Parabéns de coração. Eu também consegui. Estou 17 anos sóbrio.
Um homem decidiu renunciar ao álcool e compartilhou o seu progresso
Para algumas pessoas aceitar que têm hábitos que as prejudicam pode ser muito complicado. É por isso que dar o primeiro passo, reconhecer que temos um problema, tomar as rédeas de nossas vidas e apostar em uma mudança depende apenas de nós. Foi o que Kenny Dunn fez, um homem que, depois de viver vários anos com problemas de alcoolismo e ver como seu corpo começou a se deteriorar, decidiu tomar uma atitude.
Comprometido com as boas notícias e com o bem-estar das pessoas, o Incrível.club quer mostrar a mudança de Kenny depois de tomar a decisão de priorizar sua saúde e sua vida e abandonar os maus hábitos. Confira!
24 horas sóbrio: Kenny Dunn é engenheiro, marido e pai de 37 anos que decidiu tirar fotos em frente ao espelho para mostrar seu progresso desde que decidiu abandonar o álcool
30 dias sóbrio: seu problema com a bebida começou na faculdade, quando ele experimentou um coquetel alcóolico pela primeira vez
60 dias sóbrios: Kenny conseguiu controlar esse problema por alguns meses, mas em 2016 teve uma recaída, chegando a beber até 24 coquetéis por dia
90 dias sóbrio: a última vez que bebeu foi durante as férias, quando jurou que só tomaria alguns goles moderadamente. No final das contas, na primeira noite ele bebeu mais de 19 cervejas, o que o fez perceber que era hora de mudar
6 meses sóbrio: depois disso, Kenny decidiu entrar em contato com uma de suas amigas que havia conseguido abandonar a bebida. Ela o recomendou que tentasse o Programa dos Doze Passos
9 meses sóbrio: depois de receber ajuda e com o passar dos dias, Kenny começou a notar uma mudança significativa em seu corpo, o que lhe deu ainda mais motivação para alcançar seu objetivo
1 ano sóbrio: quando recebeu sua primeira medalha de sobriedade, ele tirou uma foto e, a partir desse momento, decidiu tirar mais para documentar suas mudanças
18 meses sóbrio: com o apoio que recebeu nas redes sociais, Kenny se sentiu ainda mais motivado a continuar avançando e compartilhando seu progresso físico
2 anos sóbrio: graças a decisão tomada por Kenny, ele já perdeu cerca de 34 kg
3 anos sóbrio: hoje, 1.095 dias após ter decidido mudar seu estilo de vida, Kenny vive feliz com seu novo corpo
O que você acha da mudança de Kenny? Conhece alguma outra história de progresso pessoal semelhante à dele? Conte para a gente na seção de comentários.
Comentários
Parabéns pra você também! Você também merece, é preciso muita força !!
Que história linda, fiquei até emocionada. Parabéns pra ele!!
A diferença é gritante. Quando realmente tomamos uma decisão profunda em nossas vidas e buscamos os meios certos pra concretizar isso não há nada que nos impeça e mudanças mais profundas ainda acontecem como consequencia
Um verdadeiro heroi de si mesmo

Artigos relacionados
20 Convidados tão cara de pau que por pouco não expulsaram os anfitriões de suas próprias casas

12 Conclusões científicas sobre o amor

14 Mães que enfrentaram críticas por criarem seus filhos à sua maneira

Filho de Richard Gere, 24 anos, rouba a cena no tapete vermelho e é considerado mais bonito que o pai

Estas 10 histórias mostram por que você não deve tomar decisões precipitadas

A mulher mais tatuada da Espanha revela a razão pela qual apagou a maioria das tatuagens de seu rosto

15 Quadrinhos que retratam com humor toda a verdade sobre a maternidade e a vida familiar

11 Dicas de segurança que são ideais para que as mulheres saibam de cor

15+ Celebridades que parecem ter descoberto o segredo da fonte da juventude

8 Truques para lidar com pessoas que tentam nos menosprezar

Esposa de Pierce Brosnan faz homenagem ao marido e choca fãs com sua transformação

Michael Douglas choca as pessoas com sua transformação, “Está tão diferente”
