Pressão alta

6 Sinais de que um derrame está a caminho

6 Sinais de que um derrame está a caminho
Dicas
há 7 meses

Mais conhecido como ‘derrame’, o Acidente Vascular Cerebral é a segunda doença que mais causa óbitos no Brasil. Só para se ter uma ideia, 11 brasileiros morrem por hora por causa de alguma consequência do AVC. Por sorte, existem diversos sinais que o seu corpo envia para lhe dizer que algo está errado, a fim de que você possa prevenir este problema a tempo!

“Passei do melhor dia da minha vida para viver o pior”, pai cria 4 filhos após a trágica morte da esposa

“Passei do melhor dia da minha vida para viver o pior”, pai cria 4 filhos após a trágica morte da esposa
Gente
há 3 meses

Erica e seu marido, Carlos Morales, aguardavam ansiosos e emocionados o nascimento de quadrigêmeos, três meninas e um menino. Eles queriam tanto ser pais que se submeteram a um tratamento de fertilidade e agora o dia estava prestes a chegar. Naquela época, eles não podiam nem imaginar que tamanha alegria poderia ser arruinada em um segundo e colocar tudo a perder para sempre. Aqui contamos a história de Carlos, para quem até mesmo o prêmio de melhor pai do mundo seria pequeno demais.

10 Alimentos que podem dificultar a perda de peso e outros 3 que jamais deveríamos comer

10 Alimentos que podem dificultar a perda de peso e outros 3 que jamais deveríamos comer
Saúde
há 1 ano

Alguns alimentos parecem inofensivos em um primeiro momento, mas no fundo eles complicam muito a vida de quem quer emagrecer e fazem mal para a saúde, sobretudo porque podem aumentar a taxa de colesterol e causar complicações cardíacas ou outros problemas de saúde. Nesse sentido, é sempre muito importante ficar atento aos alimentos que incluímos na dieta, sobretudo quando queremos perder peso.

18 Pessoas que escondem segredos de seus companheiros por motivos fofos e até mesmo divertidos

18 Pessoas que escondem segredos de seus companheiros por motivos fofos e até mesmo divertidos

Guardar um segredo não é uma tarefa fácil, sobretudo quando se trata da pessoa com quem temos uma relação amorosa. Mas um segredo não precisa necessariamente ser algo ruim, pode ser um motivo bobo ou até mesmo algo que não contamos apenas para que a pessoa se sinta melhor. Ou seja, embora a honestidade seja sempre o melhor caminho, alguns segredos escondem boas intenções e por isso devem ser respeitados.

9 Coisas que podem acontecer no corpo quando paramos de beber refrigerante

9 Coisas que podem acontecer no corpo quando paramos de beber refrigerante
Saúde
há 11 meses

Pipoca e guaraná; a última Coca-Cola do deserto — os refrigerantes parecem ser a combinação perfeita para várias comidas, afinal, comer batata frita com água, pode não ter o mesmo sabor especial, não é mesmo? Porém, quando consumidos em excesso, ao invés de apenas satisfazer nossos paladares, acabam trazendo alguns sintomas bastante desconfortáveis.

10 Mitos e verdades sobre a gravidez que você talvez não saiba

10 Mitos e verdades sobre a gravidez que você talvez não saiba
Crianças
há 3 anos

A gravidez é um acontecimento um tanto quanto misterioso e, por isso, a mulher, mais do que nunca, precisa de informações sobre o que irá acontecer com seu corpo. Ainda no século XIX, conselhos e recomendações sobre gestação foram publicados em livros e panfletos que, no mínimo, eram um pouco estranhos: dormir em tal posição para que a cabeça do bebê fique voltada para cima ou evitar pensar em pessoas “não bonitas” para não “estragar a aparência” da futura criança. Felizmente, hoje há diversas informações sobre o assunto na literatura e na Internet — onde também é possível encontrar dicas de médicos e profissionais da área de saúde e sanar muitas dúvidas. Ainda assim, há diversos mitos que ganharam força com a crença popular e ainda acabam confundindo algumas pessoas.

4+ Penteados que podem causar dor de cabeça

4+ Penteados que podem causar dor de cabeça
Saúde
há 3 anos

A dor de cabeça pode ser causada por diferentes motivos: estresse, pressão alta, uma lesão ou até mesmo mudanças no clima. A maneira como você usa o cabelo também pode ser um fator importante e desencadeador de dor de cabeça. Alguns estilos de penteado que exercem pressão sobre o couro cabeludo podem provocar desde uma sensação de incômodo até uma dor forte e constante.

O que é a amnésia glútea e como evitá-la

O que é a amnésia glútea e como evitá-la
Saúde
há 3 anos

Se você parasse para contar quantas horas passa sentado todos os dias, certamente perceberia que esse tempo é maior do que imagina. Um norte-americano médio por exemplo, passa mais de oito horas diárias sentado e o índice é ainda mais alto entre os adolescentes. Essa simples informação poderia até chamar a atenção de muita gente, que acabaria esquecendo dela momentos depois. Contudo, tal fenômeno tem um impacto tão grande em nossa saúde que pode provocar a chamada “amnésia glútea”, condição que prejudica os músculos das nádegas, das costas, dos joelhos e de outras partes do corpo.

5 Perigos relacionados à gordura abdominal sobre os quais os médicos alertam

5 Perigos relacionados à gordura abdominal sobre os quais os médicos alertam
Saúde
há 3 anos

Sempre que a gordura aparece no nosso corpo ficamos preocupados, principalmente quando surge na região abdominal. Se você é mulher e sua cintura mede mais de 89 centímetros, ou se você é homem é sua cintura mede mais de 102 centímetros, muito provavelmente você tem uma camada de gordura não saudável na barriga. Segundo os médicos, gordura localizada no abdômen é um importante fator de risco para a saúde.

17 Histórias de vida sobre vovós que deixarão qualquer um com um sorriso de orelha a orelha

17 Histórias de vida sobre vovós que deixarão qualquer um com um sorriso de orelha a orelha
Crianças
há 3 anos

Cientistas garantem que as avós têm um papel fundamental na educação de netos e netas, principalmente no que diz respeito à estabilidade emocional. Mas, para além dessa função, elas têm uma importância prática na vida de muitas mães, sobretudo as solteiras, cuidando das crianças — na medida de suas possibilidades — e proporcionando a essas mães mais qualidade de vida. O curioso é que poucas espécies no reino animal têm avós, o que significa que nós, seres humanos, somos privilegiados da natureza. Nossas vovós não só deixam nossa infância mais feliz, mas também fazem do mundo um lugar muito melhor para se viver.

14 Produtos que não são muito saborosos, mas que muitos comem para se manter na moda

14 Produtos que não são muito saborosos, mas que muitos comem para se manter na moda
Gente
há 4 anos

A moda é caprichosa e eternamente mutável. E quando nos referimos a “moda” não estamos falando apenas de peças de roupa e de acessórios, mas também de referências gastronômicas, por exemplo. A publicidade, as mídias sociais e até mesmo o boca a boca criam tendências “saudáveis” nas quais muita gente embarca mesmo sem muita convicção. Afinal, até mesmo os produtos menos saborosos e simples podem ser exibidos de tal forma que qualquer um de nós pode ser “fisgado”.

10 Famosas que tiveram problemas para ser mães e os superaram

10 Famosas que tiveram problemas para ser mães e os superaram
Crianças
há 4 anos

Muitas pessoas sonham em ter filhos e formar uma família. No entanto, existem numerosos casais que sofrem com problemas de fertilidade e vários tratamentos devem ser realizados para poder conceber uma vida. As celebridades também podem passar por essa experiência por causa de diferentes fatores, como idade, saúde, estilo de vida ou simplesmente falta de sorte.

O que é a dieta pré-hispânica e por que ela é tão nutritiva

O que é a dieta pré-hispânica e por que ela é tão nutritiva
Receitas
há 4 anos

Há séculos, os povos pré-hispânicos da América Latina não contavam com geladeiras, micro-ondas, panelas ou frigideiras, e não dispunham da grande variedade de ingredientes hoje presentes em quase todas as cozinhas. É por isso que a dieta pré-hispânica, composta principalmente por milho, abóbora, pimenta e feijão, além de outros elementos, pode ser a chave para você melhorar a saúde e perder peso de uma maneira simples e variada.

10+ Dicas do Dr. Lair Ribeiro sobre alimentação saudável para melhorar a saúde

10+ Dicas do Dr. Lair Ribeiro sobre alimentação saudável para melhorar a saúde
Dicas
há 4 anos

O Dr. Lair Ribeiro é um médico formado pela PUC-Rio, nutrólogo com especialização pela Associação Brasileira de Nutrologia e pela Associação Médica Brasileira, muito conhecido por tratar doenças focando em sua causa, não em seus sintomas. De acordo com ele, a falta de nutrientes é responsável por boa parte das enfermidades, e vários estudos comprovam suas afirmações.

6 Coisas que provocam câncer e 90% das pessoas não sabem

6 Coisas que provocam câncer e 90% das pessoas não sabem
Saúde
há 4 anos

Na era da informação acessível, é difícil encontrar uma pessoa que não saiba os fatores que podem causar doenças oncológicas. Entre eles estão o fumo, a predisposição genética e assim por diante. No entanto, existem elementos inesperados que aumentam o risco de câncer e é isso que queremos explicar em nosso post.

O que acontece com o corpo se você deixar de beber álcool por 28 dias?

O que acontece com o corpo se você deixar de beber álcool por 28 dias?
Saúde
há 11 meses

Segundo as estatísticas, alguém que tenha um rendimento financeiro médio ingere cerca de 9,5 litros de álcool por ano. Isso não quer dizer que se trata um alcoólatra. Pode ser alguém que quer relaxar no fim de semana ou que bebe apenas uma taça de vinho antes de ir para a cama, para adormecer rapidamente. Mas o que aconteceria com o corpo dessa pessoa, se ela não bebesse nada durante 28 dias seguidos?

Como um transplante de rim mudou para sempre a vida de Gabriel

Como um transplante de rim mudou para sempre a vida de Gabriel
Gente
há 11 meses

“Desde 2006, passei a fazer aniversário duas vezes por ano: a primeira, dia 27 de fevereiro, data do meu aniversário, de fato; a segunda, 1º de maio, data em que recebi um transplante de rim.” Assim o jornalista Gabriel Navajas, de São Paulo, se refere a um período que mudou sua vida, da descoberta de uma doença autoimune que comprometia o funcionamento de um de seus rins até o momento em que recebeu o transplante.

11 Provas de que a solidão prolongada é perigosa para a saúde

11 Provas de que a solidão prolongada é perigosa para a saúde
Psicologia
há 5 anos

Todo mundo, às vezes, precisa de privacidade para pensar um pouco e dar um tempo dos outros. No entanto, a solidão prolongada não é apenas desagradável, é também perigosa para a saúde. Sarah Shourd, uma jovem que passou mais de um ano em confinamento solitário, mantida como prisioneira por autoridades iranianas, compartilhou sua terrível experiência numa entrevista e contou como o isolamento afetou sua mente. Cientistas do mundo inteiro estudaram a solidão por muitos anos. Ela age de maneira diferente em cada pessoa, mas a maioria apreenta os mesmos problemas quando forçada a passar muito tempo em isolamento.

Como as raças de cachorros foram mudando com o passar do tempo

Como as raças de cachorros foram mudando com o passar do tempo
Fotografia
há 5 anos

Os cachorros são chamados de melhores amigos do homem e durante milhares de anos se mostraram os nossos grandes companheiros. Mas durante muito tempo eles eram caçadores e não se pareciam em nada com os cachorros que vemos hoje em dia. Uma grande quantidade de raças passou por grandes mudanças na aparência e sobretudo no comportamento. Por incrível que pareça, muitas raças que hoje são consideradas fofas e parecem bichos de pelúcia, no passado estavam habituadas a caçar e a proteger os seus donos. O Incrível.club decidiu pesquisar um pouco mais a esse respeito para ver como algumas raças foram mudando com o passar do tempo.

8 Maneiras de prevenir derrames e se livrar das dores de cabeça

8 Maneiras de prevenir derrames e se livrar das dores de cabeça
Dicas
há 11 meses

Se você sofre de sintomas como fadiga, dores de cabeça constantes ou depressão, é provável que tenha um fluxo sanguíneo cerebral deficiente. Existem certas razões pelas quais seu cérebro não consegue obter sangue suficiente, que vão desde o estresse e pressão alta até coágulos. Ignorar os primeiros sinais de má circulação pode até levar à hipóxia, que é uma condição em que as células cerebrais começam a morrer na ausência de elementos essenciais suficientes, responsáveis pelo funcionamento adequado do órgão.

Como adormecer em 2 minutos, segundo a Marinha dos EUA

Como adormecer em 2 minutos, segundo a Marinha dos EUA
Dicas
há 11 meses

Enquanto os soldados lutam em verdadeiros campos de batalha, muitos de nós precisamos resolver nossos próprios problemas, que podem parecer verdadeiras guerras. A privação do sono é uma doença muito comum que as pessoas experimentam hoje em dia por causa do estresse, de regimes diários desequilibrados ou dificuldades emocionais. As estatísticas mostram que até 70 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de distúrbios do sono. Nesse caso, manter seu quarto fresco, escuro e silencioso pode não ser suficiente. Esses tempos difíceis exigem atitudes especiais.

Como os poderes do aipo podem melhorar sua saúde

Como os poderes do aipo podem melhorar sua saúde
Saúde
há 11 meses

O aipo fresco e crocante, também conhecido como salsão, contém cerca de 95 % de água. Talvez olhando por esse aspecto, você imagine que seu único benefício é ser refrescante. Mas o aipo é muito mais que isso, como mostraremos a seguir.

5 Pontos críticos para reduzir sua pressão arterial

5 Pontos críticos para reduzir sua pressão arterial
Saúde
há 11 meses

Só nos Estados Unidos, uma de cada 3 pessoas tem pressão arterial alta (32% dos adultos), e apenas 54% delas mantêm a pressão sob controle. O problema pode provocar dores de cabeça e outros incômodos que muitas vezes surgem de forma inesperada. Por isso, é preciso conhecer algumas soluções rápidas, como pontos de acupressão, capazes de reduzir a pressão arterial elevada.