7 Sintomas misteriosos que podem indicar uma doença autoimune

As doenças autoimunes podem ser complicadas — começam geralmente com sintomas sutis que são fáceis de ignorar ou descartar, como fadiga ou estresse do dia a dia. Mas e se esses pequenos incômodos, como a exaustão persistente ou dores aleatórias, estiverem, na verdade, tentando lhe dizer algo mais?

Muitas pessoas passam anos sem perceber que seu sistema imunológico está trabalhando contra elas. Prestar atenção aos primeiros sinais de alerta pode fazer toda a diferença para obter o tratamento correto mais cedo. Neste artigo, exploraremos alguns sinais de alerta comuns que podem valer a pena dar uma segunda olhada.

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PROCURE ORIENTAÇÃO DE SEU MÉDICO COM RELAÇÃO À SUA SAÚDE E CONDIÇÕES CLÍNICAS.

Dor muscular ou articular inexplicável

Se você acorda com dores musculares ou nas articulações sem um motivo óbvio, pode ser um sinal de um distúrbio autoimune. Diferentemente da dor normal causada por exercícios, esse tipo de desconforto geralmente persiste ou piora com o tempo. A dor pode ir e voltar ou ser acompanhada de rigidez, especialmente pela manhã. Se a fadiga estiver associada a dores musculares ou nas articulações, vale a pena conversar com um médico.

Febre frequente ou sensação de mal-estar

Um sistema imunológico saudável combate as infecções, mas quando começa a atacar o corpo, pode causar febres baixas frequentes. Você pode perceber que frequentemente se sente um pouco quente, corado ou, de modo geral, indisposto sem estar resfriado ou gripado.

Essas febres geralmente são leves, mas podem fazer com que se sinta esgotado e exausto. Se você ficar doente com frequência ou sempre sentir que está contraindo algo, pode ser uma resposta autoimune. Manter o controle desses episódios pode ajudar você e seu médico a descobrir o que está acontecendo.

Erupções cutâneas ou sensibilidade

Muitas doenças autoimunes afetam a pele, causando erupções cutâneas, vermelhidão ou sensibilidade à luz solar. Você pode desenvolver manchas secas e escamosas, vermelhidão inexplicável ou uma erupção cutânea em forma de borboleta no nariz e nas bochechas. Às vezes, esses sintomas vêm acompanhados de coceira, tornando-os ainda mais desconfortáveis. Se seus problemas de pele não parecem melhorar com tratamentos regulares, podem ser um sinal de um problema autoimune subjacente.

Problemas digestivos

Se estiver sentindo dores de estômago, inchaço ou diarreia, a causa pode ser um distúrbio autoimune. Esses problemas geralmente vêm acompanhados de intolerâncias alimentares ou mudanças inexplicáveis de peso. Embora problemas estomacais ocasionais sejam normais, problemas digestivos persistentes podem indicar algo mais sério. Prestar atenção em como seu corpo reage a diferentes alimentos pode ajudar a identificar possíveis fatores desencadeantes.

Névoa cerebral e dificuldade de concentração

A fadiga causada por um distúrbio autoimune não é somente física — também pode afetar sua clareza mental. Muitas pessoas com essas doenças apresentam “névoa cerebral”, dificultando a concentração, a lembrança ou a clareza de pensamento. Você pode ter dificuldade para realizar tarefas simples, sentir-se mentalmente esgotado ou ter dificuldade para encontrar as palavras certas. Isso pode tornar a vida cotidiana mais desafiadora e aumentar os sentimentos de frustração e exaustão.

Perda ou afinamento do cabelo

A perda inesperada de cabelo pode ser alarmante e, às vezes, está associada a distúrbios autoimunes, como a alopecia. Nesses casos, o sistema imunológico ataca erroneamente os folículos capilares, causando afinamento ou manchas calvas. Você pode notar mais cabelos na escova, no travesseiro ou no ralo do chuveiro.

Embora alguma queda seja normal, vale a pena prestar atenção à queda repentina ou excessiva de cabelo. Se estiver sentindo isso com fadiga e outros sintomas, é uma boa ideia procurar orientação médica.

Dormência ou formigamento nas mãos e nos pés

Você já teve aquela sensação estranha de formigamento ou dormência nas mãos e nos pés? Talvez seus dedos fiquem gelados com muita facilidade, especialmente quando está frio ou quando se sente estressado. Pode parecer inofensivo no início, mas se isso continuar acontecendo — ou mesmo começar a ficar desconfortável — pode ser um sinal de algo mais.

Com o tempo, essas sensações podem se tornar mais difíceis de ignorar. Se você estiver lidando com isso e também com fadiga constante, pode valer a pena investigar o que realmente está acontecendo com seu sistema imunológico.

A cafeína pode ser o estímulo que dá início às suas manhãs, mas, para alguns, pode ser mais um perturbador oculto do que uma fonte de energia útil. Se você já se sentiu mal sem saber o motivo, seu hábito diário de tomar café pode ser o culpado. Muitas pessoas ignoram os sutis sinais de alerta de intolerância à cafeína até que eles se tornem impossíveis de ignorar.