11 Segredos das celebridades que parecem ter descoberto o caminho da fonte da juventude

É difícil não achar as estrelas simplesmente deslumbrantes no tapete vermelho. E, claro, um estilo de vida adequado somado a intensos cuidados com a beleza fazem com que muitas delas não aparentam a idade que tem. Tanto é que, às vezes, ao descobrir a verdadeira data de seu nascimento, até duvidamos: elas têm realmente tantos anos assim?

Nós, do Incrível.club, pesquisamos a biografia de 11 celebridades, fizemos uma boa pesquisa na internet e agora vamos compartilhar com você quais os segredos das estrelas para sua “juventude eterna”. Confira!

Vera Wang (73 anos)

Vera Wang, aos 73 anos, aparenta ter 45. Em inúmeras entrevistas, todos perguntam qual é o seu segredo. Vera não tem nada a esconder. Ela confessa que um dos seus principais truques de beleza é o sono. A estilista também explica a sua excelente forma física pelo fato de que na juventude ela praticava bastante esporte.

Salma Hayek (55 anos)

Salma é dona de uma silhueta perfeita e de uma pele excelente. Em seu blog, ela revelou que um de seus segredos é uma batida de laranja. Consiste em frutas cítricas, cúrcuma, pimenta preta e espinheiro-marítima.

Outro truque é lavar o rosto adequadamente. A atriz não usa produtos para pele pela manhã. De acordo com ela, se você limpar bem o rosto antes de ir para a cama, não é necessário lavá-lo novamente ao acordar, basta simplesmente usar água.

Halle Berry (55 anos)

Aos 55 anos, Halle continua treinando ativamente e motiva mulheres do mundo todo a seguirem o seu exemplo. Ela publica seus treinos nas redes sociais para incentivar seus seguidores. A atriz também gasta muito tempo cuidando do rosto.

Um de seus segredos são as máscaras de colágeno. Halle também bebe caldo de ossos. “Vá ao açougue, peça ao açougueiro que lhe dê os ossos. Provavelmente, ele dará de graça, porque iria jogá-los fora de qualquer maneira. Cozinhe-os em fogo baixo por cerca de um dia e beba o caldo resultante”, aconselha a estrela.

Nicole Kidman (55 anos)

A atriz, sem dúvidas, já recorreu a cirurgiões plásticos e esteticistas. Entretanto, ela gasta muita energia e tempo para manter sua beleza e juventude. Kidman se exercita regularmente, tem uma alimentação balanceada e medita por 20 minutos todo dia,

A atriz também usa máscaras para os cabelos e toma vitaminas para reduzir as unhas quebradiças, além de usar muito hidratante. Outra dica que Kidman dá é utilizar lencinhos removedores de maquiagem se você tem preguiça de remover os cosméticos após um dia duro de trabalho. Ela também não usa maquiagem no dia a dia e nunca esquece de passar protetor solar.

Jennifer Aniston (53 anos)

Jennifer confessou que se surpreende com os comentários de que ela parece ótima para sua idade. A atriz não acha que com os anos as pessoas começam a aparentar “pior”. No entanto, ela trabalha duro para manter sua aparência. Todas as manhãs, a estrela começa o dia tomando suco de aipo e depois bebe vinagre de maçã diluído. Somente após 30 minutos é que ela toma o café da manhã.

Até é possível achar na internet a receita da famosa salada que a atriz jantou quase todos os dias durante os dez anos das filmagens de Friends. Ela consiste em uma mistura de triguilho, pepino, grão de bico, ervas, queijo feta e pistache. A artista também admitiu que não tem medo de comer pão, mas consome com moderação. Jennifer também toma colágeno e treina bastante, optando por diferentes tipos de atividade física.

Julianne Moore (61 anos)

Assim como Nicole Kidman, Moore não usa maquiagem no dia a dia. Além disso, a estrela passa protetor solar todos os dias desde os 23 anos. Ela tenta andar apenas na sombra e raramente escolhe locais abertos em restaurantes. Moore não come sushi e outros alimentos ricos em sódio antes de eventos importantes.

A atriz é fã de mesoterapia, um procedimento usado por esteticistas para estimular a produção de colágeno e elastina. E, claro, ela não se esquece dos esportes. “Eu tento fazer ioga de quatro a cinco vezes por semana”, disse Moore.

Sofía Vergara (50 anos)

Dona de uma silhueta deslumbrante, Sofía Vergara admitiu que não gosta de treinar, embora tenha de fazê-lo. Ela treina entre duas e três horas por semana e prefere fazer esportes aquáticos, ioga e dança. O rosto da atriz está sempre no ponto. E um de seus segredos é o batom. Ela o usa o tempo todo, o que a faz parecer bem arrumada e bem cuidada. Além disso, Sofia se alimenta com frequência, cinco vezes ao dia, e não come carne vermelha.

Jennifer Garner (50 anos)

Como suas colegas de profissão, Garner mantém sua pele bem protegida do sol. Ela também é fã do retinol, um cosmético que ajuda a combater o envelhecimento e as imperfeições da pele. A estrela revelou que lida com o estresse fazendo exercícios aeróbicos. Ela também não usa secador de cabelo: a mulher deixa os fios secarem naturalmente.

Além disso, a celebridade cultiva seus próprios vegetais e frutas, o que ajuda Garner a manter a dieta.

Jennifer Lopez (53 anos)

Em uma entrevista, J-Lo confessou que se sente com 20 anos. Ela revelou que o segredo está em cuidar bem de seu corpo e alma. A cantora pratica meditação e se exercita regularmente fazendo diferentes atividades físicas. “Às vezes corro, ando de bicicleta, vou à academia e às vezes danço por oito horas seguidas. O importante é seguir em frente”, disse ela.

Jennifer também contou qual é o segredo de sua pele perfeita: sono regulado, protetor solar, soros, suplementos alimentares e paz de espírito.

Penélope Cruz (48 anos)

A atriz confessou que se sente muito mais confiante agora do que quando era mais jovem. Ela come apenas proteínas magras, produtos integrais, muito abacate fresco e azeite de oliva no café da manhã. A estrela consome nozes e frutas nos lanches, evita se alimentar de produtos com glúten e bebe muita água.

Antes do nascimento do primeiro filho, Penélope ia à academia com frequência. Hoje em dia, ela prefere bikram yoga — uma prática que realiza o yoga em uma sala quente. A celebridade abandonou completamente os maus hábitos e tenta evitar o açúcar e os laticínios.

Angela Bassett (63 anos)

A atriz não se preocupa com a idade e disse que os 60 anos são os novos 40, e os 70 anos — os novos 50. Ela aconselha a diminuir o estresse e parar de se incomodar com pequenas coisas.

A celebridade usa uma variedade de cosméticos, desde que sejam adequados ao seu tipo de pele. Bassett treina duas vezes por semana com um treinador. Ela também tem seu próprio regime nutricional: come carboidratos na segunda-feira e na terça-feira, proteínas na quarta-feira e na quinta-feira e legumes todos os dias. Nos primeiros quatro dias da semana Basset não come gordura alguma, e na sexta-feira, sábado e domingo ela come gorduras saudáveis em grandes quantidades. A atriz prefere peixe, manteiga e amêndoas.

Quais são os seus truques para manter uma aparência jovem? Compartilhe com a gente na seção de comentários.