Sabemos que o excesso de açúcar é prejudicial, mas raramente pensamos nas quantidades que de fato comemos. Podemos tomar um chá sem açúcar e recusar um chocolate, mas mesmo que não adicionemos açúcar à nossa comida e bebida, às vezes é posível obtê-los através de muitos outros produtos (especialmente dos processados), até mesmo daqueles que são considerados saudáveis. Felizmente, não é preciso manter uma dieta rigorosa para que sua ingestão corresponda à quantia adequada. Basta saber como os produtores usam truques com as informações nos rótulos e quais produtos é melhor deixar na prateleira da loja.
Bem-vindo à Universidade Incrível. Você tem mais uma prova final antes das férias, toda feita de enigmas. Anote suas respostas e veremos o que a sua pontuação significa ao final.
Existem poucas coisas tão inspiradoras quanto ver pessoas que batalharam muito por algo finalmente atingirem seus objetivos. Ser testemunha dessas histórias de sucesso nos faz perceber que também podemos alcançar aquelas metas que definimos para nós mesmos. Pensando nisso, selecionamos 20 relatos de vitórias pessoais compartilhadas por internautas que vão deixar você com o coração quentinho. Essas conquistas são um lembrete de que, com dedicação e coragem, tudo é possível. Confira!
Se tem algo que pode ser considerado marca registrada do ser humano é a curiosidade diante do desconhecido. Muitas de nossas maiores descobertas aconteceram por conta desse interesse que surge no nosso interior, mas nem todos os resultados são frutíferos. Isso porque há quem se deixe levar pela curiosidade até mesmo em situações cotidianas e sofra uma baita decepção. O resultado dessas experiências costuma ser um sabor amargo na boca, mas uma boa história para ser contada posteriormente.
Você costuma se perguntar qual a origem dos itens que usa no dia a dia? Pois é, nem sempre pensamos nisso. Mas muitas coisas que facilitam a nossa vida foram descobertas totalmente ao acaso, às vezes de forma até boba. E, para provar que a genialidade pode estar a um passo de distância, fizemos uma lista de invenções com origens bem inesperadas. Confira neste artigo.
Os bebês não se tornam seres humanos completos apenas após nascerem, pois já estão formados enquanto estão no útero de suas mães. Por exemplo, em um estudo recente os fetos foram monitorados na barriga de suas mães. Suas respostas a certos alimentos foram fotografadas: eles sorriam quando gostavam e franziam a testa quando isso não acontecia. Ou seja, eles podem sentir, provar, ouvir e até responder a alguns estímulos.
Hoje temos vários tecidos a nossos dispor, mas na era Tudor havia uma “hierarquia de tecidos”. Trocando em miúdos: nem todos tinham permissão para usar roupas feitas de seda — já que esse tecido era reservado aos membros da realeza. Os cavaleiros podiam optar pelo veludo. Outra coisa: as pessoas comuns tinham que tomar cuidado com as cores — era proibido usar roxo, por exemplo. Por mais absurdo que isso pareça hoje, nos séculos XV e XVI, na Inglaterra, usar tecido e cor errada era quase um crime.
Imagine só: você acorda e percebe que é Dia dos Namorados! O amor da sua vida estará aqui em 20 minutos, e você só tem um real para comprar o presente perfeito. O que você deveria fazer? Bem, você pode passar 10 minutos assistindo a essas dicas e depois terá mais 10 minutos para usar uma delas. Vamos começar!
Você está assistindo ao seu programa de culinária favorito quando, de repente, o chef estrela adiciona uma pitada de sal a uma geleia que deveria ser usada em uma sobremesa. Você pega o telefone para ligar e reclamar, mas logo em seguida o chef explica. Acontece que adicionar sal às frutas é algo comum em diferentes cozinhas do mundo. No México, eles gostam de temperar manga e frutas cítricas com sal e pimenta em pó. Você pode experimentar a manga com sabor de camarão nas Filipinas e a melancia salgada em alguns lugares do sul.
Pessoas preocupadas em manter uma alimentação saudável têm uma variedade enorme de produtos no supermercado para ajudar em seus objetivos. Mas será que tantos alimentos que pensamos ser saudáveis, sem gordura, ricos em nutrientes, realmente são? Ou será que existem opções bem na nossa frente que nunca imaginávamos ser ainda mais nutritivas e mais baratas?
Nossos dentes podem ser uma espécie de aflição, mas felizmente estamos em 2021 e podemos consertá-los, mantê-los limpos e acabar com uma dor de dente com uma visita ao dentista. Mas imagine a vida há milhares de anos, sem creme nem fio dental, escovas de dente, enxaguante bucal... Os dentes deviam ser horríveis!Ou não? Coisas de dentista: cáries, placa... Elas não existiam naquela época. Vamos entrar na nossa máquina do tempo Incrível e voltar um pouco. Um humano, perfeito! Ele está comendo carne dura, quebrando nozes, mastigando uma saborosa casca de árvore... Ele é o orgulhoso proprietário da parte mais dura e resistente do corpo já criada: os dentes.Essas ferramentas poderosas o ajudam a sobreviver em condições duras e selvagens. Elas não são indestrutíveis, mas sua estrutura única é difícil de abalar. Dentro do dente existe dentina, uma substância flexível, mas muito forte. Ela é coberta com esmalte, o elemento mais durável do corpo humano, feito principalmente de cálcio.
A relação com as sogras costuma estar entre as mais temidas, pois nem todas as pessoas contam com a sorte de estabelecer uma boa conexão com elas. Obviamente, existem aqueles indivíduos que têm na sogra uma segunda mãe, só que outros passam por momentos nada agradáveis nas mãos de quem deu a vida a seus companheiros. E ainda que o ideal seja trabalhar para melhorar a relação no dia a dia, não faltam exemplos de gente que resolveu compartilhar suas mais insólitas histórias enquanto tenta achar uma forma de lidar com a própria sogra de uma maneira positiva.
Um trem expresso de alta velocidade parte em 15 minutos. Os guardas de segurança estão examinando as malas de todos e acham uma dessas 3 muito suspeitas. Você consegue adivinhar qual?
Alguns alimentos parecem inofensivos em um primeiro momento, mas no fundo eles complicam muito a vida de quem quer emagrecer e fazem mal para a saúde, sobretudo porque podem aumentar a taxa de colesterol e causar complicações cardíacas ou outros problemas de saúde. Nesse sentido, é sempre muito importante ficar atento aos alimentos que incluímos na dieta, sobretudo quando queremos perder peso.
Todos costumamos guardar as memórias de infância com muito carinho, como se fossem antigos álbuns de fotos. Algumas delas são tão brilhantes quanto o Feitiço do Patrono, dos livros de Harry Potter. Quando jovens, muitos tendem a se apaixonar por seus colegas de turma, fazer amizade com animais de rua e, às vezes, agir com tanta imprudência que deixam seus pais estupefatos.
Algumas marcas se tornaram tão populares que são facilmente confundidas com produtos. Afinal, o verdadeiro nome do tecido Lycra é elastano e Rimmel é, na verdade, máscara de cílios. Todavia, em nosso dia a dia quase nos esquecemos desse fato e acabamos chamando os objetos pelo nome que é mais disseminado — e, muitas vezes, não é o original. O mais curioso é que não necessariamente fazemos o uso da marca pela qual clamamos, e isso nem faz diferença.
Embora existam diversas opções de cursos de culinária, com duração de alguns meses até quatro anos, certamente não leva muito tempo para desenvolver as habilidades básicas na cozinha. E o talento não está restrito apenas aos cozinheiros qualificados — pessoas comuns também podem cozinhar pratos rebuscados e cheios de sabor. Contudo, às vezes alguns hábitos e costumes na cozinha podem acabar atrapalhando mais do que ajudando a experiência gastronômica.
Não apenas só os cozinheiros amadores podem cometer erros na cozinha, aqueles que já estão mais familiarizados com ela também correm esse risco. E tudo pode acontecer quando se está no calor da emoção: misturar ingredientes, derramar um caldo delicioso na pia, confundir a receita e muito mais.
Como pais, queremos o melhor para nossos filhos desde que eles nascem. E é provável que, nessa jornada, ouçamos parentes e amigos interessados em compartilhar seus melhores conselhos. Só que, no afã de nos ajudar, talvez essas pessoas acabem nos deixando mais confusos do que já estávamos no começo. A criança sente febre porque os dentes estão nascendo? Devemos desinfectar o cordão umbilical? É preciso proibir doces à noite para que o pequeno adormeça mais cedo?
Poucas pessoas podem se gabar de gostar de limpar suas casas. No entanto, se pensar bem, boa parte dessa rejeição é provocada pela dificuldade do processo. Isso significa que se você tiver bons utensílios em mãos ou, melhor ainda, seguir algumas dicas simples, não sobrará espaço para estresse e muito menos para sujeira.
Um estudo afirma que um cobertor bonito e pesado pode acalmá-lo quando você vai dormir. É como se alguém estivesse dando um abraço reconfortante em você. Ele acalma o sistema nervoso para que você relaxe e durma mais rapidamente. O ideal é conseguir um cobertor com dez por cento do seu peso corporal.Quando você está confortável e se sentindo aconchegado sob a pressão de suas cobertas, seu corpo libera substâncias químicas que o fazem se sentir bem. Elas enviam uma mensagem ao cérebro, dizendo: “Tudo bem, você pode relaxar agora”. Isso também acontece quando você abraça ou até mesmo faz carinho no seu animal de estimação. Todas essas atividades relaxam seus músculos e acalmam seus nervos.
Criar uma criança é uma atividade bonita e muito desafiadora. A vida cotidiana está cheia de situações que podem ser potencialmente perigosas para bebês e crianças pequenas, e nós, como pais, muitas vezes acabamos expondo nossos filhos, sem querer, a vários episódios ainda mais arriscados. Emprestar o celular, dar suco de fruta e comprar colares de dentição são apenas alguns dos muitos exemplos que em um primeiro momento parecem inofensivos, mas podem fazer mal para os nossos filhos.
Você gosta de assistir ao programa MasterChef, pois curte o espírito competitivo ou porque gosta de anotar umas receitinhas interessantes para experimentar depois? O reality gastronômico é ótimo para trazer novas inspirações e ensinar dicas para incrementar o cardápio da semana.
A Idade Média por vezes também é chamada de Idade das Trevas. E até hoje muitos acreditam que naquela época as pessoas não tomavam banho, não escovavam os dentes ou iam ao banheiro onde bem entendessem. Claro, tudo isso não passa de um mito, assim como muitas outras coisas sobre esse período tão debatido da História.
Você provavelmente tem aquele prato favorito, fácil e barato de fazer, que seus pais preparavam para economizar dinheiro e que conquistou seu coração. Muitas vezes, o melhor está na simplicidade, e as receitas simples são prova disso. Nossos leitores e outros usuários da rede contaram sobre suas preferências culinárias despretensiosas, originadas na infância, que continuam com eles até hoje.
Se você tivesse de explicar o que é o medo, o que diria? Para alguns, é uma forte sensação de ansiedade; para outros, uma mistura inexplicável de sentimentos. Embora seja um conceito complexo, sentir medo é algo natural em todas as fases da vida, sobretudo na infância. As crianças chegam ao mundo sem grandes conhecimentos, por isso têm medos que muitas vezes nem elas conseguem explicar.
O cabelo é uma das partes mais visíveis do corpo e muitas vezes constitui um aspecto essencial da aparência de uma pessoa. Os cuidados com ele são fundamentais para garantir uma boa saúde capilar, e sua esfoliação também faz parte do processo de lavagem. Felizmente é possível realizar esse procedimento em casa, mas é preciso saber quais os passos a seguir e quais os produtos recomendados, de acordo com o estado do cabelo.
A palavra “orgânico” definitivamente soa mais atraente do que algo artificial, mas tudo pode ser apenas uma ilusão. Por exemplo, há não muito tempo, houve uma histeria em massa em torno de alimentos contendo OGMs (Organismos Geneticamente Modificados). As pessoas foram incentivadas a trocar por produtos orgânicos e a comer alimentos mais saudáveis, mas está provado que os OGMs não têm impacto negativo no nosso organismo. Hoje, trazemos alguns mitos sobre os produtos “naturais” usados para cuidar da pele.
Alguns alimentos são tão apimentados que os chefs de cozinha precisam usar máscara de gás durante o preparo para evitar que o ardor atinja os olhos. E é fato que ingerir comida picante inegavelmente afeta o organismo de uma maneira geral. Mas nem todas as pessoas têm noção dos efeitos negativos e positivos do consumo de pimenta.
Geralmente, pelos faciais indesejados surgem nas mulheres por conta de altos níveis de hormônio andrógenos (como testosterona) no organismo. Tais fios não costumam ser perigosos para a saúde, mas ainda assim muita gente prefere se livrar deles. Para tanto, existem diversas opções, como eletrólise, remoção a laser e depilação com cera. Porém, essas técnicas podem ser caras demais ou provocar muita dor.
A pele das nossas mãos precisa lidar com inúmeras coisas no dia a dia. Coceiras, ressecamento e irritação estão entre os problemas que mais comumente aparecem nessa parte do corpo, e que podem ficar ainda piores diante do contato com certas substâncias químicas. Felizmente, existe uma série de medidas que é possível incorporar à rotina de cuidado com o corpo para manter uma boa condição das mãos. E o melhor: sem fazer muito esforço.
Olá, meu nome é Pasha e já estive em muitos países ao redor do planeta, mas, na maioria das vezes, visitei a terra das tulipas, dos moinhos de vento e dos ciclistas. Se você estiver indo conhecer a Holanda pela primeira vez, pode acabar tendo uma certa dificuldade de encontrar açúcar ou água nos mercados. Felizmente, em quase todos os locais se fala bem o inglês e irão ajudá-lo em qualquer situação. Não se assuste se pessoas desconhecidas o cumprimentarem pela manhã no ponto de ônibus ou se vizinhos que você está vendo pela primeira vez façam elogios à sua aparência, mesmo que tenha saído de casa apenas para jogar o lixo fora.
As picuinhas entre os vizinhos não parecem que vão acabar tão cedo: uns cumprimentam e decoram os andares, enquanto outros estão obcecados por vingança. E cada vez que os caminhões de mudança param na frente do prédio, e as caixas começam a ser descarregadas, todos prendem a respiração, torcendo para que seja um bom inquilino. É como uma loteria para saber quem virá morar ao seu lado: um roqueiro de metal pesado ou uma pessoa amigável sempre disposta a emprestar um pouco de açúcar?
Bolos com isopor e flores podem, sim, ser comestíveis. Os leigos no assunto podem se assustar, mas essas são apenas algumas das práticas que os confeiteiros usam em sua profissão diariamente.
Para comer de maneira mais saudável, o primeiro passo é criar consciência sobre a necessidade de ingerir alimentos que beneficiem nosso organismo. Porém, infelizmente a indústria alimentícia, às vezes, acaba dificultando a tarefa de saber o que é realmente saudável, colocando anúncios e rótulos enganosos naquilo que pode ser chamado de junk food.
