10 Famosos corajosos para falar de seus problemas de saúde mental

Nunca é fácil falar sobre problemas de saúde mental. Para isso existem várias razões. Algumas pessoas diagnosticadas com ansiedade ou depressão disseram que há um estigma que envolve tais problemas. Outros não podem admitir que se sentem deprimidos ou simplesmente não conseguem lidar com isso por causa da atitude de seus amigos ou familiares. E há outras diversas pessoas que simplesmente não acreditam que alguém possa ajudá-las. No entanto, algumas celebridades tiveram a coragem de se abrir e encontraram muito apoio.

O Incrível.club quer encorajar as pessoas apresentando 10 exemplos de celebridades. Acredite, é possível superar esse problema. E você não está sozinho!

1. Brad Pitt

Este famoso ator confessou que houve um período sombrio em sua vida no final dos anos 90. “Eu estava me escondendo de assuntos de celebridades, deitado no sofá, ficando barrigudo, e realmente irritado comigo mesmo”.

Sua vida mudou depois de uma viagem à Casablanca, no Marrocos. Ele tomou a decisão de sair do sofá e fazer alguma coisa depois de observar a vida naquele país. “Eu vi tanta pobreza que nunca havia imaginado antes, e conversamos sobre desigualdade e assistência médica, e vi que as pessoas poderiam sobreviver nessas circunstâncias. Sem falar das crianças que sofreram abusos,
e como as coisas que poderiam ter sido evitadas tornaram-se parte de suas vidas. Isso ficou na minha memória”.

2. Lady Gaga

É extremamente difícil imaginar que uma cantora tão cheia de energia quanto Lady Gaga possa sofrer de algum problema de saúde mental. Mas parece que a imagem às vezes pode ser apenas uma fachada para uma pessoa vulnerável. Em seu discurso no prêmio SAG-AFTRA, ela levantou uma questão muito importante sobre os serviços de saúde mental e revelou ter que lidar com distúrbios de estresse pós-traumático e dissociação.

Ela costumava dizer “sim” a todas as oportunidades de trabalho e, ao fazê-lo, silenciava sua voz interior. Gaga disse: “O que eu aprendi agora é que isso é muito pouco saudável. Comecei a perceber que estava olhando para o espaço e desmaiava por segundos ou minutos. Via flashes de coisas que me atormentavam, experiências que estavam guardadas na minha mente”. Essas coisas mais tarde se transformaram em dor crônica, fibromialgia, ataques de pânico, trauma agudo e debilitação mental que incluíam a idealização do comportamento suicida e masoquista.

3. Selena Gomez

Selena Gomez inspirou muitas pessoas. Ela sofre de lúpus e continua a viver uma vida plena, embora tenha sido submetida a um transplante de rim devido às complicações dessa doença crônica autoimune. Em uma entrevista a Harper’s Bazaar, a cantora disse que tinha muitos problemas de depressão e ansiedade.

“Sinto que é uma coisa que nunca vou superar. Acredito ser uma batalha que terei de enfrentar pelo resto da minha vida, e estou bem com isso porque sei que estou colocando a mim mesma acima de qualquer outra coisa.”

4. Kesha

Em uma de suas entrevistas, Kesha fala sobre como foi criada por uma mãe que não estava ciente das normas sociais. A cantora também fala sobre o bullying em sua infância e adolescência por ter algo que a tornou única e como isso afeta sua vida atual. Ela disse: “Eu sei por experiência própria como os comentários podem estragar a autoconfiança e o senso de autoestima. E me senti muito mal depois de ler palavras cruéis escritas por estranhos que não sabem nada sobre mim”.

Para lidar com seu problema, Kesha teve que modificar seu relacionamento com as redes sociais. “Eu adoro as redes porque é como eu me comunico com meus fãs, e nada significa mais para mim do que meus fãs, mas o excesso de redes sociais pode exacerbar minha ansiedade e depressão”.

5. Ryan Tedder

Em 2017, Ryan Tedder, vocalista do OneRepublic, publicou um post sincero no Facebook. Ele queria explicar aos seus fãs por que seu grupo havia feito uma pausa tão longa. “Eu me choquei contra um muro físico, emocional e psicológico, estava prestes a sofrer um colapso nervoso, não dormia, tomava remédios, não me sentia feliz, tinha ansiedade num nível de paralisação que foi desencadeada por pura exaustão”.

Ryan queria fazer uma pausa e disse: “Liguei para o meu empresário e lhe disse para cancelar tudo”. Mas, felizmente para os fãs, no final, essa decisão não foi tomada. No mesmo post, o cantor escreveu “Acabou”, o que significava que eles não desistiriam e continuariam a fazer seus shows.

6. Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow é mãe de 2 filhos. Ela revela que foi muito difícil quando o segundo nasceu, porque teve depressão pós-parto. “Eu achava que a depressão pós-parto significava que você passava todos os dias chorando e não conseguia cuidar do seu filho.”

Mas pareceu ser o período mais frágil de sua vida. “Eu me senti como um zumbi, não conseguia acessar meu coração, nem minhas emoções, tampouco me conectar, era terrível”. A atriz admite que a parte mais difícil foi reconhecer o problema, e então começou sua recuperação.

7. Adele

Gwyneth Paltrow não é a única que teve que enfrentar a depressão pós-parto. A cantora Adele também sabe como é o sentimento. Em sua entrevista para a Vanity Fair, ela admite que é muito propensa à depressão. Segundo suas palavras, começou quando seu avô morreu. “Embora eu nunca tenha tido uma idéia suicida, passei por várias terapias”.

A cantora disse que a depressão pós-parto foi um momento muito difícil. “Eu não falei com ninguém sobre isso, fiquei muito apática, meus amigos que não tinham filhos se incomodavam comigo”.

8. Ariana Grande

Em 2017, Ariana Grande fez um show no Manchester Arena. No final, houve um ataque terrorista. Foi quando ela teve que lidar com os sintomas do transtorno de estresse pós-traumático.

A garota diz que sempre teve ansiedade. “Eu realmente nunca falei sobre isso porque achava que todos tinham, mas quando cheguei em casa depois da turnê sofri mais ansiedade do que nunca.”

9. Justin Bieber

Em 2016, Justin Bieber postou no Instagram anunciando o cancelamento de seus encontros com fãs. Ele explicou que gostava de encontrar pessoas incríveis, mas acabou se sentindo muito exausto e infeliz depois de interagir com tanta energia. “Eu quero fazer as pessoas sorrirem e serem felizes, mas não às minhas custas. Eu sempre saio me sentindo mentalmente e emocionalmente exausto, estou prestes a entrar em depressão”.

Numa entrevista, ele também afirmou que as pessoas só podem ver glamour e coisas incríveis. Mas “você se sente solitário quando está na estrada. Essa vida pode destruí-lo”.

10. Princesa Diana

Infelizmente, a depressão pode afetar qualquer pessoa. Mesmo se você for uma princesa, isso não significa que esteja livre de problemas mentais. Numa entrevista gravada em 1995, a princesa Diana falou sobre sua depressão e subsequente bulimia, após o nascimento de William. “Você acorda de manhã sentindo que não quer sair da cama, sente-se incompreendida e muito, muito mal consigo mesma.”

Ela queria ajuda, mas em vez disso, foi rotulada como “instável e mentalmente desequilibrada”. “Eu não gostava de mim mesma, ficava envergonhada porque não podia suportar as pressões.”

Você já teve um transtorno mental? Como lidou com os sintomas? Compartilhe este post com seus amigos ou familiares que precisam de inspiração e apoio.