10 Receitas caseiras para cuidar dos seus calcanhares

Passamos muito tempo cuidando de nosso rosto, preocupados com rugas e marcas de expressão, e muitas vezes deixamos nossos pés sem a devida atenção. Se o que deixa seus calcanhares rachados é a falta de conhecimento dos produtos certos ou o custo deles, temos a solução para o seu problema.

Existe um local na sua casa que guarda grandes tesouros e produtos com um incrível valor medicinal: a cozinha! Lá você encontra ingredientes incríveis, com valor medicinal que podemos encontrar nos alimentos que consumimos diariamente e que podem nos ajudar com o problema dos calcanhares rachados. O Incrível.club traz para você 10 remédios caseiros extraídos diretamente de sua cozinha que ajudarão a deixar seus calcanhares perfeitos, como você sempre sonhou!

Listerine e vinagre

Modo de preparo:

1. Prepare uma mistura de: 1 xícara de chá de Listerine + 1 xícara de chá de vinagre branco + 2 xícaras de chá de água.
2. Mergulhe seus pés nessa mistura por 15 minutos.
3. Retire os pés e esfregue-os, usando uma pedra-pomes para remover a pele morta.
4. Enxague com água limpa.
5. Seque cuidadosamente, pressionando levemente a toalha e hidrate.

Frequência: Repita o tratamento todos os dias até que seus calcanhares se recuperem.

Como funciona: O Listerine contém thimol e álcool, que ajudam a combater fungos nas unhas, curam calcanhares rachados, suavizam a pele e tratam verrugas plantares. O ácido suave encontrado no vinagre suaviza a pele seca e morta, facilitando a esfoliação.

Farinha de arroz, mel e vinagre

Modo de preparo:

1. Faça um esfoliante misturando 3 colheres de sopa de farinha de arroz, 1 colher de sopa de mel e 2 a 3 gotas de vinagre de maçã. Mexa bem até formar uma pasta grossa.
2. Mergulhe os pés em água morna por cerca de 10 minutos e, em seguida, esfregue suavemente, utilizando a pasta para remover a pele morta.

Frequência: Repita o processo de 2 a 3 vezes por semana.

Como funciona: A farinha de arroz esfolia, purifica e ajuda na remineralização da pele. O mel é um antisséptico natural, que ajuda a curar os pés rachados. O vinagre é um ácido suave que suaviza e seca a pele morta, facilitando a esfoliação.

Banana

Modo de preparo:

1. Pegue 2 bananas e amasse-as, até obter uma pasta uniforme. Certifique-se de que elas estejam maduras, pois, caso contrário, possuem um ácido que é agressivo e áspero para sua pele.
2. Esfregue a pasta nos pés de forma suave, incluindo as unhas e os lados dos dedos. Deixe-a agir por 20 minutos.
3. Na sequência, lave os pés com água limpa.

Frequência: Repita este tratamento todas as noites antes de dormir por duas semanas ou até que esteja satisfeito com os resultados.

Como funciona: A banana é um hidratante natural, pois contém vitaminas A, B6 e C, que ajudam a manter a elasticidade e a hidratação da pele.

Mel

Modo de preparo:

1. Adicione uma xícara de mel em uma vasilha com água quente.
2. Mergulhe os pés já limpos nessa mistura e massageie de forma suave por 20 minutos.
3. Delicadamente, esfolie a pele com uma pedra-pomes.
4. Seque os pés pressionado a toalha e aplique uma camada grossa de creme hidratante.

Frequência: Esse procedimento pode ser realizado regularmente, antes de dormir.

Como funciona: O mel é um hidratante natural, o que significa que ele retira a água dos tecidos internos para as partes externas da pele. Essa mudança de fluido cria um efeito que preenche e ajuda a curar a pele externa.

Óleo vegetal

Modo de preparo:

1. Lave seus pés normalmente.
2. Seque-os de forma suave, pressionando com uma toalha.
3. Aplique uma camada grossa de óleo vegetal em seus calcanhares e dedos dos pés.
4. Coloque um par de meias confortáveis e deixe agir durante a noite.

Frequência: Todos os dias antes de dormir.

Como funciona: Os óleos vegetais são fáceis de ser absorvidos pela pele. Além disso, a maioria deles contém vitaminas como provitamina A, D e E, que ajudam a nutrir a pele e sintetizar novas células.

Vick Vaporub

Modo de preparo:

1. Antes de ir para a cama, aplique uma camada generosa de Vick Vaporub em seus pés.
2. Massageie por mais ou menos 5 minutos e, em seguida, coloque um par de meias (de preferência de algodão) e deixe agir durante a noite.
3. Lave-os com água morna na manhã seguinte.

Frequência: Todos os dias antes de dormir.

Como funciona: O Vick Vaporub contém óleo de cânfora, eucalipto e mentol em uma base de óleo de terebintina. Esse tipo de pomada é um emoliente e retém a umidade. O mentol e o eucalipto proporcionam um efeito de frescor.

Bicarbonato de sódio

Modo de preparo:

1. Adicione 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio em uma tigela com água morna e misture bem até que ele dissolva.
2. Mergulhe os pés nessa mistura por 15 minutos.
3. Retire-os e esfregue suavemente com uma pedra-pomes.
4. Lave com água limpa e seque os pés com uma toalha macia.

Frequência: Repita este procedimento duas vezes por semana.

Como funciona: O bicarbonato de sódio é um esfoliante que remove as células mortas, possui propriedades anti-inflamatórias e neutraliza o mau cheiro.

Gel de aloe vera

Modo de preparo:

1. Mergulhe os pés em água quente e esfregue com uma pedra-pomes para remover a pele morta.
2. Seque-os de forma delicada e aplique uma camada espessa de gel de aloe vera.
3. Coloque meias de algodão e deixe agir durante a noite.
4. Na manhã seguinte, lave-os com água morna.

Frequência: Repita este tratamento todas as noites, durante 4 ou 5 dias, para ver resultados.

Como funciona: O aloe vera contém vitaminas A (beta-caroteno), C e E e propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, como campesterol, β-sitosterol e lupeol, que é também um anti-séptico e analgésico.

Vaselina e suco de limão

Modo de preparo:

1. Mergulhe seus pés em água quente por cerca de 20 minutos. Lave-os e seque-os.
2. Adicione de 3 a 4 gotas de suco de limão fresco e uma colher de sopa de vaselina. Misture bem.
3. Aplique essa mistura em seus calcanhares e outras partes rachadas de seus pés.
4. Use um par de meias de lã e deixe agir durante a noite.
5. Lave com água quente pela manhã.

Frequência: Todas as noites, antes de dormir.

Como funciona: A vaselina atua como um hidratante e o ácido cítrico do suco de limão promove a descamação e a sintetização de novas células da pele.

Sal de Epsom

Modo de preparo:

1. Adicione 1/2 xícara de sal de Epsom em um recipiente com água quente para lavar os pés.
2. Mexa bem.
3. Mergulhe seus pés na mistura por 15 minutos.
4. Esfregue para remover a pele morta.

Frequência: De 2 a 3 vezes por semana.

Como funciona: O sal de Epsom reduz inflamações e suaviza a pele. Os sulfatos ajudam a liberar as toxinas e os metais pesados das células, aliviando dores e ajudando o corpo a eliminar substâncias nocivas.

Em vez de abusar do uso de comprimidos para dores e outros problemas, é altamente recomendado procurar utilizar remédios naturais ou caseiros. Além dos benefícios que eles podem trazer a você, existe a facilidade de encontrar os ingredientes necessários direto em sua casa.

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Queremos deixar claro que receitas e remédios caseiros NÃO SUBSTITUEM uma consulta com um médico especialista. Aqui, trazemos apenas algumas dicas e receitas naturais, mas nunca deixe de passar com um profissional da saúde.