10 Maneiras de colocar o corpo em ordem rapidamente

Sabe aqueles filmes de Hollywood em que uma equipe de maquiadores, cabeleireiros e estilistas transforma rapidamente uma pessoa completamente acabada em um modelo de beleza? Então, na vida real isso é um pouco difícil, mas claro que seria maravilhoso. Infelizmente, não temos um monte de especialistas o tempo todo ao nosso lado para nos dar sugestões de beleza e de saúde, mas existem algumas dicas para você se arrumar rapidinho, mesmo quando algum evento te pega de surpresa e você não tem tempo e dinheiro para dar aquele trato no visual.

Confira as dicas que trazemos hoje sobre como fazer uma rápida transformação no seu aspecto ou na sua saúde. O mais importante é que essas dicas fazem você se sentir super bem.

1. Lavagem superficial do cabelo

As raízes sujas podem acabar com uma primeira impressão. Quando viajamos e ficamos naquele entra e sai em avião, trem, ônibus, etc., se você não tiver um secador ou um shampoo seco, pode usar esse procedimento simplificado para dar um trato no visual.

Separe as mechas do cabelo na parte da frente e penteie o resto em um rabo de cavalo. Enxágue essas mechas em alguma torneira, se possível com um shampoo. Elas não vão levar mais do que 20 minutos para secar. Depois disso, se quiser, deixe o rabo de cavalo mais alto e cubra o cabelo ainda oleoso com a mecha lavada.

2. Método rápido para limpar as unhas

Você está mexendo no jardim quando, de repente, o seu chefe te liga e marca uma reunião de emergência. Você olha para as suas mãos e quase começa a chorar. Além da pele estar super áspera, as unhas estão cheias de terra.

Nessa hora, um pouco de água quente e uma escova de dentes podem te salvar. Coloque a água em um pote e deixe as mãos de molho por 5-10 minutos. Depois, sem secar, escove bem as unhas. Se quiser, aplique um pouco de sabão. As mãos vão ficar super bonitas rapidamente. O procedimento não apenas elimina a sujeira, mas as partículas de pele morta, dando um aspecto de renovação.

Se quiser, você pode fazer o mesmo com os seus pés.

3. Sapatos zero km

Depois de uma caminhada longa, os sapatos de couro ficam com um aspecto triste, velho, e nem sempre temos a possibilidade de trocá-los. Para dar um aspecto renovado, passe um pouco de creme de mãos nos sapatos secos e em pouco tempo você vai ver como eles ficam com cara de novos.

4. Abdômen reto em 10 minutos

Você passou um ótimo final de semana em um sofá acompanhado de uma pessoa maravilhosa, batatas fritas e sorvete. Para se vingar, as suas calças jeans decidem não fechar. Sabe o que pode te ajudar? Agachamento, um exercício que oferece benefícios muito rapidamente. Claro que o exercício regular faz com que os resultados sejam mais visíveis e mais demorados.

Coloque os pés na largura dos ombros com os calcanhares colados no chão. Faça o agachamento o mais fundo que puder, sempre mantendo as costas retas e a cabeça levantada. Duas séries de 20 repetições ajudam a sua barriga a ficar mais plana e você vai poder fechar as calças sem problemas.

Mas, claro, essa é uma solução provisória; se quiser ficar em forma, exercite-se regularmente.

5. Ilusão de um penteado instantâneo

Se as raízes do seu cabelo ficam oleosas, se as pontas ficam secas e se o seu cabelo fica todo arrepiado, você pode usar um pente com algumas gotas de azeite ou mesmo algum óleo essencial.

Pingue algumas gotas no pente e passe pelas pontas. O óleo vai soltar os fios secos e dará mais brilho ao penteado. Após o procedimento, não toque no cabelo e não deixe o óleo chegar na raiz.

6. Colírio contra espinhas

Nada pior do que uma espinha que decide nascer no nosso nariz na hora menos apropriada. Infelizmente, isso sempre pode acontecer, até mesmo com pessoas adultas.

Nessas horas, não entre em pânico, a única coisa que você precisa fazer é conseguir um colírio. Pingue algumas gotas em uma bolinha de algodão e deixe no congelador por alguns minutos. Em seguida, coloque sobre a pele. O medicamento vai fazer com que os vasos sanguíneos fiquem mais finos, deixando a espinha muito menos visível.

7. Autobronzeador e lifting corporal em meia hora

De repente você foi convidada para ir à praia, ou decidiu ir ao parque e deitar na grama de biquíni, mas o seu corpo está super branco. Para dar uma corzinha à sua pele, você vai precisar de meia hora e pó de café.

Ferva o café com algumas colheres de azeite de oliva para obter uma consistência de esfoliante espesso. Com a ajuda de uma escova, aplique essa mistura no corpo após o banho, esfregue bem e enxágue com água fria. O café vai tingir a pele de castanho e vai retirar um pouco do excesso de líquido do seu corpo, dando a ele um aspecto um pouco mais fino.

8. Pasta de dente não é apenas para os dentes

Alguns aromas ficam impregnados nas mãos, como o cheiro de peixe, de tabaco e de cebola. Nesses casos, o sabonete normal não resolve, o ideal é lavar as mãos com pasta de dente. Faça isso e perceba como o frescor está garantido.

9. Braços bonitos

Um vestido aberto pede que os braços estejam magros e sarados. Quer saber como deixá-los mais bonitos em apenas 10 minutos? Pegue um halter (se possível, um de 8-10 kg) e faça repetições para os principais grupos musculares dos braços: bíceps, tríceps e ombros.

O aumento do fluxo sanguíneo nos músculos deixará os braços mais marcados e bonitos. Coloque o vestido e arrase!

10. Elimine rapidamente a sensação pesada do estômago após uma grande refeição

Comer demais é algo que acontece com mais frequência do que gostaríamos. Quando vamos a uma festa ou a outro país, isso é ainda mais frequente. Depois de acabar de comer, quase não conseguimos nos mexer, embora tenhamos muitas coisas para fazer. Para conseguir aliviar essa sensação, o suco de meio limão diluído em um copo d’água vai gerar um grande alívio.

Se você tiver doenças gastrointestinais, não adote essa dica. O método faz o sistema digestivo trabalhar muito mais ativamente sem nenhum medicamento.

E você, conhece outras dicas para colocar o corpo — aspecto e saúde — em dia rapidamente? Compartilhe nos comentários!