Quando alguém decide mudar de vida, sente extrema dificuldade em dar o primeiro passo. Entretanto, quando os resultados começam a aparecer, a satisfação de que o esforço foi válido compensa tudo. Quem não percebeu, por exemplo, a mudança drástica pela qual o querido humorista Leandro Hassum passou? É exatamente esse tipo de transformação radical que este post traz a seguir.
O Incrível.club selecionou exemplos impressionantes de pessoas que não tiveram medo de mudar radicalmente suas vidas, mesmo que o processo tenha sido lento e suado.
“Demorei 2 anos para ir de 226 kg a 68 kg”
“Eu, há um ano e agora. Nada de tortas”
“Antes e depois da minha cirurgia de mandíbula e do trabalho incansável do dentista”
Três anos de esforços e um estilo de vida muito mais saudável Resultado = 70 kg a menos
“Eu não bebia nem água e, como resultado, fui levada ao hospital e pesava somente 37 kg, mas agora estou mais saudável e feliz”
“Disse a mim mesmo: ’Vamos, cara, todo mundo consegue, você também pode’”
O exercício regular e a nutrição adequada podem trazer mudanças drásticas
Aumento de massa muscular: 49 kg antes, 55 kg agora
“Não foi fácil, mas também não foi impossível”
“Coloquei a mesma roupa para ver melhor o progresso”
“Estou 2 vezes mais magro”
“Há 3 anos mudei de vida. Não sinto falta dos meus óculos nem dos meus 60 kg a mais”
“Estou usando minha calça velha para comparar”
“Adeus, vestidos grandes”
Seis anos de diferença. Acredita que é a mesma pessoa?
“Jamais imaginei que poderia ficar assim um dia”
“Fui louca de me inscrever em uma maratona com um ano de antecedência, quando ainda estava assim (foto da esquerda). Precisei treinar...”
Se você realmente quer, o sucesso é possível!
“Pesava 136 kg e agora são 100 kg, mas de puro músculo”
“Os dias de treino se tornaram semanas, e as semanas viraram meses. Você pode conseguir grandes vitórias, só precisa ter paciência”
“Em 2015 fui diagnosticada com diabetes e, desde então, tentei perder peso e controlar a taxa de glicose. Consegui!”
De 250 kg a 140 kg depois de 3 anos de treino regular
Esta mulher pesava de 270 kg antes de participar de um programa sobre perda de peso. O resultado é incrível!
“Este é o resultado da minha cirurgia de correção do olho”
“Cheguei a ficar desnutrida pensando que, se fosse ainda mais magra, seria bonita. Agora, sei que estava errada, e amo muito mais o meu corpo”
“Durante quase um ano, fiz dieta e fazia exercícios 4 vezes na semana. Depois, fiquei mais um ano ganhando músculo”
Impressionante, não é? Esperamos que nosso post motive você, caso precise de incentivo para começar a mudar!