10 Receitas caseiras para cuidar dos seus calcanhares
Passamos muito tempo cuidando de nosso rosto, preocupados com rugas e marcas de expressão, e muitas vezes deixamos nossos pés sem a devida atenção. Se o que deixa seus calcanhares rachados é a falta de conhecimento dos produtos certos ou o custo deles, temos a solução para o seu problema.
Existe um local na sua casa que guarda grandes tesouros e produtos com um incrível valor medicinal: a cozinha! Lá você encontra ingredientes incríveis, com valor medicinal que podemos encontrar nos alimentos que consumimos diariamente e que podem nos ajudar com o problema dos calcanhares rachados. O Incrível.club traz para você 10 remédios caseiros extraídos diretamente de sua cozinha que ajudarão a deixar seus calcanhares perfeitos, como você sempre sonhou!
Listerine e vinagre
Modo de preparo:
- Prepare uma mistura de: 1 xícara de chá de Listerine + 1 xícara de chá de vinagre branco + 2 xícaras de chá de água.
- Mergulhe seus pés nessa mistura por 15 minutos.
- Retire os pés e esfregue-os, usando uma pedra-pomes para remover a pele morta.
- Enxague com água limpa.
- Seque cuidadosamente, pressionando levemente a toalha e hidrate.
Frequência: Repita o tratamento todos os dias até que seus calcanhares se recuperem.
Como funciona: O Listerine contém thimol e álcool, que ajudam a combater fungos nas unhas, curam calcanhares rachados, suavizam a pele e tratam verrugas plantares. O ácido suave encontrado no vinagre suaviza a pele seca e morta, facilitando a esfoliação.
Farinha de arroz, mel e vinagre
Modo de preparo:
- Faça um esfoliante misturando 3 colheres de sopa de farinha de arroz, 1 colher de sopa de mel e 2 a 3 gotas de vinagre de maçã. Mexa bem até formar uma pasta grossa.
- Mergulhe os pés em água morna por cerca de 10 minutos e, em seguida, esfregue suavemente, utilizando a pasta para remover a pele morta.
Frequência: Repita o processo de 2 a 3 vezes por semana.
Como funciona: A farinha de arroz esfolia, purifica e ajuda na remineralização da pele. O mel é um antisséptico natural, que ajuda a curar os pés rachados. O vinagre é um ácido suave que suaviza e seca a pele morta, facilitando a esfoliação.
Banana
Modo de preparo:
- Pegue 2 bananas e amasse-as, até obter uma pasta uniforme. Certifique-se de que elas estejam maduras, pois, caso contrário, possuem um ácido que é agressivo e áspero para sua pele.
- Esfregue a pasta nos pés de forma suave, incluindo as unhas e os lados dos dedos. Deixe-a agir por 20 minutos.
- Na sequência, lave os pés com água limpa.
Frequência: Repita este tratamento todas as noites antes de dormir por duas semanas ou até que esteja satisfeito com os resultados.
Como funciona: A banana é um hidratante natural, pois contém vitaminas A, B6 e C, que ajudam a manter a elasticidade e a hidratação da pele.
Mel
Modo de preparo:
- Adicione uma xícara de mel em uma vasilha com água quente.
- Mergulhe os pés já limpos nessa mistura e massageie de forma suave por 20 minutos.
- Delicadamente, esfolie a pele com uma pedra-pomes.
- Seque os pés pressionado a toalha e aplique uma camada grossa de creme hidratante.
Frequência: Esse procedimento pode ser realizado regularmente, antes de dormir.
Como funciona: O mel é um hidratante natural, o que significa que ele retira a água dos tecidos internos para as partes externas da pele. Essa mudança de fluido cria um efeito que preenche e ajuda a curar a pele externa.
Óleo vegetal
Modo de preparo:
- Lave seus pés normalmente.
- Seque-os de forma suave, pressionando com uma toalha.
- Aplique uma camada grossa de óleo vegetal em seus calcanhares e dedos dos pés.
- Coloque um par de meias confortáveis e deixe agir durante a noite.
Frequência: Todos os dias antes de dormir.
Como funciona: Os óleos vegetais são fáceis de ser absorvidos pela pele. Além disso, a maioria deles contém vitaminas como provitamina A, D e E, que ajudam a nutrir a pele e sintetizar novas células.
Vick Vaporub
Modo de preparo:
- Antes de ir para a cama, aplique uma camada generosa de Vick Vaporub em seus pés.
- Massageie por mais ou menos 5 minutos e, em seguida, coloque um par de meias (de preferência de algodão) e deixe agir durante a noite.
- Lave-os com água morna na manhã seguinte.
Frequência: Todos os dias antes de dormir.
Como funciona: O Vick Vaporub contém óleo de cânfora, eucalipto e mentol em uma base de óleo de terebintina. Esse tipo de pomada é um emoliente e retém a umidade. O mentol e o eucalipto proporcionam um efeito de frescor.
Bicarbonato de sódio
Modo de preparo:
- Adicione 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio em uma tigela com água morna e misture bem até que ele dissolva.
- Mergulhe os pés nessa mistura por 15 minutos.
- Retire-os e esfregue suavemente com uma pedra-pomes.
- Lave com água limpa e seque os pés com uma toalha macia.
Frequência: Repita este procedimento duas vezes por semana.
Como funciona: O bicarbonato de sódio é um esfoliante que remove as células mortas, possui propriedades anti-inflamatórias e neutraliza o mau cheiro.
Gel de aloe vera
Modo de preparo:
- Mergulhe os pés em água quente e esfregue com uma pedra-pomes para remover a pele morta.
- Seque-os de forma delicada e aplique uma camada espessa de gel de aloe vera.
- Coloque meias de algodão e deixe agir durante a noite.
- Na manhã seguinte, lave-os com água morna.
Frequência: Repita este tratamento todas as noites, durante 4 ou 5 dias, para ver resultados.
Como funciona: O aloe vera contém vitaminas A (beta-caroteno), C e E e propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, como campesterol, β-sitosterol e lupeol, que é também um anti-séptico e analgésico.
Vaselina e suco de limão
Modo de preparo:
- Mergulhe seus pés em água quente por cerca de 20 minutos. Lave-os e seque-os.
- Adicione de 3 a 4 gotas de suco de limão fresco e uma colher de sopa de vaselina. Misture bem.
- Aplique essa mistura em seus calcanhares e outras partes rachadas de seus pés.
- Use um par de meias de lã e deixe agir durante a noite.
- Lave com água quente pela manhã.
Frequência: Todas as noites, antes de dormir.
Como funciona: A vaselina atua como um hidratante e o ácido cítrico do suco de limão promove a descamação e a sintetização de novas células da pele.
Sal de Epsom
Modo de preparo:
- Adicione 1/2 xícara de sal de Epsom em um recipiente com água quente para lavar os pés.
- Mexa bem.
- Mergulhe seus pés na mistura por 15 minutos.
- Esfregue para remover a pele morta.
Frequência: De 2 a 3 vezes por semana.
Como funciona: O sal de Epsom reduz inflamações e suaviza a pele. Os sulfatos ajudam a liberar as toxinas e os metais pesados das células, aliviando dores e ajudando o corpo a eliminar substâncias nocivas.
Em vez de abusar do uso de comprimidos para dores e outros problemas, é altamente recomendado procurar utilizar remédios naturais ou caseiros. Além dos benefícios que eles podem trazer a você, existe a facilidade de encontrar os ingredientes necessários direto em sua casa.
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Queremos deixar claro que receitas e remédios caseiros NÃO SUBSTITUEM uma consulta com um médico especialista. Aqui, trazemos apenas algumas dicas e receitas naturais, mas nunca deixe de passar com um profissional da saúde.
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