9 Truques para quem quer disfarçar os quilinhos a mais

Ter um corpo digno de capa de revista não é algo que se pode conseguir do dia para a noite. Requer muito tempo e esforço, além de um bom nível de dedicação. Segundo algumas pesquisas, é ainda mais difícil perder peso quando se tem baixa estatura. Um estudo mostrou que mulheres baixinhas têm metabolismo mais lento: enquanto uma mulher com 1,52m de altura queima até 1.200 calorias por dia, outra de 1,77m pode queimar até 1.750 calorias diárias ou mais.

O Incrível.club compartilha com você algumas dicas para disfarçar os quilinhos a mais e estar sempre linda.

Partamos do princípio de que cada ser humano é diferente do outro, o que é absolutamente válido. Algumas mulheres são mais esguias que outras, enquanto há aquelas bem curvilíneas. Algumas pessoas gostam de sair para correr às 6 horas da manhã e depois encarar treinos intensos, enquanto outras só pensam numa boa pizza com uma lata de refrigerante. A chave para parecer sempre impecável é ter amor próprio e se aceitar como é. Mas para quem gostaria de parecer um pouco mais magro apesar de não conseguir perder o peso desejado, temos alguns truques que podem fazer a diferença.

1. Melhor postura para fotos

É fundamental conhecer seus melhores ângulos, o que significa que uma mesma pessoa pode parecer mais magra ou mais gorda dependendo da postura adotada. A imagem da esquerda é um claro exemplo de boa postura, contraindo o abdômen, com o corpo levemente girado em direção à câmera. Já a foto da direita, pelo contrário, mostra a mesma mulher parada, com o abdômen totalmente relaxado e uma posição inadequada.

Um bom truque para parecer mais tonificado é colocar uma perna à frente enquanto gira-se o corpo lateralmente. Isso cria a aparência de uma silhueta mais esbelta. Outra dica é fazer fotos de cima. Ser fotografado de baixo pode deixar a pessoa parecendo maior do que é.

2. Escolha a roupa de banho certa para seu corpo

Uma grande preocupação entre mulheres que não são magras é a escolha da roupa de banho. Em geral, é melhor apostar naquelas de peça única, ou nas de 2 peças com cintura alta. Para aquelas com seios grandes ou pesados, é essencial que a parte de cima da roupa de banho tenha um suporte adequado. Já quem tem quadris largos devem evitar biquínis com laterais finas.

3. Use salto

Com salto alto, as mulheres parecem mais magras, especialmente se o sapato for de salto agulha. Esse tipo de calçado também realça os glúteos, deixando o corpo inteiro muito mais elegante.

4. Pele bronzeada

Todo mundo sabe que pernas bronzeadas ficam mais atraentes e alongadas. Tente tomar mais sol ou, na impossibilidade de fazê-lo, aplique um produto autobronzeador. Para evitar eventuais problemas provocados pelo método, mantenha as pernas muito bem hidratadas. Isso também cria a ilusão de pernas mais esbeltas.

5. Invista em cintas

Caso queira usar determinada peça de roupa que acaba ressaltando partes do corpo que você prefere esconder, aposte nas cintas. Escolha uma de boa qualidade, que disfarce bem as dobrinhas na região do abdômen e das costas. Há no mercado cintas criadas especialmente para levantar os glúteos.

6. Escolha a roupa que favorece

Escolher o tipo de roupa que cai bem em seu corpo faz toda a diferença. Não compre peças que sejam grandes ou pequenas demais para você, pois isso não ajudará em nada, muito pelo contrário. Prefira vestidos com listras verticais ou mostre as pernas sempre que se sentir confortável para isso.

7. Preste atenção à sua cintura

Geralmente, acentuar a cintura ajuda a criar uma silhueta mais feminina e a esconder os quilinhos extras. Na próxima vez que for fazer compras, procure peças que criem esse efeito ou então personalize as roupas que já tem em casa com o uso de cintos.

8. Mantenha uma postura correta

Adotar uma postura adequada faz grande diferença em sua aparência. Isso deixará seu abdômen mais reto, parecendo ter alguns quilinhos a menos. Além disso, a técnica é boa para a saúde. Tente sempre manter as costas retas e ombros para trás.

9. Evite alimentos que incham o abdômen

Alguns alimentos tendem a criar gases dentro do nosso corpo, deixando o abdômen mais inchado. A lista inclui feijão, alho, repolho, couve-de-bruxelas e outros. Tente limitar o consumo desses ingredientes em sua dieta.

Você já colocou em prática algum dos truques listados acima? Qual foi o resultado?

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