12 Frases que podem fazer muito mal ao seu filho e algumas dicas para melhorar a comunicação com ele

As palavras têm mais força do que imaginamos. Tudo que ouvimos dos nossos pais quando somos crianças pode ficar guardado na nossa memória para sempre. Palavras de carinho e de sabedoria nos tornam pessoas melhores e palavras negativas nos fazem duvidar de nossas possibilidades. O importante é saber que qualquer frase comum e aparentemente inocente pode prejudicar a autoestima de uma criança e fazer com que ela se transforme em um adulto inseguro.

Hoje, o Incrível.club traz para você 12 frases que os pais deveriam evitar e o que deve ser dito no lugar delas, de acordo com especialistas.

Evite: “Estou tão orgulhosa de você!” ou “Bom trabalho!”

Tente: “Tenha orgulho do seu trabalho!” ou “Você resolveu o quebra-cabeça tão rápido!”

A primeira frase parece inocente, mas é bastante traiçoeira. Quando os pais elogiam tudo que a criança faz (como comer o jantar ou fazer um desenho), o elogio passa a não ter mais significado. Em vez disso, tente elogiar coisas específicas relacionadas com as conquistas da criança, sempre encorajando a autocrítica e o orgulho pelo que foi bem feito.

Evite: “Espera só o seu pai (ou a sua mãe) chegar do trabalho...”

Tente: “Por favor, não faça mais isso. Eu fico chateado(a) porque...”

Ao falar a primeira frase você adia as consequências do comportamento errado do seu filho, aumentando as chances de que ele esqueça o que aconteceu. Além disso, você pode assustar a criança e transformar o seu companheiro em um carrasco, diminuindo a sua própria autoridade. Tente resolver o problema e explique que você ficou chateado(a) com aquele determinado comportamento.

Evite: “Como foi o seu dia?”

Tente: “Qual foi a melhor parte do seu dia?”

“Como foi o seu dia?” é uma pergunta vazia que costuma ser respondida com uma ou duas palavras. Se você realmente quer saber como foi o dia do seu filho, faça perguntas específicas que incentivem respostas longas e detalhadas.

Evite: “Se não comer tudo, não tem sobremesa”.

Tente: “Primeiro tomamos a sopa e depois comemos a sobremesa”.

A primeira frase destaca a ameaça e diminui a importância da refeição em si. Tente uma abordagem que mostre que tanto a sopa quanto a sobremesa são saborosas, e mostre que primeiro vem uma e depois a outra.

Evite: “Vai logo!”

Tente: “Vamos logo!” ou “Vamos ver quem coloca o tênis primeiro!”

Ao apressar o seu filho você aumenta o estresse e faz com que ele se sinta culpado pelo atraso. Tente modificar a frase de maneira que o seu filho sinta que vocês 2 são do mesmo time.

Evite: “Me deixa sozinha!”

Tente: “O que aconteceu?” ou “Me dá um segundo para eu acabar isso e já conversamos, ok?”

Se você sempre evita o seu filho ele vai começar a pensar que não faz sentido nenhum perguntar ou pedir ajuda, porque ele sente que você está sempre ocupado(a). Quando as crianças sentem que não podem contar com a ajuda dos pais elas passam a dividir menos as emoções. Se você não pode ouvir o seu filho em um determinado momento, fale para ele com calma que você precisa de uns minutinhos para acabar o que está fazendo.

Evite: “Que vergonha!”

Tente: “O que você fez me deixou triste, porque...”

Talvez o seu filho seja novo demais para entender o que é a vergonha. Essa frase vazia não explica que o que ele fez está errado. Além disso, um estudo mostrou que a vergonha faz a criança se comportar de maneira ainda mais agressiva. Tente explicar para o seu filho o que está errado em seu comportamento e como evitar que o mesmo se repita.

Evite: “Não chore!”

Tente: “O que aconteceu?” ou “O que te deixou triste?”

Chorar é algo supernormal, mesmo se as razões não parecem tão importantes para você. Quando você diz “Não chore!” você diminui os sentimentos do seu filho e ele sente que as emoções dele não são tão importantes. Em vez disso, você precisa mostrar que se importa e que você quer ajudar.

Evite: “Não precisa ter medo!”

Tente: “Eu sei que você está com medo, mas eu estou aqui com você”.

Com a primeira frase você não consegue confortar o seu filho e mais uma vez ele sente que os sentimentos dele não importam. Em vez disso, tente mostrar empatia em relação ao que ele sente e converse sobre as causas do medo.

Evite: “Porque eu disse!”

Tente: “Tá na hora de desligar a TV e fazer a tarefa de casa”.

A primeira frase não mostra para a criança o que ela precisa parar de fazer e o que deve fazer no lugar. Na realidade, a criança sente que não tem direitos e que você controla tudo. Tente dar instruções básicas e explique as razões que se escondem atrás das suas palavras.

Evite: “Eu conseguia fazer isso na sua idade!”

Tente: “Deixa que eu mostro como faz!”

Cada criança se desenvolve de forma diferente, e as comparações são sempre uma má ideia. Em vez disso, tente ensinar o seu filho como fazer as coisas.

Evite: “Estou decepcionado com você!”

Tente: “O que você fez me deixou chateado porque...”

A frase “Estou decepcionado com você” é recebida pela criança como uma culpa e ela sente que não consegue responder às suas expectativas. Tente explicar como você se sentiu com as ações do seu filho sem usar palavras como ’decepcionado’.

Você tem filhos? Que outros exemplos você acrescentaria a essa lista? Compartilhe a sua experiência nos comentários.