10 Fatos psicológicos que você não encontrará em livros didáticos

A psique humana contém tantos segredos quanto as profundezas do oceano ou a história de nossos antepassados. Os cientistas estão constantemente explorando o cérebro e descobrindo novos padrões de comportamento, e a quantidade de surpresas cresce a cada descoberta. Por exemplo, você sabia que quanto mais inteligente é uma pessoa, menos amigos ela tem? Nós não sabíamos. Mas agora você pode reconhecer facilmente o gênio entre seus conhecidos.

Nós do Incrível.club amamos psicologia e hoje compartilharemos os dados mais interessantes dessa ciência. E tudo para que você conheça um pouco melhor e possa facilmente enfrentar as dificuldades da vida.

1. Pessoas com QI muito alto têm poucos amigos

Há muito tempo, quando nossos ancestrais distantes estavam envolvidos em caçadas, a amizade era necessária para a sobrevivência da tribo, porque atacar um mamute, por exemplo, era algo muito mais fácil quando estavam em grupos. Atualmente, as pessoas ainda têm amigos, claro, no entanto isso já não acontece mais por conveniência.

Porém, recentemente os cientistas descobriram que as pessoas que têm um QI mais alto não precisam de muitos amigos. Isso porque seu cérebro brilhante está ocupado resolvendo tarefas realmente sérias, e a comunicação é vista como uma perda de tempo. Mas não é um motivo para se excluir do mundo e achar que será feliz. Os pesquisadores há muito já provaram que a amizade tem um efeito positivo não apenas sobre o estado psicológico, como também na saúde. Portanto, às vezes vale a pena ficar longe dos livros do computador e conversar com pessoas interessantes.

2. A depressão muda a percepção da cor

Pessoas deprimidas costumam dize que “a vida perdeu as cores”. E isso não é apenas uma expressão figurativa, mas um fato médico real. Quando a pessoa está deprimida, a retina se torna menos sensível aos contrastes de cores, e os pacientes ficam menos sensíveis aos tons. Mas o oposto também é verdadeiro: se você está cercado de cores cinzas e maçantes, então a probabilidade de sofrer uma depressão ou melancolia aumenta de forma significativa.

3. Não conte sobre seus planos, caso contrário nada
dará certo

Se você decidiu começar algo importante (parar de comer após às 18h, correr de manhã ou aprender um idioma estrangeiro), nunca conte a ninguém. Caso contrário, não dará certo. Quando anunciamos nossos planos, o cérebro considera aquilo como “feito”, e será muito difícil convencê-lo do contrário. Pode soar como uma superstição, mas os psicólogos confirmaram esse padrão com pesquisas sérias.

4. O conhecimento de um idioma estrangeiro ajuda a tomar decisões

Para tomar decisões com fundamento, você não precisa ser um gênio do seu próprio domínio: basta apenas pensar em um idioma estrangeiro. Os pesquisadores afirmam que quando as pessoas tomam decisões importantes na vida, geralmente agem de forma emocional. Mas, se você começar a analisar suas ações em um idioma não nativo, irá “ativar” a parte racional em seu cérebro, o que significa que irá abordar o assunto completamente e não será levado por emoções.

5. Os jovens são mais propensos a sofrer de depressão

De acordo com as pesquisas, as pessoas mais infelizes do planeta são aquelas que nem sequer completaram 30 anos. Homens e mulheres entre 18 e 30 são mais propensos a sofrer de ansiedade e estresse. Quem disse que a juventude é o momento mais livre das preocupações da vida? A geração do milênio não pensa assim.

6. A criatividade aumenta com a fadiga

Para ter uma ideia criativa, você precisa estar mais cansado. Pensamentos criativos muitas vezes chegam às mentes das pessoas exaustas precisamente porque o cérebro delas funciona de maneira menos eficiente. Esse “estado” já não filtra os pensamentos aparentemente malucos que você definitivamente rejeitaria se estivesse em seu perfeito juízo.

Mas uma dessas idéias estranhas pode ser o começo de um grande projeto. É por isso que os grandes pensamentos surgem em nossa mente no chuveiro, depois de um árduo dia de trabalho. Se você é uma cotovia, comece a criar à noite, e se você é uma coruja, então talvez no início da manhã você terá inspiração.

7. Aproximadamente 80% de qualquer conversa é fofoca

A maior parte de todas as conversas é fofoca, e a tendência de falar sobre conhecidos não depende do gênero: os homens são tão propensos a fofocar quanto as mulheres. Os pesquisadores citam números impressionantes: aproximadamente 80% das nossas conversas são fofocas inúteis e troca de informações sobre amigos ou colegas. No entanto, fofoca não é tão ruim: é uma ferramenta de comunicação muito importante. Desta forma, as pessoas mantêm laços sociais. A propósito, os chimpanzés também adoram falar sobre seus conhecidos.

8. A felicidade tem preço

Dizem que dinheiro não compra felicidade. Entretanto, os psicólogos já refutaram essa afirmação: é possível “comprar” um sentimento de felicidade. Porém, para isso, é preciso gastar dinheiro não em si mesmo ou em coisas, mas com família e amigos, ou instituições de caridade. Quando trazemos alegria aos outros, crescemos aos nossos próprios olhos, nos tornamos mais significativos e, portanto, felizes e satisfeitos com a vida.

9. Estabelecer confiança leva 20 segundos

Para ganhar a confiança de uma pessoa, é preciso segurá-la em seus braços por cerca de 20 segundos. Claro, por vontade própria. Isso está ligado á ocitocina: é um hormônio que é produzido no corpo quando nos sentimos seguros (mesmo ao lado de nossos entes queridos), e também alivia e relaxa. É um outro argumento em favor dos abraços durante as longas noites.

10. Aproximadamente 80% de nossos pensamentos são negativos

Todos os dias, entre 12 mil e 60 mil pensamentos surgem na cabeça de uma pessoa comum. Nosso cérebro é um milhão de vezes mais genial do que o computador mais poderoso. Mas olhe só com o que estamos gastando esse poder: aproximadamente 80% dos nossos pensamentos são negativos. E a maioria dos pensamentos negativos é repetida dia após dia. Então todos os pensamentos bobos, que às vezes vêm à sua mente, são absolutamente normais: isso acontece com todos.

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