A celulite é um pesadelo para muitas mulheres. É influenciada por fatores como predisposição genética, distúrbios hormonais, administração de certos medicamentos, estilo de vida sedentário e dieta. De acordo com um estudo, a ingestão excessiva de produtos com alto teor de gordura e sal e conservantes pode acelerar o seu aparecimento, além de causar um impacto direto na aparência das pernas, glúteos e quadris. Felizmente, existem alimentos que podem ajudar a enfrentá-la.
Se você acordar um dia e perceber que a sua pele parece casca de laranja, bem-vinda ao clube. Embora mais ou menos 93% das mulheres tenham celulite, a maioria de nós sabe muito pouco sobre as razões que levam ao seu aparecimento e como este grande mal pode ser combatido. O Incrível.club decidiu pesquisar um pouco sobre a celulite e descobriu alguns mitos em que muita gente ainda acredita.
A celulite afeta entre 80% e 90% das mulheres em algum momento de suas vidas. E ainda que não seja uma condição médica grave, o chamado efeito “casca de laranja” no bumbum e nas coxas pode comprometer o visual de qualquer pessoa. Felizmente, a prática regular de exercícios ajuda a fortalecer os músculos, a melhorar a circulação sanguínea nas áreas afetadas e, consequentemente, a reduzir a indesejada celulite.
Muitas vezes, tendemos a comprar algumas coisas no automático porque “temos que comprar”. Isso é o que a mídia, a publicidade e as pessoas ao nosso redor nos estimulam. Aí, a gente vai lá e compra obedientemente, e depois se surpreende com o rombo que aparece no nosso orçamento.
Quantas de nós não nos sentimos constrangidas com nossa celulite? Afinal, muitas consideram aqueles buraquinhos nas pernas verdadeiros pesadelos! Mas se uma diva como Shakira não se preocupa em esconder a celulite, por que nós deveríamos? A cantora não se deixou intimidar por alguns haters que tentaram fazer com que ela se sentisse mal devido a sua pele com aspecto de casca de laranja. Confira tudo o que aconteceu!
Mesmo as celebridades “perfeitas” podem ter características que não se encaixam nos padrões de beleza geralmente aceitos, seja uma silhueta imperfeita, rugas, celulite ou a corcunda de viúva. Algumas famosas escondem cuidadosamente esses detalhes, enquanto outras não hesitam em mostrá-los.
Hoje, cada vez mais celebridades falam abertamente sobre temas, até recentemente considerados tabus, em relação à aparência, e encorajam as mulheres a não terem vergonha de seu corpo. As beldades famosas, com o seu exemplo, mostram que não há nada de vergonhoso na acne, na celulite ou na falta de manicure. Não existem pessoas perfeitas, e as celebridades não são exceção.
Ao vestir uma determinada peça de roupa, sem querer você mostra para o mundo qual é o seu estilo, qual é o tipo de trabalho que você tem e quais são as tendências que você costuma seguir. Isso acontece também com o uso de calças, uma peça de roupa que é parte da indústria da moda há muitos anos e se tornou fundamental no guarda-roupa da maioria de nós. Mas você já se perguntou o que aconteceria com o seu corpo e com a sua saúde se você parasse de usar calças?
Massagens, envoltórios redutores, depilação regular: muitos dariam qualquer coisa para obter uma figura mais revigorada e bem-cuidada. Mas nem todos os procedimentos de beleza são tão inofensivos e eficazes quanto parece à primeira vista. É por isso que a popularidade de alguns tratamentos está diminuindo com o tempo, mas algumas pessoas ainda continuam a recorrê-los.
Psicólogos apontam que, às vezes, grande parte da autoestima das pessoas se baseia na sua aparência física. Inseguranças podem surgir como resultado de comentários indelicados de familiares ou amigos, bem como comparações do seu corpo com padrões de beleza, ditados pelas revistas de moda. Muitas vezes, no entanto, as pessoas estão insatisfeitas com algum detalhe da sua aparência, que os outros, ao contrário, consideram uma virtude.
Os estereótipos de beleza mudam com o tempo. As novas tendências cedem espaço a uma aparência mais natural, entendendo ser normal mostrar-se como se é. As famosas sempre estão no olho do furacão, com suas fotos retocadas em capas de revistas ou campanhas de moda. É por isso que aprovamos a iniciativa de se expor ao natural, deixando explícito que, ao acordar, somos todos iguais, e sejamos sinceros: ninguém está bem-arrumado assim que abre os olhos!
Muitas vezes, vivemos cercadas por anúncios, programas de televisão, blogs e outros meios de comunicação que mostram a suposta “mulher perfeita”, com um ideal de beleza quase impossível de alcançar. Mesmo com dietas, academia e muitos cuidados pessoais, é difícil ficar como as celebridades que admiramos, ainda mais quando não temos tempo ou predisposição para cuidar da nossa aparência. Isso pode fazer com que, ao olhar no espelho, encontremos mais problemas em nosso corpo do que gostaríamos, o que aumenta ainda mais nossa insatisfação com a imagem.
Muitos objetos são facilmente identificáveis como perigosos, mas existem alguns que, muitas vezes, passam despercebidos; embora não pareça, eles podem fazer muito mal para a nossa saúde. Já parou para pensar que a roupa que você usa pode estar te fazendo mal? Continue lendo e veja como isso acontece.
As bandagens corporais são muito eficazes para áreas isoladas do corpo, pois estimulam a transpiração e a abertura dos poros, promovendo uma maior absorção de substâncias benéficas. Essa técnica de aplicação de produtos pode ser utilizada para os mais diversos objetivos, como perder peso, desintoxicar e nutrir a pele, por exemplo. E especialistas garantem que tem um efeito similar a uma visita a um spa, só que gastando muito menos. Talvez você a considere estranha, mas os adeptos garantem que os benefícios valem a pena.
Bernard Shaw disse certa vez que a moda é uma epidemia controlada, mas ele nem imaginava como estava certo em comparar tendências com doenças. Acontece que seguir a moda todos os dias é perigoso para a saúde, e embora espartilhos apertados sejam coisa do passado, no século XXI ainda existem roupas que podem causar uma série de problemas de saúde.
Você tenta emagrecer e seu peso continua o mesmo? Nota um inchaço no corpo e no rosto e não consegue se livrar da celulite? Todos esses sintomas podem revelar problemas no funcionamento do seu sistema linfático. Quando ele não funciona como deveria, a linfa não circula e o corpo passa a acumular toxinas, colocando uma carga excessiva nos órgãos.
De acordo com uma pesquisa da loja on-line SkinStore, as mulheres usam diariamente cerca de 16 cosméticos. E isso não surpreende: praticamente todos os dias aparecem no mercado novos produtos “insubstituíveis” que, mais cedo ou mais tarde, fazem parte de nossa nécessaire. No entanto, nem todos os produtos anunciados merecem um lugar nela.
Você passa o dia trabalhando sentado diante do computador e à noite não larga o celular? Se sua resposta for afirmativa, as dores nas costas, no pescoço e nos pulsos podem se tornar seus companheiros inseparáveis. Afinal de contas, não é segredo para ninguém que tanto sedentarismo não faz bem à saúde, abrindo caminho para rigidez nos músculos, sem falar no formigamento e enrijecimento.
O número de pessoas que busca um estilo de vida saudável aumenta a cada dia. Para conseguir uma aparência melhor e ficar em forma, muitos optam por ir à academia. Mas, como acontece com qualquer assunto, é preciso abordar este tema de maneira consciente.
Todos sabemos que o corpo das mulheres é incrivelmente resistente. Além disso, muitos já ouviram falar sobre a diferença entre homens e mulheres no que diz respeito à identificação de cores. Você sabia, no entanto, que a celulite não é uma gordura ruim, mas algo absolutamente normal? Ou que as mulheres são mais racionais do que os homens por natureza?
Segundo as estatísticas, um adulto, em média, faz quatro tentativas ao ano para perder peso. A forma mais popular é através de exercícios exaustivos, que, em muitos casos, apenas desencoraja as pessoas depois de alguns dias.
A Internet está repleta de dicas de beleza que às vezes são bem perigosas e podem causar desde danos relativamente pequenos, como coceiras até outros mais sérios, como problemas oculares.
Se você ainda não tem o hábito de comer gengibre, ou se nem sabe do que se trata, está na hora de saber. Suas propriedades são muito variadas e o gengibre é usado desde a antiguidade como fonte de vitaminas e óleos essenciais com diferentes efeitos tonificadores e anti-inflamatórios. Confira abaixo a lista de benefícios que o gengibre oferece ao corpo e à saúde, e como ele também pode ajudar a preservar a sua beleza.
Ficar em forma não é fácil. Além de evitar muitos alimentos deliciosos, são necessárias muitas horas na academia para que o corpo perfeito seja alcançado. Embora o esforço pareça enorme, existem alguns truques que ajudam a disfarçar aquela gordurinha extra. Confira e descubra como parecer mais magra sem muito esforço.
