Muitas pessoas não se sentem totalmente à vontade usando trajes de banho, especialmente nós, mulheres. Com o passar dos anos, esse desconforto pode se intensificar. Entretanto, algumas celebridades brasileiras nos mostram que não há nada a temer e que devemos, sim, nos sentir confortáveis com o nosso próprio corpo — e usar o que quisermos, inclusive biquínis.
Luísa Sonza anunciou o término do namoro, mas sua declaração é muito mais do que uma fofoca. Ela fala sobre uma questão que impacta a vida de milhares de mulheres. Em uma entrevista franca ao vivo no Mais Você, Luísa não apenas compartilhou o fim de seu relacionamento com Chico Moedas, mas também transmitiu uma mensagem poderosa que ressoa profundamente. Entenda como essa “fofoca” inspira uma conversa sobre autenticidade, resiliência e autoestima.
Certamente, toda mulher conhece o poder da maquiagem. O ritual de realçar as sobrancelhas, dar forma aos cílios, deixar os lábios mais brilhantes serve não só para realçar a beleza natural, mas também para aumentar a autoestima e melhorar o humor, relaxar um pouco antes de um encontro importante, ou simplesmente descontrair do trabalho por uns minutinhos, sentada na frente do espelho. Seja como for, a maquiagem é, sem dúvida, parte integrante da vida de muitas mulheres, e o nosso artigo de hoje é uma prova disso.
Autoestima é a sensação de valor que temos a respeito de nós mesmos. Ela está relacionada ao amor-próprio, à importância que pensamos ter para as pessoas que amamos, ao quanto achamos merecer a felicidade e à nossa autoconfiança, afetando os relacionamento e todos os setores da nossa vida. Nas empresas, a autoestima é associada à produtividade e ao sucesso, pois, quem está satisfeito consigo mesmo tem mais possibilidade de satisfazer também as instituições. Além disso, pessoas com a autoestima em dia tomam decisões e encaram tarefas desafiadoras de maneira mais positiva. Não é raro em situações de estresse, como numa entrevista de emprego, termos a nossa autoestima abalada. Por isso, o Incrível.club listou cinco dicas nada óbvias para conseguirmos superar esse desafio. Confira!
As crianças, à medida que crescem, vão formando e desenvolvendo a sua própria personalidade, descobrindo o mundo, o seu entorno, os seus gostos e até a si mesmas, por isso é fundamental trabalhar nessa etapa da vida para adquirirem uma boa autoestima. Isso permite que os pequenos sejam capazes de enfrentar diferentes desafios e desenvolver diversas habilidades. Ao mesmo tempo, isso os torna mais independentes, portanto, autossuficientes.
Não tem jeito: as crianças crescem, fazendo com que a tarefa de ser pai e mão torne-se mais complicada a cada ano. Como em um jogo de videogame, “sempre há a próxima fase a superar”, dizem alguns pais. Os pequenos se desenvolvem em uma velocidade surpreendente, e às vezes os adultos não sabem o que fazer para acompanhar o ritmo. Eles querem tomar decisões enquanto os adultos hesitam e ponderam, avaliando possíveis maneiras de lidar com as demandas infantis, muitas vezes sem muita segurança em relação a como proceder. Se você é pai ou mãe e está nessa situação, continue lendo este post e saiba mais sobre uma descoberta curiosa (e que pode lhe ser útil): permitir que os filhos escolham as próprias roupas estimula neles o senso de independência e a capacidade para tomar decisões.
Vitiligo é uma doença que atinge cerca de 3 milhões de brasileiros. Ela é caracterizada pela perda da coloração da pele. Apesar dos diversos tratamentos para combater tal enfermidade, o preconceito é o que mais afeta e preocupa.
Pode acontecer com qualquer um: você vê uma foto da “vida perfeita” de seus amigos nas redes sociais (especialmente no Instagram) e logo conclui que sua própria vida é uma bela de uma porcaria. Você não viaja para os mesmos lugares que ele, não frequenta restaurantes bacanas, não possui aquele corpo perfeito nem frequenta a mesma academia “top” que ele. Ao menos em teoria, a vida da maioria das pessoas nas redes sociais é linda. Só que essa excessiva exposição de aspectos positivos tem alimentado cada vez mais casos de depressão, especialmente entre os adolescentes. Afinal, sabemos que, no mundo não-virtual, as coisas não são tão belas. A esse respeito, a usuária do Facebook Jen Flint escreveu, a partir de uma cena presenciada em uma piscina, um post bem forte, mostrando a verdade por trás das fotos de pais “impecáveis” no mundo virtual e dando exemplos de como essas imagens podem arruinar a autoestima de muitas pessoas.
Quando escutamos o frase: “Os limites estão na mente”, entendemos como é importante fortalecer a autoestima dos filhos e passar a ideia de que para conquistar alguma coisa é preciso muito esforço e dedicação. Esse pensamento pode ser aplicado em muitas esferas de nossas vidas, inclusive nas tarefas da escola. Nesse sentido, são necessários também outros cuidados que envolvem paciência e comprometimento.
Como pais, queremos sempre que nossos filhos cresçam autoconfiantes, seguros e felizes. A fórmula para isso tem muitos aspectos e um deles (e talvez um dos mais importantes) é incentivar o amor próprio nos pequenos. Para isso, é preciso fazer com que descubram que seu corpo é único e valioso e que suas características físicas são responsáveis por sua beleza singular. A artista Kay Black conhece a força da autoestima para realizar sonhos e, por isso, criou as bonecas Kay Customz, que têm uma característica única: o vitiligo. Elas servem de inspiração para garotas que têm esse tipo de problema, para que aprendam a amar o próprio corpo.
As pessoas que confiam em si mesmas não são aquelas que pensam que são melhores do que os outros, mas aquelas que conseguem identificar suas fortalezas e suas fraquezas. Veja os exemplos a seguir e entenda melhor como está a sua autoestima.
As tatuagens fazem parte da cultura moderna há bastante tempo. No entanto, nem sempre são apenas uma escolha estética ou uma tendência de moda. Em muitos casos, elas têm um significado mais profundo e pessoal. Por exemplo, muitas pessoas recorrem à arte corporal para transformar ou disfarçar marcas na pele, como cicatrizes de acidentes ou cirurgias, queimaduras ou manchas de nascença. Nessas situações, a tatuagem se torna uma forma de ressignificação, ajudando a recuperar a autoestima e a contar uma nova história sobre o próprio corpo.
Parece que as velas perfumadas, com sua chama suave e fragrâncias agradáveis, são perfeitas para criar um clima aconchegante e festivo em casa. No entanto, mais de 30% das pessoas afirma que produtos com perfume não causam bem-estar — pelo contrário, apenas os incomodam. E há quem vá além: alguns consumidores acreditam que esses itens podem até fazer mal à saúde. Será que essa desconfiança faz sentido? E, no caso de quem tem pets em casa, quais aromas devem ser evitados a todo custo? Vamos descobrir.
Os procedimentos estéticos caíram no gosto das celebridades em Hollywood, com tratamentos cirúrgicos e não cirúrgicos cada vez mais comuns para realçar a aparência. No artigo de hoje, reunimos as transformações de 12 famosos — revelando como esses retoques, que variam de ajustes discretos a mudanças impressionantes, podem transformar completamente seus rostos. Prepare-se, os resultados podem ser surpreendentes!
Uma jovem de 24 anos percorreu recentemente uma longa distância para se submeter a uma cirurgia ortognática na mandíbula. O procedimento drástico — e o resultado surpreendente — deixou muita gente boquiaberta.
A cirurgia vai além da correção física — em muitos casos, ela marca o início de uma nova etapa na vida de alguém. Seja por questões de saúde ou por escolha pessoal, o resultado pode impactar profundamente a autoestima e a maneira como a pessoa se vê. Hoje, reunimos fotos de antes e depois que mostram transformações visíveis e emocionantes. Imagens que revelam mais do que mudanças no corpo: mostram confiança, alívio e renovação.
Cirurgia plástica e cirurgia estética não são exatamente a mesma coisa — enquanto a primeira tem como foco reparar e reconstruir tecidos e pele danificados, a segunda busca modificar a aparência por questões puramente visuais. Cada um tem seus motivos para se submeter a esse tipo de procedimento, mas, infelizmente, em alguns casos, as coisas acabam indo um pouco longe demais. E, talvez, no fim esse até fosse o objetivo de algumas celebridades — mas o fato é que seus rostos mudaram tanto que mal lembram as versões que conhecemos pela primeira vez no início de suas carreiras.
No vibrante mundo dos penteados, um cabeleireiro se destaca não apenas por sua excepcional habilidade com a tesoura e o pente, mas também por sua notável sensibilidade de promover transformações emocionais. Conheça Anthony Claxton, um profissional cuja paixão por seu ofício vai muito além do salão. Com um olhar atento para a beleza e uma escuta sempre aberta, Anthony trata cada cliente como um indivíduo único, com uma história que merece ser respeitada e valorizada.
Desde pequena, Devyn Aiken sentia que seu nariz chamava atenção — e não exatamente do jeito que ela gostaria. Durante anos, sonhou em mudá-lo, imaginando como tudo poderia ser diferente se seu reflexo combinasse mais com o que ela sentia por dentro. Aos 30, ela finalmente realizou esse desejo. Depois de mais de uma década juntando R$ 65 mil para a rinoplastia, Devyn passou pela transformação que sempre quis.
Jojo Todynho decidiu mudar — e está vivendo uma das fases mais marcantes da sua vida. Deixando de lado os excessos e colocando a saúde em primeiro lugar, ela tem encarado uma nova rotina com disciplina, exercícios e alimentação equilibrada. Os primeiros resultados já aparecem na balança, mas o mais importante vai muito além do físico. Jojo vem compartilhando sua trajetória com sinceridade e bom humor, mostrando que a verdadeira transformação começa de dentro pra fora. “Estou me sentindo maravilhosa”, celebra, provando que autocuidado é um ato de amor-próprio — e de força.
Aqui, no nosso editorial, estamos acostumados a receber mensagens tocantes dos nossos leitores, relatos sinceros, muitas vezes cheios de emoção. Mas, de vez em quando, uma história chega e nos toca de um jeito especial, como se pedisse para ser compartilhada. Esta é uma delas.Com a autorização da autora, dividimos com você um texto que emocionou toda a nossa equipe: “Um amor que nos escolheu”. É uma história de dor, coragem e de um tipo de amor que atravessa as tempestades mais difíceis.Mais do que um relato pessoal, é um lembrete poderoso, e profundamente humano, de que o amor verdadeiro não está na perfeição, mas na escolha. A escolha de ficar, de perdoar, de crescer junto. De reinventar o significado de família.
Todo bom pai faz o possível para que seu filho cresça feliz e bem-sucedido. E a amizade não só desempenha um papel fundamental no bem-estar geral de uma pessoa, como também traz satisfação e até ajuda a viver mais tempo. Decidimos descobrir o que os pais podem fazer para ajudar seus filhos a se saírem bem ao se relacionar com outras pessoas.
Em um mundo onde os padrões de beleza mudam o tempo todo, um novo estudo revelou dados curiosos sobre como homens e mulheres enxergam, de forma bem diferente, o tamanho ideal dos lábios. A pesquisa investiga por que essas preferências existem e o que elas dizem sobre questões mais amplas ligadas à imagem e autoestima.
Em um mundo onde as aparências costumam falar mais alto, a trajetória de Amit Ghose se destaca como um exemplo de resiliência, luta por direitos e força da autoaceitação. Nascido com uma condição genética que provoca tumores benignos nos nervos, Ghose enfrentou muitos obstáculos externos e, ao mesmo tempo, passou por um profundo processo de transformação interior.
Nem toda mudança no corpo vem acompanhada de insegurança. Muitas famosas têm mostrado que a verdadeira medida que importa é a do amor-próprio. Elas posam confiantes em frente às câmeras, celebram cada fase da vida — com ou sem variações na balança — e inspiram milhares de pessoas a se aceitarem como são. Confira quem são essas mulheres que colocaram a autoestima em primeiro lugar.
Procurar o jeans certo pode muitas vezes parecer uma missão sem fim, cheia de frustrações e provadores decepcionantes. Mas não precisa ser assim! Todo mundo merece aquele momento mágico em que veste um jeans que parece ter sido feito sob medida. Com este guia, você vai aprender a navegar nessa busca com mais tranquilidade. Prepare-se para dizer olá ao ajuste perfeito!
Algumas celebridades parecem sábias além da sua idade, enquanto outras parecem ter apertado o botão de pausa no envelhecimento. Quando colocadas lado a lado, o contraste de como as estrelas se parecem com a mesma idade pode ser realmente surpreendente. Seja genética, estilo de vida ou uma ajudinha dos truques modernos de beleza, as diferenças são difíceis de ignorar. Pronto para ver quem está envelhecendo com graça — e quem está reescrevendo as regras?
Lidar com os sogros pode apresentar desafios inesperados, especialmente quando se trata de equilibrar tradições familiares, expectativas e respeito mútuo. Quando um dos lados da família se sente constantemente excluído, as tensões tendem a se acumular com o tempo.
As cicatrizes nem sempre marcam apenas a pele, muitas vezes carregam histórias de dor, trauma, cirurgias ou doenças. Para muita gente, esses sinais visíveis podem despertar sentimentos de vulnerabilidade, vergonha e afetar a autoestima. Nos últimos anos, porém, tatuadores passaram a desempenhar um papel poderoso nesse processo de resgate. Ao transformar cicatrizes em arte, eles ajudam pessoas a reconquistar seus corpos e a se reconectarem com sua própria história. Mais do que estética, tatuar sobre cicatrizes é um gesto de cura e transformação profundamente pessoal.
O reality show Quilos Mortais transformou profundamente a vida de muitos de seus participantes mais inesquecíveis, oferecendo não apenas jornadas de perda de peso, mas histórias profundamente pessoais de resiliência, luta e esperança. Desde sua estreia, a longa série de realidade chamou a atenção dos espectadores com seu olhar cru e sem filtros sobre os desafios físicos e emocionais enfrentados por pessoas que vivem com obesidade extrema.Ao longo dos anos, o programa se tornou mais do que apenas um programa de televisão — é uma plataforma de mudança, conscientização e inspiração. Uma das histórias mais inspiradoras que nasceram durante o programa é a de Amber Rachdi, que está irreconhecível após uma grande perda de peso e inspira as pessoas a alcançarem as estrelas com seu próprio exemplo.
As crianças se comportam mal por vários motivos, sendo o tédio um dos fatores mais comuns. Elas percebem que suas ações têm consequências, especialmente quando isso as ajuda a conseguir o que desejam. Além disso, a busca por autonomia pode impulsionar suas travessuras, já que tentam ganhar controle sobre o ambiente ao seu redor. Por isso, pais e/ou responsáveis precisam aprender a lidar com esses comportamentos de forma construtiva.
Gracyanne Barbosa ganhou ainda mais destaque por seu estilo de vida fitness. A musa exibe um corpo musculoso e bem definido, sendo considerada por muitos um símbolo de boa forma. No entanto, também enfrenta críticas e comentários negativos. Diante disso, Gracyanne não se calou: usou suas redes sociais para compartilhar experiências e reflexões sobre as pressões ligadas ao seu estilo de vida e à imagem corporal.
Existem diversas razões pelas quais algumas pessoas sofrem com a falta de autoconfiança, e experiências passadas estão entre as principais. A forma como alguém foi criado e tratado na infância pode impactar toda a sua postura no futuro. Além disso, nos dias de hoje, a publicidade trabalha justamente para fazer as pessoas sentirem que há algo faltando, criando assim a necessidade de comprar algo que supostamente preencheria esse vazio.
Às vezes, todos nós temos a sensação de que não temos a aparência que realmente gostaríamos de ter. Cada um tem seu próprio conceito de beleza, mas não é errado querer fazer uma mudança quando você acha que é necessário. Os protagonistas deste artigo decidiram recorrer à cirurgia plástica para dar esse passo. Os resultados não foram apenas impressionantes, mas também os ajudaram a se sentirem muito melhor consigo mesmos.
Esta carta revela um doloroso conflito familiar que surgiu durante o que deveria ser uma celebração alegre: um aniversário de 50 anos de casamento. Eleanor, avó de três netos, se vê no centro de uma crise após receber uma ligação tarde da noite do seu neto — uma conversa que revela que o casamento do seu filho está desmoronando. O que começou com um simples convite para uma festa evoluiu para acusações de favoritismo de longa data, trazendo à tona feridas profundas. Através dos olhos de Eleanor, acompanhamos como gestos sutis de preferência por um dos netos podem ter causado rachaduras silenciosas na família. E nesta carta comovente, ela tenta encarar o próprio papel nessa situação e os danos que suas ações podem ter causado.
Essa mãe não mede esforços quando o assunto é mimar a filha. Como a menina de 11 anos tem cabelos ruivos — o que pode deixar os cílios quase imperceptíveis — a mãe resolveu levá-la para colocar extensões. Mas essa decisão dividiu opiniões na internet.
