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Ter um cachorro deixa seu coração mais saudável, garante a ciência

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Quem tem cachorro em casa não precisa de evidência científica para afirmar que esses animais melhoram a vida de qualquer um. Mas estudos recentes vêm demonstrando que, além de oferecerem uma companhia leal, os cães proporcionam aos donos uma melhor condição cardiovascular e maior sensação de bem-estar. Se você está em dúvidas entre ter ou não um cachorro, é bom levar em consideração os prováveis efeitos benéficos da presença do pet para você e os demais integrantes da sua família.

Como nós, do Incrível.club, adoramos cachorros, ficamos muito felizes em saber que esses animais tão queridos são realmente capazes de deixar nossos corações mais saudáveis. Continue lendo e descubra como isso acontece.

Em um estudo intitulado The Kardiovize Brno 2030, pesquisadores acompanharam um grupo de voluntários da Europa Central composto por 1.769 pessoas, com idades entre 25 e 64 anos. Do total, 44,3% eram homens, sem histórico de doenças cardíacas. Depois de alguns anos, os especialistas compararam donos de cachorro com pessoas que tinham outro ou nenhum animal de estimação, levando em conta a saúde cardiovascular, índice de massa corporal, dieta, níveis de atividade física, pressão sanguínea, tabagismo e níveis de colesterol.

De todos os participantes da pesquisa, 24,3% tinham cachorro, e ficou demonstrado que era justamente o grupo de pessoas que fumavam menos, fisicamente mais ativas e com níveis satisfatórios de glicose no sangue e de colesterol “bom”, em comparação com os demais voluntários. Esses e outros parâmetros resultaram em melhor saúde cardiovascular e menor risco de sofrer com problemas cardíacos.

Os estudiosos explicam os benefícios físicos observados pelo fato de que donos de cachorro tendem a ser fisicamente mais ativos do que aqueles que possuem outros animais de estimação ou não têm nenhum pet em casa. Se você tem a sorte de contar com a companhia de um cãozinho, possivelmente precisa levá-lo para passear, faça chuva ou faça sol, movimentando-se mais do que boa parte das pessoas, ainda que nem se dê conta disso.

Estudos anteriores também concluíram que quem leva seus animais de estimação para passear tem 34% mais chances de atingir o nível satisfatório de atividade física. Além disso, os pesquisadores descobriram que passear com o cachorro não é apenas um substituto para outras atividades físicas. Donos de cachorros tendem a adotar, em níveis moderados ou intensos, a prática de dança, jardinagem e de modalidades esportivas de maneira geral.

As descobertas são corroboradas por pesquisas que revelaram que idosos e pessoas mais jovens costumam levar mais os bichos de estimação para passear, sentindo mais intensamente os benefícios para a saúde. Os especialistas apontam ainda que cães com um ano de idade ou menos, e cachorros de raças grandes passearam com seus humanos com mais frequência e por períodos mais longos, respectivamente. Além de nos fazerem caminhar mais, a ligação entre humano e cachorro provoca um efeito positivo na qualidade de vida de maneira geral, e profissionais da área da saúde acreditam que campanhas de conscientização estimulando a adoção responsável de cachorros são fundamentais para que a sociedade se torne mais saudável.

Você tem cachorro? Concorda que a interação com pets pode provocar efeitos positivos na saúde dos humanos? Deixe seu comentário!

Imagem de capa olivesntaaffe / Reddit
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