Os cafés da manhã de 10 supermodelos internacionais

O trabalho das supermodelos requer que cuidem constantemente de seu corpo. Há um consenso de que essas garotas das passarelas se atormentam com dietas rigorosas e se alimentam com apenas água e folhas. Mas não é bem assim.

No Incrível.club decidimos contar o que essas belas mulheres comem no café da manhã.

Gigi Hadid

Pão, ovos e leite estão presentes na dieta diária desta linda mulher e, para queimar calorias extras, pratica boxe.

Candice Swanepoel

Ela acredita que, se você comer bem no café da manhã, não precisará comer lanches durante o dia. Para se exercitar, ela prefere saltar na cama elástica, praticar boxe, além de fazer pilates e exercícios com pesos.

Miranda Kerr

Esta representante das Angels da Victoria’s Secret começa seu dia tomando água quente com suco de limão. Miranda acredita que sempre é preciso estar em movimento e fazer exercício, mesmo quando está sentada. Ela costuma contrair e relaxar os músculos das nádegas e das panturrilhas.

Karlie Kloss

O segredo de Karlie é que todos os dias muda o tipo de exercício que pratica. Mas seu favorito desde a infância é o ballet clássico.

Nina Agdal

A arma secreta desta garota na luta contra quilos extras são os exercícios frequentes no estilo Barry’s Bootcamp: exercícios intensos com elementos de preparação militar.

Gisele Bündchen

O ritual especial da musa brasileira no início do dia inclui consumir um smoothie com limão, pepino, maçã e folhas de couve crespas. Entre seus hobbies esportivos diferentes está o kung fu.

Doutzen Kroes

Doutzen complementa suas manhãs usando um spray cítrico, que garante sensações agradáveis ​​no corpo desde a manhã.

Adriana Lima

Para reforçar a imunidade, a supermodel brasileira come todos os dias uma colher de chá de mel. Nascida em Salvador, além dos esportes clássicos, também pratica capoeira.

Rosie Huntington-Whiteley

15 minutos antes e depois de comer, Rosie bebe um copo de água e, antes da refeição principal, come uma fruta amarga, para reduzir a sensação de fome.

Irina Shayk

Esta charmosa mulher adora comida caseira e não descarta as panquecas matutinas de sua dieta. Ao mesmo tempo, queima cada grama ganhada na academia, fazendo exercício 5 vezes por semana.