Sandra Bullock compartilha quais segredos de beleza são seu elixir da juventude

Em 2015, a revista People elegeu Sandra Bullock, aos 50 anos, a mulher mais bonita do mundo. Desde então, pouca coisa mudou: prestes a completar 60, a atriz continua oferecendo beleza como prato principal. Para ela, a verdadeira atratividade vem de dentro, mas isso não a impede de compartilhar alguns segredos para manter o encanto por fora também.

“A verdadeira beleza é silenciosa”

Sandra Bullock é o tipo de mulher que cora quando recebe algum elogio e dificilmente admite o quanto é bonita. A atriz nunca se considerou um padrão de beleza e, ao se deparar com algum de seus filmes, tendia a trocar de canal enquanto assistia à TV.

Por esse motivo, não surpreende que ela não adote técnicas extravagantes e chamativas de maquiagem para realçar os traços. Seja na vida real, seja no tapete vermelho, ela tende a preferir estilo minimalista e cores discretas: uma base no tom da pele, sombra neutra, uma pincelada de blush e um pouco de rímel são suficientes para completar o look sem adicionar camadas ao rosto.

“Rotina de 8 minutos”

Para Sandra Bullock, a simplicidade é ponto principal não só na forma como encara a maquiagem, mas também em seus cuidados diários com a beleza. Em sua rotina, a atriz raramente passa mais de oito minutos em frente ao espelho.

O segredo está na quantidade mínima de cosméticos para a pele. Em uma de suas entrevistas, Sandra Bullock mencionou que prefere não sobrecarregar a pele com cremes, séruns e tônicos. Para completar sua rotina diária, ela precisa apenas de um creme de limpeza e uma toalha de rosto.

“Creme para hemorróidas”

Embora Sandra Bullock seja bastante conservadora em suas escolhas de cuidados com a pele e produtos cosméticos, ela não se limita a uma única opção quando o assunto é tratamento estético e gosta de experimentar diferentes alternativas.

Por tentativa e erro, por exemplo, a atriz que parece não envelhecer descobriu que, sem o uso de pomada para hemorróidas, a quantidade de rugas ao redor dos olhos facilmente a colocaria em pé de igualdade com outras mulheres da sua idade. No entanto, a “mágica” desse creminho elevou a rotina de beleza da atriz a outro patamar: “Eu não fazia ideia de que passar creme para hemorróidas no rosto era aceitável na indústria da beleza.” Dermatologistas atestam para a eficiência desse truque, mas alertam para usá-lo com cautela e somente se o organismo estiver bem hidratado, recebendo a quantidade necessária de sono e não sofrendo com excesso de sal.

“Abordagem individual”

Sandra Bullock está com uma aparência tão linda e jovial hoje, muito parecida com aquela que tinha 22 anos atrás, quando estrelou Miss Simpatia, um de seus papéis mais icônicos. Naquela época, ela tinha 36 anos; hoje, está prestes a completar 60. A atriz nunca confirmou os rumores sobre cirurgias plásticas.

Suas principais aliadas no cuidado com a beleza são as cosmetologistas, que indicam os tratamentos profissionais mais adequados para ela. Em uma entrevista, por exemplo, Mila Moursi, que atende Sandra regularmente, ressaltou a importância de peelings de limpeza antes de dormir. Eles ajudam a remover as células mortas da pele e a desobstruir os poros, eliminando impurezas. Assim, o rosto fica hidratado e com aparência descansada pela manhã.

“Pedaço de pele”

O cuidado profissional da atriz não se limita às esfoliações. A cosmetologista Georgia Louise desenvolveu especialmente para Sandra Bullock o tratamento chamado “EGF Facial” (Fator de Crescimento Epidérmico). A tendência do EGF já se espalhou por Hollywood, com muitas estrelas aproveitando seus benefícios, incluindo Cate Blanchett.

A essência do procedimento consiste na aplicação de células-tronco por baixo da pele por meio da técnica de “microneedling”, ou microagulhamento, estimulando assim a produção de colágeno pelo corpo: “É dessa forma que, com o microagulhamento, se força uma penetração... [as agulhas] atravessam a pele, rompem o colágeno e o estimulam.”

“Dormir em um contêiner”

Como muitos dermatologistas apontam, a beleza e a jovialidade da pele também dependem de boa alimentação. Sandra Bullock é a prova viva disso. A atriz prefere consumir, por exemplo, carnes brancas e alimentos sem glúten e açúcar.

Além disso, para manter estimular o metabolismo, Bullock aposta na alimentação fracionada. Sua dieta consiste em comer pequenas porções de alimentos saudáveis ao longo do dia, sempre à mão em recipientes individuais: “É como se eu dormisse em um contêiner livre de carcinógenos externos”, brinca. Houve até uma fase em que ela utilizava um serviço de delivery que fornecia refeições diárias com valor nutricional calculado, tudo embalado em porções individuais.

“Dia de quebrar a dieta”

À primeira vista, pode parecer que Bullock é rígida com a alimentação e não abre espaço para nenhum deslize na dieta. Mas isso está longe da realidade. A atriz de 58 anos adora um docinho: “Gosto de sobremesas como doces vienenses, massa crua de biscoito ou uma boa tigela de Lucky Charms com leite que como na cama”. Para se permitir um pouco, Sandra Bullock reserva 24 horas na semana para comer o que quiser: “Começo na noite de sexta-feira e termino na noite de sábado”.

“Treinamento diário”

Um corpo saudável e bem definido depende não apenas de uma alimentação equilibrada, mas também atividades físicas constantes e intensas. Sandra Bullock mantém uma rotina regular e diversificada de exercícios, o que impressiona seus colegas de trabalho, já que ela nunca deixa de treinar, mesmo antes de filmagens com horários bem cedo.

O método do treino não é o foco principal para ela: Bullock varia entre kickboxing, Pilates, usando tanto pesos livres quanto faixas de resistência. Seu personal trainer ressalta a determinação da atriz, que dedica uma hora diária, seis vezes por semana, para manter sua forma física.

“Apenas dance”

Um dos programas de treino que Sandra Bullock pratica regularmente é a técnica “Body By Simone”. Nesse método, durante uma sessão de uma hora, ela alterna a cada 10 minutos entre exercícios de cardio e de fortalecimento da musculatura. As atividades cardiovasculares variam, podendo incluir pular corda ou apenas dançar.

A dança, aliás, é um verdadeiro refúgio para a atriz. Em entrevista, ela contou que dançar a ajuda a aliviar o estresse e esquecer as preocupações do dia a dia: “No fim de toda semana, eu visto uma calça jeans, solto o cabelo e procuro um lugar pra dançar, mesmo que sozinha. Essa é minha terapia”.

“Por isso acho que sou feliz”

O que torna os segredos de beleza de Sandra Bullock realmente especiais é que eles não seguem regras impostas pela sociedade. Para ela, o mais importante é se libertar das opiniões dos outros e agir conforme os desejos do próprio coração: “Nunca fiz nada para agradar os outros. Por isso, acho que sou feliz.”

De fato, quem é verdadeiramente feliz, seguindo apenas suas próprias regras e vontades, consegue manter a harmonia interior e refletir uma beleza que vem de dentro para fora.

Sandra Bullock não esconde os segredos da sua beleza e juventude. E ela não está sozinha: diversas atrizes brasileiras também impressionam ao revelar como conseguem manter a jovialidade, mesmo com o passar dos anos.