6 Sinais pouco óbvios de varizes

Quando alguém diz que tem varizes, muita gente imagina protuberâncias bem pronunciadas nas pernas. Contudo, além dos problemas estéticos, essa doença pode provocar complicações mais graves, incluindo a perda de mobilidade. Estatísticas indicam que, nos países desenvolvidos, 30% das mulheres e 10% dos homens procuram ajuda médica por conta do problema. Por isso, é importante conhecer os sintomas nem sempre tão visíveis para começar o tratamento o quanto antes, evitando as consequências desagradáveis.

O Incrível.club traz a seguir uma lista com os primeiros sintomas das varizes, permitindo que você consiga impedir o avanço do problema.

1. Coceira nas pernas e tornozelos

Um dos sintomas mais óbvios e ignorados das varizes é a coceira nas pernas e tornozelos. Ela é causada por alterações que ocorrem nos vasos sanguíneos próximos ao foco da inflamação. O estancamento do sangue nas veias afetadas causa a má nutrição dos tecidos. Ou seja os subprodutos resultantes do metabolismo deixam de ser eliminados da maneira correta. Esse processo causa o ressecamento excessivo da pele.

A coceira pode parecer um sintoma não tão “perigoso”, só que ele indica o início do problema. Com o passar do tempo, podem até surgir hasta úlceras tróficas.

O que o médico recomendará:

• Orientará para que você tome antihistamínicos, que diminuirão o inchaço dos tecidos e aliviarão os espasmos que interferem na circulação normal do sangue e da linfa.
• Receitará medicamentos para tranquilizar seu sistema nervoso e melhorar o sono.
• Recomendará o uso de cremes bactericidas que impedirão a propagação da infecção, além de umedecer a pele.

2. Câimbras musculares

As varizes nas pernas podem se manifestar por diferentes sintomas, como as câimbras noturnas nas pernas. Por conta do estancamento do sangue, surge uma alteração na circulação nas veias e nos pequenos vasos sanguíneos. Isso aumenta a pressão exercida sobre o tecido adjacente, irrita as terminações nervosas e, como consequência, surgem as câimbras. Além disso, a nutrição inadequada faz com que os músculos sofram com falta de oxigênio, o que também causa câimbras.

3. Pele muda de cor

Com frequência, os pacientes com varizes reclamam que a pele na região das veias afetadas muda de cor. Uma tonalidade estranha, manchas esbranquiçadas ou então escuras devem ser sinal de alerta para as pessoas que têm tendência às varizes.

A alteração na coloração é provocada pela circulação deficiente do sangue e da linfa. No começo, essas manchas não costumam incomodar, mas, com o tempo e o avançar do problema, elas podem ficar mais intensas e até provocar coceira. Nesses casos, quando o paciente não é tratado, podem surgir inflamações e úlceras.

4. Dor que aumenta após períodos sem se movimentar

Se depois de longos períodos sem se movimentar, suas pernas começam a doer, procure um médico. No início, a dor é quase imperceptível e acaba quando as pernas são elevadas ou depois de uma leve massagem. Mesmo em baixa intensidade, é um sintoma preocupante. Essa sensação nas extremidades tem a ver com a má circulação sanguínea. Numa pessoa saudável, o sangue flui rapidamente das pernas em direção ao coração, mas as varizes costumam obstruir o processo.

Os flebologistas (especialistas em problemas nas veias) afirmam que as varizes estão associadas à saúde do coração, e recomendam que os pacientes façam exames para verificar as condições do sistema cardiovascular para evitar problemas com as válvulas do coração.

5. Enrijecimento e formigamento

O enrijecimento periódico das plantas dos pés pode indicar possíveis varizes. Se isso acontecer raramente, não há nada de errado, já que se trata de uma questão fisiológica. Contudo, caso se repita com frequência, é preciso consultar um flebologista.

O enrijecimento é um processo complicado. É provocado pelo funcionamento inadequado das articulações, que, por sua vez, é resultado de uma falta de oxigênio dos tecidos. As pernas não recebem a quantidade suficiente de líquido interarticular, responsável pela atividade motora normal.

Os médicos advertem sobre o perigo do enrijecimento e recomendam recorrer a ajuda especializada caso os sintomas persistam.

6. Inchaço

Frequentemente, quando os pés incham, é por causa das varizes. O problema ocorre pelo acúmulo de líquido no espaço intercelular. Isso pode acontecer quando as válvulas venosas não funcionam bem. Normalmente, os pés inflamam durante a noite, e o processo pode piorar durante períodos de calor. Para determinar a alteração, os médicos recomendam medir o tornozelo. Se à noite a medida for 1 centímetro maior que o resultado da manhã, é quase certeza de que você precisará buscar ajuda. As estatísticas indicam que mulheres sofrem mais do que homens com as varizes.

Como prevenir as varizes:

• Seja ativo e se movimente durante o dia. A circulação correta depende diretamente de sua atividade física.
• Voos com mais de 4 horas aumentam o risco do estancamento do sangue e podem provocar a trombose em veias profundas. É preciso beber muita água durante trajetos assim. E o ideal é tirar os sapatos e não usar roupas muito apertadas. Tudo isso pode impedir que o sangue passe para os vasos periféricos.
• Use meias de compressão. Esse é um dos métodos mais acessíveis para prevenção das varizes. Se usado da forma correta, evitará o desenvolvimento de inflamações.
• Mantenha um estilo de vida saudável. Sobrepeso, tabagismo e alimentos gordurosos são os principais inimigos das pernas saudáveis.
• Tome pelo menos 1,5 litro de água por dia. Se você estiver desidratado, o sangue ficará mais espesso, o que dificulta sua movimentação por veias e vasos sanguíneos.
• Escolha bem a posição das pernas ao ficar sentado. Ao cruzá-las, você pode dificultar a circulação de sangue.
• As melhores atividades físicas para evitar o desenvolvimento das varizes são: caminhada (mesmo que seja pelo escritório ou subindo escadas) alongamentos, corrida e ioga.