10 Remédios caseiros para a dor de garganta que funcionam
Um dos mais frequentes e irritantes desconfortos que existem é a dor de garganta, que pode ser causada por mudanças no clima, poluição e fumaça, entre outros fatores. Muitas vezes, este problema é acompanhado por rouquidão ou perda total de voz. Isso não significa necessariamente que você tenha uma infecção: pode ser uma inflamação ou um vírus. Mas existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar um pouco a sensação de incômodo.
O Incrível.club quer que você esteja por dentro dos remédios caseiros que podem ajudá-lo a melhorar a dor e o desconforto na garganta. No entanto, é sempre importante consultar seu médico.
1. Gargarejo de água com sal
Fazer gargarejos com água e sal ajuda a reduzir a inflamação da garganta. Além disso, elimina as bactérias que causam o desconforto. Você pode misturar meia colher de chá de sal num copo com água morna que foi fervida. Este remédio também combate o mau hálito.
2. Limão com mel
O mel de abelha tem muitas propriedades, e uma delas é o seu poder antibacteriano, que combinado com o limão ajuda a eliminar as bactérias que causam a gripe, resfriados e dor de garganta. Para fazer este remédio, você deve misturar uma colher de chá de mel com duas de suco de limão e misturá-los com um copo de água morna. Tome enquanto ainda está quente.
3. Vitamina C
A vitamina C ajuda no tratamento de infecções respiratórias e sintomas de resfriados, como dor de garganta. Além disso, você não precisa sentir o desconforto, também pode tomá-la para prevenção. Essa vitamina pode ser encontrada em frutas como laranja e limão, legumes e em suplementos.
4. Chá de gengibre com canela e limão
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Esta combinação também é muito útil para o desconforto da garganta. Por um lado, o gengibre ajuda a reduzir a inflamação, a canela ajuda a melhorar a congestão nasal e o limão é um antiviral que também contém vitamina C, então combiná-los melhorará significativamente o desconforto.
5. Chá de hortelã com mel
A hortelã inibe o crescimento de bactérias e, quando combinada com o limão, que tem propriedades antivirais, pode ajudar a limpar e purificar a garganta, além de refrescar o hálito. Prepare-a fervendo água com folhas de hortelã. Quando começar a ferver, adicione o mel a gosto. Você deve coar e beber enquanto ainda está quente.
6. Panos quentes na garganta
Muitas vezes, um pouco de calor é suficiente para melhorar o desconforto na garganta, pois ajudará a desinflamar. Você pode mergulhar um pano em água quente, escorrê-lo e colocá-lo sobre a área da garganta. Deixe por alguns minutos e, quando o pano esfriar, volte a molhá-lo. Tenha cuidado com a água, que não deve estar tão quente a ponto de queimá-lo.
7. Camomila e mel
A camomila reduz a inflamação das membranas mucosas na garganta, reduz a quantidade de bactérias e também tem um efeito sedativo. Combinada com o mel, cria um efeito antibacteriano que ameniza o desconforto na garganta e ajuda a melhorar a rouquidão. Você pode prepará-la fervendo água com flores de camomila natural ou um saquinho de chá de camomila. Adicione uma colher de mel e deixe descansar com uma tampa para liberar todo o seu aroma.
8. Inalações
As vaporizações ajudam a umedecer a mucosa das vias respiratórias, descongestionar a via nasal, desinchar as cordas vocais e reduzir o desconforto que pode causar o ressecamento. É um método simples, mas eficaz, e você pode fazê-lo num banho quente no chuveiro, com uma bacia de água quente ou com um vaporizador. Também pode adicionar ervas como hortelã, eucalipto ou camomila para tornar a sua vaporização mais eficaz.
9. Vinagre de maçã
A infusão de vinagre de maçã reduz a inflamação, ajuda a eliminar a fleuma, alivia a dor e ajuda a fortalecer o sistema imunológico, para que você não fique doente novamente. Prepare esta infusão com um copo de água, suco de limão e uma colher de sopa de vinagre. É uma combinação muito ácida, então você pode adicionar um pouco de mel para adoçá-la.
10. Canja de galinha
O frango contém propriedades que fortalecem o sistema imunológico. Além disso, todos os nutrientes do caldo de galinha ajudarão a reduzir a dor na garganta e o calor vai umedecer o trato respiratório e ajudar a melhorar o congestionamento nasal. De fato, você vai se sentir muito melhor.
É importante que você sempre consulte o seu médico e não se automedique. Se for uma infecção, esses remédios não irão curar, apenas ajudarão a melhorar os sintomas. Portanto, você deve verificar se é preciso tomar qualquer medicamento.
Você já tentou algum desses remédios naturais? Funcionou? Nós gostaríamos que você nos dissesse nos comentários.
