadia são a norma, mas sem obrigar ninguém a abrir mão das roupas. Venha conhecer a curiosa história da Barbearia Naturista, um local onde a estética e a liberdade se encontram com a autoaceitação.
Ah, a relação com os professores da escola! Atitudes preconceituosas, notas injustamente baixas e, às vezes, até palavrões — todo mundo tem pelo menos uma história desse tipo em seus anos escolares. Os internautas decidiram compartilhar seus relatos, que, mesmo depois de muitos anos, ainda causam gatilhos.
Desde cedo, somos levados a pensar que precisamos ter esta ou aquela aparência. Cabelos cacheados precisam ser alisados, nossos corpos precisam estar sempre magros e nossa pele deve, necessariamente, parecer de porcelana, sem nenhum traço de “imperfeição”. Mas graças a mulheres decididas como Winnie Harlow, hoje observamos mudanças consideráveis nos exigentes padrões de beleza mundo afora.
É difícil conhecer alguém que não tenha um problema com a autoestima, ou seja, que se olhe no espelho e não consiga apontar um ou dois defeitos em si mesmo. Engana-se quem acredita que apenas nós, meros mortais, nos sentimos assim. Os famosos também possuem inseguranças: alguns são mais abertos ao falar sobre elas, enquanto outros as camuflam. A youtuber Lele Pons optou por parar de se esconder, admitindo para ela mesma e para o mundo suas celulites, tudo isso sem medo de ser feliz!
Embora exista um padrão de beleza que promove a juventude “eterna”, ser bela não tem idade. Muito pelo contrário... na medida em que os anos passam, as mulheres podem se tornar mais confiantes do que são e ficar mais em paz com seus traços físicos. Essa “plenitude” é refletida diretamente na aparência de certas mulheres com mais de 60 anos que continuam sendo referência de beleza e autoestima.
Como mulheres, nós experienciamos um tipo de estresse inerente às expectativas de nosso gênero na sociedade. Sejam quais forem os desafios enfrentados em diferentes situações, tudo fica mais fácil se temos uma comunidade de mulheres em nossa vida (sendo grande ou pequena), para nos oferecer apoio quando se trata de algo que muitas vezes elas também passam. Pesquisas científicas comprovaram uma série de benefícios nas amizades femininas. Continue lendo para saber mais!
A pressão para manter uma aparência jovem causa danos à saúde física e mental de diversas mulheres. Para evitar o envelhecimento eminente, muitas se submetem a procedimentos estéticos que por vezes geram resultados insatisfatórios. Gloria Pires vem dando um exemplo maravilhoso ao assumir e defender seus cabelos brancos, mostrando que é possível envelhecer com leveza e beleza. Confira!
Você já imaginou como seria perder um dos seus olhos? E se isso acontecesse aos quatro anos? Uma jovem da Escócia chamada Katie Elliot passou exatamente por essa situação, devido a uma doença rara. Após o tratamento, seu olho direito precisou ser removido e uma nova vida se iniciou, com muito mais obstáculos. Mas Kate soube fazer uma bela limonada com os limões que a vida lhe deu. Continue lendo, se quiser conhecer melhor essa história inspiradora.
No mundo do amor, não existe um tamanho único que sirva em todas as pessoas. Padrões de beleza são subjetivos, e o sentimento verdadeiro não exige que nos conformemos com eles. A história de amor entre Matt e Brittany é um belo exemplo desse conceito.Eles têm enfrentado comentários negativos por parte de pessoas incapazes de enxergar além das diferenças. No entanto, o casal mostrou que o verdadeiro amor não se restringe às aparências, exigindo que os indivíduos aceitem mutualmente pelo que cada um é.
Cuidar de um filho ou de uma filha é um trabalho que exige esforço, responsabilidade e muita dedicação. É por isso que muitas pessoas simplesmente decidem que não querem ter filhos, e algumas fazem questão de mostrar ao mundo as razões que as levaram a tomar essa decisão. Mas existem também as mulheres que não querem ter filhos e mesmo assim, seja pela pressão do companheiro seja por qualquer outra razão, acabam se tornando mães.
Apesar de ser conhecida no nosso país por ter interpretado diversas novelas, nos últimos anos, Carolina voltou a atuar na sua profissão raiz: o jornalismo. Por isso, a famosa possui um canal no YouTube para fazer reportagens exclusivas, além daquelas que vão ao ar em seu programa dominical. Em um de seus vídeos, Ferraz mostrou a comunidade de Canudos e como ela ajudou a mudar a vida de diversas mulheres. Acompanhe com a gente.
Nos últimos anos, aceitar as madeixas brancas tem se tornado uma prática cada vez mais frequente, já que, antigamente, as pessoas optavam por pintar os cabelos quando surgiam os primeiros fios grisalhos. Embora anteriormente isso fosse mais comum entre mulheres do que homens, essa tendência está mudando.
Ter uma pele lisinha e livre dos sinais de envelhecimento, marcas ou manchas pode ser um sonho para muitas de nós, não é mesmo? E, para alcançar tais objetivos, podemos gastar muitos recursos em produtos caríssimos. Por isso, preparamos uma lista de itens de beleza que prometem algumas ações que, por vezes, não são possíveis, mas ainda assim são usadas para vender. Acompanhe para usar seu dinheiro com sabedoria e esbanjar sua beleza por aí!
Poucas coisas fazem tão bem à autoestima quanto tirar uma boa foto de nós mesmos, na qual estejamos lindos, e postar a imagem nas redes sociais, certo? Bem, as celebridades fazem o mesmo e, obviamente, em meio às centenas de cliques guardados em suas galerias, elas escolhem o mais perfeito de todos para compartilhar com os seguidores. Porém, os famosos não têm controle sobre as imagens feitas por fotógrafos profissionais, aquelas que posteriormente surgem nos sites de notícias. E precisamos concordar que a diferença entre uma foto e outra costuma ser gritante.
