Simmmmmmm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12 Fatos que provam que amamentar é um superpoder de verdade
Iremos começar este post dizendo que sentar e perder peso sem fazer qualquer exercício adicional é, por si só, um tremendo superpoder. E é justamente isso que a amamentação pode fazer. Mas dar leite materno ao filho não apenas ajuda o corpo da mãe a voltar à silhueta de antes da gravidez: a amamentação é uma prática que proporciona benefícios quase que miraculosos dos pontos de vista biológico, fisiológico e psicológico, tanto para a mãe quanto para o bebê.
É com grande prazer que o Incrível.club revela do que a amamentação é capaz. Confira nossa lista!
1. Pode levar à perda de peso
Produzir leite e amamentar é um baita trabalho para o corpo da mulher. Na verdade, alimentar o filho no peito pode levar à perda de 500 calorias por dia, segundo obstetras e ginecologistas. É por isso que tantas mães de primeira viagem se surpreendem quando percebem que estão perdendo peso após o parto: elas estão queimando mais calorias do que as ingeridas, o que leva à redução do número que aparece na balança sem a prática de exercícios adicionais.
2. O corpo da mãe produz leite que sofre alterações no sabor e na cor
O cheiro e o sabor do leite materno variam de acordo com o que a mãe come, diz uma pesquisa. Trata-se de algo especialmente útil, já que a mulher pode, assim, apresentar diferentes sabores ao bebê no decorrer da amamentação, fazendo com que a criança resista menos a certos alimentos quando passar a ingerir comida sólida. Outra curiosidade: nem sempre o leite materno é branco, pois sua coloração muda dependendo daquilo que a mãe come e das vitaminas que ela ingere. O menu do bebê pode contar com leite em tons azulados, esverdeados, amarelados ou rosados.
3. O corpo da mãe altera a composição do leite para atender às necessidades do bebê
Bebês crescem em um ritmo acelerado e estão sempre precisando de proteínas, minerais e vitaminas, dependendo do estágio de desenvolvimento em que estão ou do fato, por exemplo, de estarem lidando com alguma doença, como um resfriado. Por isso, podemos afirmar que o leite materno é “inteligente”. Ele passa por alterações em sua fórmula para atender às necessidades da criança. Isso pode acontecer de uma semana para outra ou mesmo de um dia para o outro.
4. Garante células-tronco para o bebê
Um bebê em crescimento continua precisando da ajuda da mamãe para seguir desenvolvendo seu organismo. E o leite materno é fundamental nesse processo, pois contém células vivas, ou mais importante, células-tronco: elas percorrem o corpo do bebê e se tornam parte do cérebro, coração, rins ou tecido ósseo.
5. Aumenta a felicidade de mãe e filho
A amamentação faz com que os cérebros da mãe e do bebê liberem oxitocina, hormônio responsável por proporcionar a sensação de felicidade e segurança. A prática ainda acalma a mãe e estabiliza o estresse e a ansiedade, levando-os a níveis saudáveis.
6. Reduz a possibilidade de desenvolver câncer e outras doenças
Mulheres que amamentam correm menos risco de desenvolver certos tipos de câncer, como de mama e ovário, além de outras doenças, como problemas cardiovasculares, depressão pós-parto e Acidente Vascular Cerebral (AVC). Quanto mais tempo a mulher amamenta, mais protegida fica.
7. Também protege o bebê contra doenças
Estudiosos afirmam que doenças e infecções comuns na infância, como aquelas que afetam ouvido, vias respiratórias e intestino, têm menor chance de surgir em crianças que se alimentam do leite materno. O alimento é rico em propriedades protetoras que preparam e protegem a criança, desde os primeiros dias de vida, contra diversos tipos de doenças.
8. Aumenta o QI e a memória da criança
O leite materno pode ainda deixar a criança mais inteligente. De acordo com certos estudos, quanto mais o bebê mama no seio da mãe, especialmente nos primeiros 28 dias de vida, maior é o impacto positivo no crescimento e desenvolvimento do cérebro, aumentando as habilidades cognitivas e a inteligência, de maneira geral.
9. O corpo da mulher produz leite mais proteico para bebês prematuros
Mães de bebês prematuros produzem leite com maior concentração de proteína, com o intuito de ajudar o bebê a se desenvolver fora do útero, afirmam pesquisas. Além disso, elas produzem leite mais rico em gordura, cálcio e outros minerais que são fundamentais para o desenvolvimento dos ossos e do cérebro, prevenindo ainda doenças e infecções.
10. Ajuda a criança a manter um peso saudável
O leite materno promove um ganho de peso saudável e, consequentemente, auxilia na prevenção da obesidade infantil. Uma pesquisa descobriu que bebês que foram amamentados correm um risco até 30% menor de desenvolver obesidade. A cada mês em que o bebê consome o leite da mãe, esse risco cai cerca de 4%. Os estudiosos acreditam que isso acontece porque as crianças que foram amamentadas possuem quantidades maiores de bactérias intestinais saudáveis, o que pode influenciar no armazenamento de gordura.
11. É uma das melhores formas de aumentar a ligação afetiva com o bebê
Uma extensa pesquisa mostrou que a amamentação é uma das principais maneiras pelas quais mães e bebês mantém o vínculo afetivo entre si. A oxitocina faz com que ambos se sintam unidos e amados. A prática ajuda ainda a mãe a desenvolver uma sensibilidade mais maternal, que costuma durar por anos. Isso ajuda a mulher a entender mais rapidamente o filho, a ter um comportamento mais flexível e a compreender as necessidades da criança. Sem falar que faz com que o bebê se sinta mais seguro e bem-vindo.
12. Fortalece os ossos da mãe
Se você está preocupada por achar que o bebê está sugando todo o cálcio do seu corpo, pode relaxar. Especialistas asseguram que a gravidez e a amamentação são capazes de fazer com que o corpo feminino absorva cálcio com muito mais eficiência. Assim, quando o bebê tem 6 meses, os ossos da mãe estão mais fortes do que eram antes dela descobrir que estava grávida. O benefício é tão impressionante que pode, inclusive, reduzir consideravelmente o risco de osteoporose.
Você pretende amamentar ou amamentou seus filhos? Notou algum impacto da prática em seu corpo? Deixe um comentário com suas experiências!
Comentários
EU NAO ACHO Q SEJA SUPER PODER EU FICO COM PENA ATE
ELAS NAO TEM VIDA FICAM MAGRAS E CANSADAS
EU QUERIA PODER AJUDAR

Artigos relacionados
15 Vezes em que internautas tiveram de lidar com pessoas “sem noção”

20 Internautas contam quando deram de cara com famosos em momentos inesperados

Filho de Richard Gere, 24 anos, rouba a cena no tapete vermelho e é considerado mais bonito que o pai

A mulher mais tatuada da Espanha revela a razão pela qual apagou a maioria das tatuagens de seu rosto

Você notou? A aparência de Meghan Markle mudou devido a um detalhe que muitos não perceberam

15 Comics que mostram a diferença entre a nova geração e as garotas dos anos 2000

18 Situações inacreditáveis que os leitores do Incrível já vivenciaram com motoristas de aplicativo

Homem fica desfigurado após passar por mais de 30 cirurgias para ficar parecido com o Ricky Martin

15 Histórias sobre como “o modo tédio” é automaticamente desativado quando crianças nascem

20+ Entrevistas de emprego em que a gente não sabe se deve rir ou chorar

16 Quadrinhos sobre as diferenças de cuidar de crianças pequenas entre as gerações passadas e as de hoje

10+ Modelos de calçados que já estão fora de moda (e quais as opções para substituí-los)
