Ei, não olhe agora, mas quando você arruma sua cama, também deixa um lar bem aconchegante para os pequenos ácaros. Sério. Seu travesseiro, cobertor e lençóis parecem suficientemente limpos, mas esses pequeninos se desenvolvem bem na sua cama. Eles adoram espaços escuros, assim como o seu colchão. Más notícias: você não consegue vê-los sem um microscópio, mas isso não significa que eles não estejam ali.Então, se você os cobrir enquanto arruma a cama pela manhã, eles ficarão muito gratos. Assim, eles terão o ambiente perfeito para se criarem. Uma coisa da qual esses minúsculos insetos têm medo é a luz do sol. Por isso, não é difícil entender que tapá-los é o mesmo que protegê-los. Se houver luz do sol e ar fresco, eles mudarão de local. Então, se você nunca arruma sua cama, você não é bagunceiro, e sim está apenas preocupado com a saúde!
Café, terra molhada, talco... se alguém te pedir para enumerar os seus cheiros preferidos, você nem pensa muito para responder. Mas e quanto aos pets? Sabe dizer quais são os cheiros preferidos do seu gato, ou aqueles que o seu cachorro não suporta? Muitas pessoas convivem com seus pets diariamente e não fazem ideia dos cheiros que os incomodam ou que os acalmam e estimulam.
Esqueça dos repelentes tóxicos, capazes de colocar sua família em perigo. Nós descobrimos que certas plantas e flores não apenas limpam o ar e nos ajudam a adormecer, mas também podem manter besouros e mosquitos longe da sua casa. Algumas delas possuem aromas intensos, enquanto outras contam com elementos químicos só percebidos pelos insetos. Em comum, elas têm ainda o fato de serem bonitas, decorando o lar enquanto garantem benefícios extras.
Ter uma casa cheirando bem pode ter um custo relativamente elevado se, por exemplo, você usar purificadores de ar. Isso sem considerar os riscos à saúde que os produtos químicos que eles contêm podem provocar, como mostram algumas pesquisas. Se você se preocupa com essa questão, mas, mesmo assim, quer manter seu lar com um aroma agradável, pode optar por algumas plantas de interior fáceis de cuidar.
Muitas mulheres têm rotinas de skincare que ocupam quase metade do dia (e muito mais do orçamento) para conquistar uma pele sedosa e nutrida. O que pouca gente sabe é que uma técnica secular pode trazer benefícios à pele, juntando-se aos efeitos da cromoterapia para aumentar a sensação de bem-estar e deixar a autoestima nas alturas.
Diante de relatos de problemas para pegar no sono, há quem indique a prática de meditação ou o hábito de escrever uma espécie de diário noturno. Mas tais dicas não são exatamente úteis para quem acorda às 3h da manhã e só quer voltar a adormecer sem dificuldades. Nesses casos, o necessário é aplicar métodos capazes de induzir o sono. Para alguns indivíduos, é preciso levantar da cama, enquanto para outros, o ideal é permanecer nela.
Ajudar com problemas respiratórios, ansiedade e dar um aporte de energia — esses são apenas alguns dos benefícios ao manter plantas em casa. Apenas ter uma espécie delas em seu quarto pode lhe trazer muito mais do que você espera. O cheiro de certas plantas pode melhorar sua memória, outras podem reduzir as bactérias e os produtos químicos no ar ao seu redor e algumas podem impulsionar sua atividade cerebral e saúde geral.
Você provavelmente já ouviu falar que certas plantas e ervas aromáticas têm ações medicinais e suas propriedades costumam ser excelentes em tratamentos complementares e cosméticos. O tomilho, por exemplo, pode ser um ótimo aliado no combate à acne. Já a camomila é conhecida por amenizar irritações na pele. No entanto, vale ressaltar que “natural” nem sempre é sinônimo de seguro. Ou seja, procure sempre a avaliação de médicos especialistas antes de recorrer ao uso da fitoterapia.
Seja por causa do trabalho, da escola ou de algum compromisso importante, às vezes é quase impossível ter tempo para buscar ajuda de um profissional de beleza. E tudo pode se complicar quando não existe atendimento domiciliar e a única opção é esperar ou procurar por uma solução fácil na Internet.
Para quem curte jardinagem, toda hora é hora de plantar e semear. Mas se você for daquelas pessoas que escolhem as plantas e as flores para seu jardim de forma aleatória, ou ainda com base no formato, no tamanho ou na cor, talvez seja o momento de mudar seu enfoque. Experimente escolher suas plantas levando em consideração a capacidade que elas podem ter de afastar pragas e atrair polinizadores. Esse método permite resolver dois problemas de uma só vez: ao mesmo tempo em que manterá longe os insetos indesejados, você terá um jardim ainda mais belo graças à ação dos agentes que contribuem para a rápida reprodução das plantas.
Segundo um estudo, o uso de antitranspirantes pode causar alterações nas colônias bacterianas presentes nas axilas. Embora não seja possível determinar as consequências na saúde do uso prolongado desses produtos, há pessoas que ainda preferem alternativas mais naturais e muitas até se aventuram a criar seus próprios itens de cuidados pessoais em casa.
Um estudo da NASA indicou que o formaldeído, o monóxido de carbono, o tricloroetileno e a amônia são elementos perigosos que podem ser encontrados em quase todas as casas. Além disso, revelou que a melhor alternativa para lutar contra esses e outros poluentes são as plantas.
Você consegue imaginar o que aconteceria se as abelhas fossem extintas? Às vezes, não damos a devida importância a esse assunto. Esses insetos são responsáveis pela polinização de aproximadamente 1/3 de tudo o que comemos. Porém, o uso de substâncias tóxicas e a industrialização estão afetando sua vida, e a situação é tão preocupante que o ator Morgan Freeman, consciente de que a população de abelhas no mundo todo está em declínio, decidiu transformar seu rancho no Mississippi em um santuário gigante, onde essas criaturas podem se reproduzir e polinizar à vontade.
Se você é uma daquelas pessoas que não gostam de tomar remédios ou de dá-los aos filhos, as plantas medicinais podem facilitar sua vida. O melhor de tudo é que existem muitas que você pode cultivar em sua casa. Seus benefícios são abundantes, os cuidados poucos, e você as terá em mãos para qualquer necessidade. Muito melhor e mais rápido do que correr para a farmácia!
De acordo com a Associação Brasileira do Sono (ABS), no Brasil existem cerca de 73 milhões de pessoas que sofrem de insônia. O problema tem como consequência outras questões como depressão, ansiedade, hipertensão, obesidade e doenças cardiovasculares. Mas ele pode ser evitado com medidas simples e mais atenção à saúde.
Segundo um estudo recente, quase metade da população mundial sente dores de cabeça pelo menos uma vez por ano. Existem muitos tipos de dores; algumas são causadas por tensão, outras estão relacionadas com problemas de visão ou com sinusite. As dores causadas por tensão são as mais comuns e afetam milhões de pessoas. Como as dores de cabeça nunca nos avisam quando vão aparecer, é importante conhecer técnicas para eliminá-las. Confira as dicas rápidas e práticas que o Incrível.club preparou para você.
Os mosquitos são capazes de comprometer até a melhor das férias, especialmente para quem é alérgico. Um estudo já comprovou que esses insetos são capazes de aprender e identificar rapidamente os odores das pessoas, e é por isso que algumas são mais atacadas do que outras. Neste post, você encontrará algumas maneiras naturais de se proteger dos indesejados mosquitos sem precisar recorrer a repelentes químicos.
Picadas de mosquito não são apenas incômodas, mas também representam um risco considerável para a saúde. Esses insetos são tidos como integrantes da família mais letal do mundo, transmitindo doenças extremamente perigosas, como malária, febre amarela, chikungunya, febre do Nilo Ocidental, dengue, filariose e Zika vírus. Os mosquitos são atraídos até os seres humanos e outros animais pelo cheiro do dióxido de carbono que emitimos ao respirar e por outros aromas que emitimos. Felizmente, existem odores que podem ser usados para manter os mosquitos afastados, sem precisar recorrer a produtos químicos.
As propriedades medicinais de algumas plantas são conhecidas há séculos. Outras só tiveram suas propriedades terapêuticas descobertas recentemente. Seja como for, você pode aproveitar esses benefícios no tratamento contra diversos males, sempre tendo em mente que, em determinados casos, o uso de plantas não substitui os tratamentos convencionais. Por isso, na dúvida, é importante consultar um médico. Afinal, se bem utilizadas , as ervas podem ser um importante aliado para sua saúde.
A aromaterapia tem evoluído ao longo dos séculos desde que era usada em ritos religiosos no antigo Egito. Em 1964, foi reconhecida como terapia natural graças aos estudos do Dr. Jean Valnet, que, na Segunda Guerra Mundial, aplicou com sucesso vários óleos essenciais para desinfetar quartos hospitalares e material cirúrgico, além de tratar os feridos. Atualmente, existem vários médicos que realizam cromatogramas – testes clínicos para saber como os óleos essenciais afetam diferentes tipos de culturas bacterianas.
Seu espírito vem pedindo por mudanças? Por que não começar por sua casa? A maneira mais simples e barata de transformar um ambiente é pintando as paredes e móveis antigos de madeira, molduras de janelas e outras superfícies adequadas. Usando cores que combinem entre si e realcem as demais, você pode criar, com suas próprias mãos, um espaço elegante e confortável, do qual não vai querer sair.
Você quer uma casa livre de pragas, mas não gosta de usar pesticidas desagradáveis e tóxicos? Os produtos químicos são altamente prejudiciais e podem acabar não apenas com os insetos, mas também com sua saúde e a de sua família. Pesquisas recentes mostram que esses produtos podem estar relacionados a muitos problemas de saúde que são bastante graves. Este post vai ensiná-lo a se livrar dos insetos indesejados encontrados em casa, usando métodos naturais que são tão eficazes quanto os pesticidas, mas não prejudiciais à saúde.
Há tantos óleos essenciais diferentes disponíveis no mercado hoje em dia que fica até difícil de escolhermos os aromas que mais gostamos. Mas cada óleo tem propriedades diferentes e únicas, e é importante também selecionarmos os óleos essenciais não só pelos cheirinhos agradáveis, mas também por seus benefícios. Além disso, existem tantos modos de utilizarmos que nem temos ideia!
É muito pouco provável que você encontre uma mulher que não tenha sofrido pelo menos uma vez as dores de uma cólica menstrual. Embora cada pessoa seja única e as dores variem muito de mulher para mulher, ela sempre aparece. Encontramos algumas maneiras alternativas para enfrentar essas dores. Como sempre, recomendamos que você converse com o seu ginecologista se as dores forem fortes demais. Afinal de contas, com saúde não se brinca.
Alimentos que consumimos no dia a dia também podem se transformar em ótimos ingredientes para produtos caseiros de beleza. Confira as 8 receitas que trazemos hoje e prepare os cosméticos com as suas próprias mãos.
As plantas de interior não só podem purificar o ar, mas também conseguem melhorar o seu humor, combater a depressão e aliviar as dores de cabeça. O Incrível.club juntou 10 plantas eficientes que são perfeitas para esse tipo de tarefa. No final do post, você conhecerá as plantas com as quais deve ter mais cuidado para não prejudicar sua saúde.
Às vezes os sapatos podem desprender um cheiro forte e desagradável, sem que isso signifique que tenha um problema maior, como o pé de atleta, por exemplo. Ao suar demais em um dia complicado ou molhar os pés, surgem bactérias que se aproveitam de qualquer situação de umidade. E aí surge o chulé. No Incrível.club vamos falar sobre como acabar com esses odores desagradáveis e fazer com que sua sapateira desprenda cheiro de flores. Lembre-se de sempre procurar um especialista, neste caso um dermatologista, que é a melhor pessoa para lhe indicar o tratamento adequado.
O mau cheiro nos pés pode aparecer em casos de hiperidrose, de infecções ou mesmo por fungos ou estresse. Para resolver ou diminuir esses problemas, trazemos algumas dicas que ajudam a eliminar o chulé de uma vez por todas. Confira!
