Comentários para o artigo «Exercícios simples que ajudam a aliviar as dores nas pernas»

Vou compartilhar essas dicas com a minha mãe, que sempre reclama desse tipo de incômodo.

Costumo fazer sempre o n°1 e o n°4. Tento alongar e uso meia de comporessão.
Mas realmente os outros exercício são bem úteis :)