Por que você deve parar de dormir com rabo de cavalo

A aparência do cabelo geralmente é uma grande preocupação, e isso se explica pelo fato de que ele é uma parte importante da nossa identidade. E embora possamos gastar uma fortuna em diferentes produtos para ficarmos mais bonitas e deixar os cabelos saudáveis, devemos prestar mais atenção a certas coisas que fazem parte de nossa rotina diária e que podem estar causando danos reais aos fios.

Nós, do Incrível.club, aprendemos que dormir com um rabo de cavalo é uma dessas coisas prejudiciais mencionadas anteriormente e trouxemos uma explicação para isso neste post. E para você há ainda algumas ótimas dicas sobre como cuidar do seu cabelo como um bônus no final. Confira!

Pode causar queda de cabelo

Usar rabo de cavalo pressiona a raiz dos cabelos e fica ainda pior quando você dorme com o cabelo preso, pois acaba mexendo a cabeça durante o sono. Esse costume, segundo a Academia Americana de Dermatologia, pode fazer com que os fios do seu cabelo fiquem quebradiços ou caiam.

Pode alterar a aparência do cabelo

Aparentemente, como resultado da perda de cabelo, pode haver um afinamento perceptível dos fios, especialmente ao redor das entradas do cabelo. Isso ocorre porque o elástico do rabo de cavalo cria atrito enquanto você dorme, e os penteados apertados como esse podem causar a quebra dos fios. Esse costume pode deixar seus fios com frizz, ressecados e danificados.

Mas se você parar de dormir com rabo de cavalo, com o tempo, o seu cabelo voltará a ficar bonito e saudável.

Pode até levar a uma condição médica chamada alopecia

A alopecia é uma condição em que se perde fios de cabelo em todas ou em algumas partes do couro cabeludo. Puxar constantemente os fios pode provocar esse problema, pois pode danificar os folículos capilares. E, de acordo com a British Association of Dermatologists (Associação Britânica de Dermatologistas), usar rabo de cavalo pode levar ao desenvolvimento de regiões calvas.

Bônus: o que você pode fazer para ter um cabelo saudável

• Deixar o cabelo solto ou com uma trança folgada pode até melhorar sua aparência.

• Dormir com o cabelo seco. Ele fica mais delicado e vulnerável enquanto está molhado, pois, nesse estado, pode ser facilmente danificado.

• Escolha a fronha certa. As fronhas de seda permitem que seu cabelo deslize facilmente, sem causar tensão ou quebra.

• Mantenha a umidade no quarto. O ar seco também pode ressecar o cabelo, então use um umidificador no quarto para garantir a umidade adequada.

Quais são os seus segredos para manter o cabelo bonito e saudável? Compartilhe suas dicas nos comentários!