11 Benefícios que você pode obter do tomate, além de simplesmente consumi-lo (e que talvez não conheça)

Quando ouvimos falar em tomate, provavelmente pensamos apenas em molhos, temperos, sucos ou em algum prato com esse ingrediente. No entanto, essa fruta (sim, fruta), além dos seus benefícios para a saúde, ajudando a reduzir o colesterol e agindo como antioxidante, possui diversas outras propriedades e utilizações que talvez você nem imagine.

O Incrível.club pesquisou algumas alternativas de uso dos tomates em diferentes situações da sua vida diária. Veja agora como aproveitar o produto ao máximo.

É um aliado para deixar a pele fresca e radiante

Graças à grande concentração de nutrientes, como as vitaminas A, C, E, B6 e proteínas, o tomate ajuda a regular a oleosidade da pele, que se acumula nos poros do rosto, e a eliminar as espinhas. Como resultado da sua acidez, possui também efeitos clareadores, adstringentes e iluminadores, dando um brilho natural ao rosto.

Para aproveitar ao máximo dos seus benefícios, você pode amassar o tomate até obter seu suco e depois aplicá-lo como máscara facial ou então colocar fatias sobre o rosto, esfregando-as suavemente para que os poros absorvam a polpa. Deixe repousar durante dez a 15 minutos e lave a face com água em abundância.

Ajuda a limpar qualquer superfície de alumínio

Além de ser um molho delicioso por excelência, usado no cachorro-quente e na batata frita, o ketchup possui propriedades que ajudam a limpar alguns metais, como o alumínio. Por exemplo, para limpar panelas e frigideiras, basta aplicar uma camada de ketchup na superfície que deseja lustrar, esfregar delicadamente com um pano e deixar descansar por cerca de uma hora. Em seguida, retire o molho com água e lave com bastante sabão. Esse truque pode ser usado para remover a gordura de utensílios de cozinha, limpar prata, cobre, remover ferrugem e até limpar peças do carro que estejam sujas de óleo.

Cicatriza de maneira natural

As vitaminas A e C contidas no tomate ajudam no processo de cicatrização das pequenas feridas e deixam a pele macia. Basta incluí-lo naturalmente em sua dieta, ou fazer uma espécie de pasta com a fruta e algumas de suas folhas e colocar no machucado para acelerar a regeneração das células danificadas da pele.

Uma boa opção pode ser espalhar um pouco da pasta na região da ferida, enfaixar e deixar descansar durante a noite; na manhã seguinte, sua pele ficará mais fresca e o ardor vai diminuir. Lembre-se de que é importante informar seu médico sobre qualquer anormalidade na região machucada, como alergias.

Recupera os fios do cabelo

Os especialistas em cabelos da empresa Unilever apontam que o tomate é ótimo para os cabelos, graças às suas fibras, vitaminas e minerais. Sua alta concentração de biotina dará maior brilho e maciez aos fios, deixando-os livres dos danos e do ressecamento. Por ser uma fruta antioxidante, reduz os riscos de envelhecimento do couro cabeludo, o que pode causar queda de cabelo. Você pode aplicá-lo das seguintes maneiras:

• Máscara capilar: esmague um tomate fresco para criar uma pasta leve e homogênea e cubra todo o cabelo, da raiz às pontas. Massageie suavemente e deixe agir por 20 minutos, para que os nutrientes façam efeito. Em seguida, enxágue. Se você também quiser hidratar, pode adicionar algumas gotas de azeite ou óleo de argan.
• Outro jeito fácil de usá-lo, é como um tônico natural. Para prepará-lo, basta bater no liquidificador tomates maduros e coar para criar um suco suficientemente fino, colocando-o em um borrifador. Pulverize o líquido da raiz às pontas, deixe agir por 20 minutos e enxágue.

Recupera a pele e a protege do sol e dos raios ultravioleta

Estudos já demonstraram que o licopeno, o pigmento responsável por dar uma cor vermelha brilhante aos tomates, possui propriedades tanto rejuvenescedoras como de proteção solar contra os raios ultravioleta (UV). De acordo com uma pesquisa publicada e apresentada na reunião anual da Sociedade Britânica de Dermatologia e Pesquisa em 2008, e realizada por pesquisadores britânicos das Universidades de Manchester e Newcastle, a ingestão do tomate é benéfica para proteger a pele das queimaduras causadas pela exposição ao sol.

Para realizar a pesquisa, cientistas modificaram a dieta de dez voluntários para que tivessem uma grande quantidade de tomates cozidos em sua alimentação. “Assim, após três meses, as amostras da pele desse grupo mostraram ter uma proteção 33% maior contra os raios solares, além de um índice mais alto de colágeno, uma molécula responsável por proporcionar firmeza da pele e prevenir o envelhecimento”, disse a dermatologista da Universidade de Manchester Lesley Rhodes. Essa propriedade do tomate resultou em uma série de invenções e produtos cosméticos, que utilizam extratos da fruta como matéria-prima para a fabricação de protetor solar. O tomate também funciona, se esfregado na pele, como uma substância que alivia as regiões afetadas pelas queimaduras.

Funciona como repelente de mosquitos

Na época das chuvas, é muito comum que a quantidade de mosquitos aumente. Se quiser evitar o uso de inseticidas ou de qualquer outro produto químico para espantá-los, as folhas do tomate são uma boa opção, pois acabam sendo um excelente repelente por serem ricas em alcaloides.

Tudo o que você precisa fazer é encher duas xícaras com folhas de tomate picadas e acrescentar água. Deixe a mistura descansar por ao menos uma noite e a dilua em dois copos de água. Você pode distribuir o repelente em pequenos potes pelos cantos da casa ou aplicá-lo com um spray, mas lembre-se de mantê-lo longe dos seus animais de estimação, porque pode ser tóxico para eles.

Acelera o crescimento das unhas

O crescimento lento e a fraqueza das unhas geralmente estão relacionados à falta de biotina no organismo. Os tomates possuem essa substância em abundância em sua composição. Você pode fazer uma mistura de suco de tomate natural, acrescentando duas colheres de chá de azeite para formar uma pasta grossa. Mergulhe as unhas por dez minutos nessa mistura e depois enxágue com água e sabonete. Com esse truque, você não só fortalecerá suas unhas, como também conseguirá hidratá-las e terá ainda uma sensação incrível de maciez.

Inibe os maus odores

Em alguns filmes, vimos essa solução engraçada (uso de tomates) para eliminar o “cheiro de gambá” nos animais de estimação ou das roupas. Mas, na vida real, os tomates realmente podem ajudar a reduzir o mau cheiro, porque contêm propriedades antissépticas e antibacterianas.

• Um exemplo da sua eficácia está na cozinha. Depois de manusear cebola, peixe ou alho, é inevitável que as mãos adquiram um cheiro desagradável e difícil de remover. A solução é colocar suco de tomate nas duas mãos e esfregar por ao menos cinco minutos e depois lavar com água fria e sabonete.
• Outra alternativa é usar o tomate para remover as manchas de suor das roupas. Você pode molhar a parte amarelada e com mau cheiro da peça da roupa com suco de tomate natural e depois enxaguá-la com bastante água. Depois, pode colocá-la na máquina de lavar e continuar a lavagem normal. É importante levar em consideração que esse truque funcionará com roupas escuras ou em peças que possam ser lavadas com água muito quente, para retirar a mancha deixada pelo tomate.
• Além disso, você pode aplicá-lo no banho do seu cachorro, quando ele estiver cheirando mal. Lave-o com o sabão que você usa normalmente e o seque. Depois, borrife nos pelos um tônico feito com suco de tomate e água, deixe a mistura agir durante dez a 15 minutos e, finalmente, enxágue e ensaboe seu animal de estimação. Isso pode precisar ser feito em mais de um banho para obter resultados mais eficazes.

Elimina o ardor das mãos

Assim como funciona para aliviar queimaduras solares e machucados, o tomate age de forma refrescante, eliminando a capsaicina, presente na pimenta, que faz suas mãos queimarem. Basta apertar nas mãos algumas rodelas de tomate e depois lavá-las bem com água e sabonete.

Reativa a circulação

Os tomates e, mais especificamente, suas sementes, revelam-se estimulantes naturais da circulação sanguínea, devido às suas propriedades antiplaquetárias descobertas em um estudo. Ao mesmo tempo, podem aliviar a inflamação causada pelas varizes, devido à vitamina C contida nessa fruta, ajudando a melhorar a dilatação dos vasos sanguíneos. Além de incluí-los em sua alimentação diária, você também pode fazer massagens e tomar banhos relaxantes com sua polpa:

• Ferva um quilo de tomates maduros em água e, quando estiverem moles, amasse-os até formar um purê e reserve a água do cozimento. Encha sua banheira com água morna e adicione a água fervente; em seguida, uma vez dentro da banheira, espalhe o purê por todo o corpo, dando prioridade para as pernas. Permaneça na água por ao menos 45 minutos e, finalmente, enxágue o corpo com água fria.
• Se não tiver banheira, aplique o purê ou as rodelas de tomate nas pernas e esfregue suavemente. Depois, prenda com uma bandagem sem apertar. Por fim, deixe agir por 20 minutos e depois enxágue com água fria para estimular a circulação.

Prolonga a vida útil das carnes

As carnes e os embutidos são alimentos perecíveis, que precisam de um conservante natural, que não altere a sua cor, o seu aroma e o seu sabor. Pesquisadores do Grupo de Pesquisa em Ciência e Tecnologia de Carnes, Peixes e seus Produtos da Faculdade de Medicina Veterinária da Universidade de Zaragoza, na Espanha, trabalharam para desenvolver um conservante à base de extrato de tomate, rico em licopeno. Ao utilizar esse conservante como camada protetora, eles conseguiram estender a vida útil das carnes que chegam à mesa de todos os consumidores, independentemente da incidência de radiação ultravioleta sobre o alimento.

Você já usou o tomate para algum outro fim? Você conhece outro alimento com tantas propriedades benéficas como as existentes nessa fruta? Conte-nos nos comentários.