7 Atitudes que ensinam seus filhos a criar laços com empatia e segurança

Todo bom pai faz o possível para que seu filho cresça feliz e bem-sucedido. E a amizade não só desempenha um papel fundamental no bem-estar geral de uma pessoa, como também traz satisfação e até ajuda a viver mais tempo. Decidimos descobrir o que os pais podem fazer para ajudar seus filhos a se saírem bem ao se relacionar com outras pessoas.

1. A popularidade pode variar

Quando pensamos em popularidade na escola, a tendência é lembrar das “crianças descoladas” (como Regina George em Meninas Malvadas), mas esse é apenas um tipo — status. A tentativa de subir na hierarquia escolar pode levar crianças e adolescentes a se envolverem em atividades perigosas ou a serem agressivos, e pessoas obcecadas por status a ter problemas de relacionamento posteriormente.

Outro fator que torna as pessoas populares é a percepção delas como simpáticas pelos outros. Segundo o psicólogo Mitch Prinstein, as crianças apreciadas pelos outros são mais propensas a liderar em silêncio, ajudar e cooperar. Esse tipo de popularidade, baseado em bons relacionamentos interpessoais, vai ajudar essas crianças e adolescentes no futuro, como mostram estudos.

2. Reserve um momento para refletir sobre sua experiência

Os pais podem ajudar os filhos a desenvolverem características mais agradáveis e isso está diretamente ligado ao estilo de criação. Primeiro, lembre-se de seus tempos de escola. Se você passou por algum trauma não resolvido, pode ter um impacto negativo em seu filho. Pesquisas mostram que os pais que passaram por momentos difíceis na adolescência não prestam muita atenção aos relacionamentos dos filhos e não intervêm quando necessário.

Como você poderia agir: Dê uma olhada nos seus relacionamentos de quando era criança e adolescente e percebe se você se sentia solitário ou ansioso. Em seguida, certifique-se de que processou esses sentimentos para que eles não afetem a forma como você vê as amizades do seu filho.

3. Tenha cuidado com as críticas

É importante lembrar que ser excessivamente crítico com seu filho pode torná-lo mais agressivo e causar problemas de comportamento. Isso também torna as crianças menos queridas pelos colegas, pois tem um impacto negativo em suas relações sociais. Como as crianças aprendem a ser gentis e cooperativas com as pessoas ao seu redor, é importante demonstrar esse tipo de comportamento em seu próprio jeito de agir.

Veja o que você pode fazer: Tente manter a calma perto do seu filho para evitar ficar com raiva dele e também de outras pessoas.

4. É importante ser capaz de controlar suas emoções

Para construir amizades mais fortes e significativas, as crianças devem aprender a gerenciar suas emoções de forma eficaz. Isso não significa mantê-las reprimidas; na verdade, é exatamente o contrário. Às vezes, as crianças agem quando precisam expressar algo, mas não conseguem. A empatia é a chave aqui. Ela ensina às crianças que, mesmo que estejam sentindo algo negativo, isso não é perigoso. Elas sabem que seus pais estarão presentes para ouvi-las e ajudá-las a superar qualquer coisa.

Como você pode agir: Tente fazer com que seu filho se sinta ouvido e o ajude a lidar com as emoções, especialmente as negativas.

5. É sempre bom se envolver um pouco

Pesquisas demonstraram que os pais podem ter um impacto positivo ou negativo nas amizades dos filhos. Por exemplo, enquanto forem pequenos, pode ser uma boa ideia marcar encontros para eles, mas, à medida que crescem, é melhor que tenham liberdade para administrar seus relacionamentos. Em geral, as pesquisas mostram que o excesso de controle psicológico pode arruinar as amizades das crianças.

Como você pode agir: À medida que seus filhos forem crescendo, ajude-os a fazer amigos, mas não interfira muito.

6. Mostre a eles como se amar em primeiro lugar

Pesquisas mostram que a autoestima das crianças é um fator importante na popularidade delas. Segundo o psicólogo Mitch Prinstein, precisamos aprender a reagir às coisas ruins que acontecem em nossa vida. Não se culpe (“Fui reprovado porque não sou inteligente o suficiente”), mas observe a situação e as circunstâncias (“Não tive tempo suficiente para me preparar para a prova”).

Como você pode agir: É importante ensinar responsabilidade a seu filho, mas lembre-se de que sempre levar a culpa não é uma maneira saudável de reagir a eventos negativos.

7. Proteja seu vínculo

Voltando à ideia de que as crianças copiam a maneira como se comunicam com os colegas a partir da maneira como os pais se comunicam com elas, o estilo de apego entra em jogo. De acordo com os pesquisadores, os pais devem se esforçar para ter um apego seguro. Isso significa que a criança se sente confiante o suficiente para explorar o mundo por conta própria, mas sabe o tempo todo que os pais estão ao seu lado.

Quando se trata de como as crianças se comunicam, é importante lembrar que elas aprendem com os pais. É por isso que o estilo de apego é tão importante. Os pesquisadores dizem que os pais devem tentar criar um apego seguro com seus filhos. Isso significa que a criança se sente confiante o suficiente para explorar o mundo por conta própria, mas sabe que os pais estão ao seu lado quando ela precisa.

Como você pode agir: Dê uma olhada nos estilos de apego abaixo e verifique se o seu é seguro.

Bônus: dê uma olhada no seu estilo de apego!

• Apego seguro. Esse estilo de vínculo é o ideal. Os pais são acessíveis e receptivos, e estão presentes para atender às necessidades dos filhos. Quando as crianças crescem, elas têm uma autoestima saudável e bons relacionamentos.

• Apego ansioso-inseguro. Esse tipo de apego envolve pais que não dão ao filho o cuidado de que ele precisa. Como resultado, a criança não pode confiar totalmente neles. Essa falta de proteção pode fazer com que a criança fique irritada e carente, e ela também pode desenvolver problemas de confiança.

Apego evitativo e inseguro: É quando os pais não confortam seus filhos quando eles precisam. Em vez disso, os adultos não prestam atenção aos sentimentos dos filhos e não os ajudam. Nesse caso, as crianças aprendem a manter suas emoções sob controle e a confiar apenas em si mesmas quando têm dificuldades.

Apego desorganizado e inseguro: Se um dos pais não responder às necessidades do filho de forma adequada, por exemplo, rejeitando-o ou o assustando em vez de ajudá-lo, a criança pode desenvolver um apego inseguro. Esse comportamento geralmente é causado por um trauma não resolvido no passado dos pais. Se a criança desenvolver esse tipo de apego, ela poderá se tornar agressiva ou rejeitar os pais.

Embora seja gratificante cultivar a popularidade de seu filho, é fundamental estar ciente do impacto do narcisismo. Nosso próximo artigo se aprofundará nos sinais de alerta de uma infância contaminada pelo narcisismo, oferecendo informações valiosas para os pais.