10 Coisas que seu filho deve aprender para ser um adulto mais feliz

Nos primeiros anos de vida, o seu filho recebe uma grande quantidade de informações do seu entorno e as conserva. “O cérebro das crianças é como uma esponja”, diriam algumas pessoas. E, na infância, elas formam sua autoimagem e sua linguagem. É por isso que há certas aprendizagens que são essenciais nos primeiros anos, para que seu filho, ao atingir a idade adulta, domine algumas habilidades que são mais complexas de se adquirir ao longo dos anos.

O Incrível.club reuniu para você uma lista de alguns conhecimentos que são melhor obtidos desde pequeno, e que serão muito úteis para seu filho quando ele se tornar adulto.

1. Segundo idioma

Um estudo mostrou que as crianças que aprendem uma segunda língua se adaptam mais rapidamente à mudança, têm uma melhor memória e melhor compreensão da linguagem. Sem mencionar que a comunicação em outras partes do mundo não será um problema para o seu filho e ele terá mais opções no âmbito do trabalho. Como se isso não bastasse, cientistas do Rotman Research Institute, no Canadá, provaram que falar duas línguas ajuda o cérebro a retardar o início da doença de Alzheimer na velhice.

2. Natação

Praticar qualquer atividade física nos permite ter uma vida saudável. O que torna a natação diferente é que, além de ser uma habilidade que poderia salvar a vida de seu filho numa situação extrema ou abrir portas para diferentes experiências, fortalecerá seus membros e melhorará sua coordenação. A natação também ajuda o cérebro a se manter saudável por mais tempo, aponta um estudo publicado pelo Centro Nacional de Biotecnologia.

3. Tocar um instrumento musical

O Journal of Neuroscience publicou um estudo no qual se descobriu que aprender a tocar um instrumento melhora as habilidades auditivas e ajuda a retardar a deterioração das capacidades cerebrais que são naturais da idade. Isso porque, quando tocamos um instrumento, ativamos vários sistemas cerebrais, como o auditivo, motor e de percepção. Quando seu filho for adulto, ele terá uma habilidade melhor para se comunicar e se expressar de forma criativa.

4. Dançar

Um estudo da Universidade de Karlstad, na Suécia, revelou que a dança melhora o desempenho em crianças hiperativas. Ela nos permite comunicar e expressar nossas emoções através do corpo e, com a ajuda da música, estimula a criatividade, habilidades sociais, habilidades motoras e autoestima. Dançar também aproximará seus filhos de diferentes culturas, e fará que eles tenham a tendência de ser mais abertos e ter confiança em seus próprios corpos.

5. Reciclar

Ao reciclar, contribuímos para cuidar do nosso planeta e deixar um mundo melhor para as gerações seguintes, o que já é uma grande vantagem. Mas reciclar é bom para os seus filhos, uma vez que está provado que deixar materiais reutilizáveis ​​na ponta dos dedos estimula a criatividade e a psicomotricidade. Seu filho saberá que ele não precisa de grandes recursos para realizar suas ideias. A Ecoembes, na Espanha, incentiva o ensino de reciclagem nas escolas para ajudar a aumentar a conscientização sobre o consumo e o cuidado com o meio ambiente.

6. Limpar

Ordem e higiene são indispensáveis ​​para a vida de qualquer ser humano. Mais do que por razões práticas, como levar uma vida saudável, é porque a organização ajuda a tornar os processos mentais mais estruturados e organizados. No Japão, eles valorizam a limpeza como parte da educação básica, não como uma tarefa que deva ser realizada. Os alunos participam da limpeza e do asseio da escola como parte de seus disciplinas.

7. Sentido de orientação

Encorajar o desenvolvimento do senso de direção do seu filho, além de ser bom para o seu cérebro, o ajudará a se comportar mais facilmente não apenas na sua cidade, mas onde quer que esteja. Um estudo revela que existe uma espécie de GPS interno que cria redes em nossos neurônios que, conforme aprendemos, alimentam nosso senso de direção e ajudam o cérebro a planejar rotas, melhorando nosso processo de tomada de decisões.

8. Cozinhar

Ao cozinhar com seus filhos, você melhora a relação deles com a comida. Se conseguir envolvê-los na preparação de um prato, eles serão mais cuidadosos ao comer e menos propensos a consumir junk food. Quando executam uma receita, aprendem a importância de seguir instruções e de explorar cada ingrediente com seus sentidos. Mostre-lhe o que cada alimento faz com seu corpo quando cozinham e, se seu filho ainda for muito pequeno, comece com coisas simples para evitar acidentes.

9. Utilizar o dinheiro

Com a idade adulta, as responsabilidades financeiras chegam gradualmente e, se não estivermos preparados, a coisa mais normal é cometermos erros. O que aconteceria se o seu filho tivesse uma educação financeira? Ele teria finanças mais saudáveis ​​ao chegar à idade adulta. É importante que ele saiba que o dinheiro é uma ferramenta, não uma recompensa, e que não basta aprender a economizar, mas também a gastar com sabedoria.

10. Expressar suas emoções

Não existe essa coisa de ser feliz o tempo todo. Algumas situações geram em nós emoções desconfortáveis ​​que não podemos evitar. Ensinar seu filho desde a infância a identificar esses sentimentos, aceitá-los e expressá-los é um aprendizado que ele lhe agradecerá por toda a vida. A inteligência emocional o permitirá tomar decisões e regir apropriadamente em situações complexas.

Bônus: ensine-o a relaxar

Nas escolas, ensinam as crianças a ter excelente desempenho acadêmico, a realizar tarefas, a adquirir informações e a conviver com outras pessoas. Ensine-as também a fazer uma pausa, a encontrar momentos recreativos e liberar a tensão. Existem diferentes técnicas de respiração que toda a família pode praticar para criar um ambiente amigável em casa. Isso reduzirá seus níveis de estresse e a possibilidade de sofrer doenças relacionadas a isso.

Quais destas lições você acha que é mais importante? Gostaria de ter adquirido algumas delas numa idade mais jovem? Conte pra gente nos comentários.