12 Sinais que todo pai de primeira viagem precisa entender antes das primeiras palavras

É claro que criar filhos é, às vezes, uma alegria e gratificante, mas, na maioria das vezes, também é desgastante e exige muitos sacrifícios. E, embora as pessoas com filhos digam que eles são seu amor e orgulho, estudos demonstraram que seu bem-estar emocional é menor do que o das pessoas sem filhos. É claro que isso pode ser temporário até que os bebês cresçam um pouco e você possa se comunicar verbalmente com eles. Por isso, pensamos em dar algumas dicas práticas que podem facilitar um pouco seu trabalho como pai.

1. Como perceber se estão com fome

O choro não é a única maneira de o bebê tentar se comunicar com você. Preste atenção à linguagem corporal dele. Punhos cerrados podem indicar que o bebê está estressado ou com fome. Chutes repetidos sugerem que pode querer brincar. Até mesmo algo como puxar as orelhas pode sugerir que está começando a nascer seus dentes.

2. Como massagear os pés do seu bebê para aliviar a dor

• Massagear os dedos dos pés pode aliviar a dor da dentição. Para isso, segure gentilmente o pé do bebê e massageie a ponta de cada dedo com movimentos circulares, apertando-os levemente. Repita o procedimento no outro pé.
• Os centros de cada dedo do pé estão conectados com os seios nasais. Você pode usar esses pontos para aliviar um nariz entupido ou escorrendo.
• A congestão do tórax pode ser reduzida massageando a planta dos pés — a área reflexa responsável pelos pulmões.
• A área reflexa relacionada ao plexo solar — a “interseção” de muitos nervos — está localizada sob a planta dos pés, bem no centro. Massagear essa área pode ajudar a aliviar a dor de barriga.
• Massagear o centro dos pés pode ajudar a se livrar de problemas intestinais como constipação e indigestão. Você precisa massagear os pés um de cada vez, mas é melhor segurar os dois ao mesmo tempo.
• A área do abdome inferior será útil se o bebê estiver inchado ou com prisão de ventre. Você pode tentar esfregá-la ou desenhar espirais e círculos.

3. Como imitar o útero para confortar seu bebê

Se o seu bebê estiver agitado, tudo o que você precisa fazer é lembrá-lo de uma época mais feliz, a do útero. Isso pode incluir enrolar, balançar, segurar o bebê de lado e até permitir que ele chupe o dedo. Afinal de contas, os bebês chupam o dedo para relaxar no útero! Lembre-se de que ninguém deixa de ser nostálgico quando cresce.

4. Como carregar um bebê corretamente

Uma variedade de slings e carregadores especiais são ótimos para ajudar os pais, permitindo que fiquem com as mãos livres. Mas nem todos sabem que esses dispositivos podem ser prejudiciais, se o bebê for colocado de forma incorreta. A criança não deve ficar em pé quando a pressão for exercida sobre o bumbum e as articulações do quadril. A pressão deve ser distribuída uniformemente em todas as partes da coluna vertebral, com o pescoço fixo.

O endireitamento do arco vertebral e a disposição assimétrica são inaceitáveis. Erros no posicionamento do bebê podem levar ao achatamento dos discos intervertebrais, problemas pélvicos e outros distúrbios graves no bebê.

5. Por que não se deve levantar o bebê pelas axilas ou pelas mãos

É inaceitável levantar crianças pelas mãos, antebraços ou sob as axilas. O aparelho ligamentar de uma criança pequena é fraco. Essas brincadeiras podem resultar em uma subluxação da cabeça do rádio, o que limitará a mobilidade da articulação, ou a criança pode acabar ficando com os ombros elevados no futuro.

6. Como fazer massagens faciais

Use as almofadas dos dedos para massagear suavemente o rosto do bebê, fazendo pequenos movimentos. Comece com os polegares acima da boca do bebê e faça movimentos para baixo em direção à mandíbula. Repita o movimento a partir do centro do queixo em direção à mandíbula. Em seguida, você pode levar os polegares para baixo, de cima das têmporas em direção ao nariz e pela testa.

7. Como acalmar um bebê

Essa técnica incomum do Dr. Robert Hamilton pode economizar tempo em suas tentativas de acalmar o bebê. A ideia é “envolver” o bebê com seus braços e embalá-lo dessa forma. É muito simples e todos os pais podem experimentá-la.

Veja o que você precisa fazer:

• Coloque os braços do bebê no peito, um sobre o outro, e segure os dois braços com a mão, apoiando a cabeça.
• Incline o bebê para frente em um ângulo de 45° e use a outra mão para segurar o bumbum do bebê.
• Balance os braços de maneira suave para que o bebê se acalme.

A única desvantagem desse método é que os bebês após os 3 meses ficam muito pesados para serem segurados dessa forma.

8. Por que você deve usar música para acalmar um bebê

A ideia de que fazer com que os bebês ouçam música os tornará mais inteligentes, também conhecida como Efeito Mozart, provavelmente não passa de um conto da carochinha, mas deixar seu bebê ouvir música provavelmente traz alguns benefícios. Ouvir música pode ajudar seu bebê a ficar calmo.

9. Por que você deve ser barulhento

Ao contrário do que se possa pensar, alguns bebês ficam relaxados com os ruídos e as vibrações ao seu redor. Portanto, fazer tarefas, como passar aspirador de pó, e outras coisas que geralmente fazem barulho pode ajudá-los a finalmente adormecer. Você também pode tentar usar ruídos do ambiente, como um ventilador no mesmo cômodo que ele, pois o ruído rítmico de oscilação também pode ajudar a relaxá-lo para dormir.

É claro que você deve ter o cuidado de manter o volume no mínimo e não passar o aspirador de pó perto da criança para proteger a audição dela.

10. Por que não há problema em acordar o bebê para que ele se alimente

Muitos pais seguem uma regra: Nunca acorde um bebê dormindo. No entanto, se o seu bebê estiver dormindo além do horário da próxima mamada ou não tiver comido nas últimas 3 horas, não há problema algum em acordá-lo! Isso não só fará com que o bebê entre na rotina de sono correta, mas também garantirá que não haja noites agitadas.

11. Por que não se deve colocar o bebê no berço dormindo

Todos nós temos a tendência de acordar no meio da noite, até mesmo nossos bebês. Se você colocar se bebê no berço enquanto estiver dormindo, ele pode acordar durante a noite sem reconhecer o ambiente ao seu redor. Então, ele precisará ser acalmado para voltar a dormir.

A solução é colocá-lo no berço enquanto ele estiver semi-acordado e cochilando. Isso não apenas evitará que você acorde durante a noite, mas também poderá ensinar seu bebê a se acalmar para dormir.

12. Por que você deve usar dimmers para ajudar seu bebê a distinguir entre dia e noite

Ensinar ao seu bebê que a noite é para dormir pode ser uma tarefa e tanto. No entanto, se o seu bebê entender essa única regra terrena, sua vida estará praticamente resolvida! Planeje o horário noturno do seu bebê e siga-o à risca.

O uso de dimmers nas lâmpadas e luzes da sua casa sinalizará ao bebê que é hora de dormir e regulará seu ritmo circadiano.

Não é fácil ser pai ou mãe e muitas vezes a relação com os filhos é conturbada por diversos motivos. Não perca nosso próximo artigo sobre as 15 razões pelas quais você pode não sentir afeto pelos seus pais, e por que você não deve se culpar por isso