9 Sintomas de diabetes que muita gente ignora (e podem ser perigosos)

O diabetes é uma condição de saúde séria que pode se desenvolver de forma lenta e silenciosa, sem sintomas aparentes nos estágios iniciais. Muitas pessoas apresentam sinais precoces, mas acabam ignorando, achando que são problemas comuns e sem gravidade. No entanto, identificar esses sinais sutis é fundamental para um diagnóstico precoce e um controle mais eficaz da doença. Neste artigo, vamos falar sobre nove sintomas importantes, pois reconhecê-los a tempo pode te ajudar a agir antes que a condição se agrave.

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Manchas escurecidas na pele

Uma mancha de pele escura e de textura aveludada que aparece no pescoço, nas axilas, na virilha ou em outro local pode indicar pré-diabetes. Essa condição, conhecida como acantose nigricans, geralmente é um sinal de alerta precoce de diabetes ou pré-diabetes. Embora às vezes possa se desenvolver em indivíduos sem problemas de saúde subjacentes, está frequentemente associada à resistência à insulina. Se você notar essas manchas, é importante consultar um médico para uma avaliação mais detalhada.

Perda inesperada de peso

Mesmo com o aumento do apetite, a perda não intencional de peso pode acontecer. Isso ocorre porque o corpo não consegue absorver a glicose dos alimentos de maneira eficaz, impedindo que as células a utilizem como fonte de energia. Para compensar essa deficiência, o organismo recorre às reservas de gordura e músculo, levando a um emagrecimento inexplicável.

Visão turva ou distorcida

Os níveis elevados de açúcar no sangue podem alterar temporariamente o formato do cristalino, resultando em problemas de visão. As variações na glicemia fazem com que o cristalino inche, prejudicando o foco e causando visão embaçada ou distorcida. Essas alterações visuais surgem em resposta às oscilações nos níveis de açúcar no sangue.

A visão turva muitas vezes indica pré-diabetes, sinalizando que o corpo enfrenta dificuldades para regular a glicose de forma eficaz. Sem o devido tratamento, essa condição acelera a progressão para o diabetes tipo 2 e aumenta o risco de complicações visuais a longo prazo.

Surgimento de pequenos inchaços

O diabetes tem o potencial de elevar os níveis de triglicerídeos, um tipo de gordura que circula na corrente sanguínea. Quando isso ocorre, pode levar a uma condição de pele conhecida como xantomatose eruptiva. Em casos de diabetes não diagnosticado, pequenas saliências podem se desenvolver repentinamente na pele. Esses inchaços geralmente assumem uma tonalidade amarelada em indivíduos com tons de pele mais claros. Para aqueles com pele mais escura, podem parecer acinzentados com um sutil tom amarelado.

São comumente encontrados em áreas como nádegas, coxas, cotovelos e joelhos, embora possam se desenvolver em qualquer parte do corpo. Independentemente da localização, esses inchaços tendem a ser sensíveis e a causar coceira.

Fadiga persistente ou inexplicável

A fadiga é um sintoma frequente das oscilações nos níveis de açúcar no sangue. Quando o corpo tem dificuldade para utilizar a insulina de forma eficiente, a conversão da glicose em energia tende a ficar comprometida, resultando em cansaço constante, mesmo após um bom descanso. Além da exaustão física, o desgaste mental também pode se manifestar, dificultando a concentração e a realização das tarefas do dia a dia.

Aumento da sede e vontade frequente de urinar

Um dos primeiros sinais de pré-diabetes é a sede excessiva acompanhada de micção frequente. Quando os níveis de açúcar no sangue aumentam, os rins se esforçam para filtrar o excesso de glicose. Com a sobrecarga, o açúcar excedente é eliminado pela urina, retirando líquidos dos tecidos e causando desidratação, o que resulta em sede persistente.

Consequentemente, a ingestão de mais líquidos para compensar pode acabar levando a uma maior frequência urinária. Esses sintomas podem ser discretos inicialmente, mas tendem a se tornar mais evidentes à medida que a pré-diabetes evolui para o diabetes tipo 2. Detectá-los precocemente permite adotar medidas proativas para regular os níveis de açúcar no sangue de maneira eficaz.

Pequenas verrugas

As verrugas são pequenos crescimentos inofensivos que podem surgir em diferentes áreas do corpo. Algumas estão bem aderidas à pele, enquanto outras ficam penduradas por um pedículo fino. Esses crescimentos são conhecidos na medicina como acrocórdons.

Embora possam aparecer em qualquer parte do corpo, as verrugas são mais comuns nas pálpebras, pescoço, axilas e região da virilha. Apesar de geralmente serem inofensivas, um número excessivo de verrugas pode estar relacionado a uma condição subjacente, como o diabetes tipo 2. Se você notar uma quantidade incomum dessas formações, consultar um médico pode ajudar a determinar se é necessário realizar exames para diabetes.

Cicatrização mais lenta de cortes e lesões

Níveis consistentemente altos de açúcar no sangue podem interferir na capacidade de cicatrização do corpo, danificando os vasos sanguíneos responsáveis pelo fornecimento de oxigênio e nutrientes essenciais, inclusive para a pele. Esse comprometimento pode levar à má circulação, que desempenha um papel fundamental na cicatrização de feridas, fazendo com que cortes, contusões e outras lesões demorem mais para se recuperar. Além disso, o nível elevado de açúcar no sangue pode enfraquecer o sistema imunológico, reduzindo a capacidade do corpo de combater infecções. Como resultado, mesmo ferimentos leves podem apresentar um risco maior de infecção, atrasando ainda mais o processo de cicatrização.

Sensação de formigamento na pele

Formigamento e dormência nas mãos e nos pés podem ser sinais de pré-diabetes. Níveis elevados de açúcar no sangue podem danificar os nervos pequenos, levando potencialmente à neuropatia diabética. Além do formigamento e da dormência, essa condição pode causar sensação de queimação nas mãos, braços e pés ou a impressão de estar com as meias amarradas nos dedos. Detectar a pré-diabetes precocemente e receber o tratamento adequado pode ajudar a aliviar esses sintomas e reduzir a probabilidade de desenvolver neuropatia diabética.

Um exame de sangue pode ajudar a identificar se você tem pré-diabetes. Há vários tipos de testes disponíveis, que são os mesmos usados para diagnosticar o diabetes tipo 2. Para determinar se o exame é necessário para você, consulte seu médico.

Não é apenas o diabetes que pode levar nosso corpo a emitir sinais de alerta. Alguns sintomas, como pele amarelada, rachaduras nos cantos da boca e a presença de pontos brancos nas unhas, podem ser sinais de condições mais sérias que não devem ser ignoradas. Ignorar esses indicativos pode resultar em complicações, mas ao ficar atento a eles, você pode agir de forma preventiva e buscar tratamento a tempo.