Açúcar

Como excedemos a taxa diária de açúcar sem comer um só doce

Como excedemos a taxa diária de açúcar sem comer um só doce
Saúde
há 5 anos

Sabemos que o excesso de açúcar é prejudicial, mas raramente pensamos nas quantidades que de fato comemos. Podemos tomar um chá sem açúcar e recusar um chocolate, mas mesmo que não adicionemos açúcar à nossa comida e bebida, às vezes é posível obtê-los através de muitos outros produtos (especialmente dos processados), até mesmo daqueles que são considerados saudáveis. Felizmente, não é preciso manter uma dieta rigorosa para que sua ingestão corresponda à quantia adequada. Basta saber como os produtores usam truques com as informações nos rótulos e quais produtos é melhor deixar na prateleira da loja.

9 Alimentos que parecem durar para sempre, mas estragam rapidinho

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Dicas
Há 1 semana

Muitas vezes, procuramos abastecer a geladeira e os armários com tudo o que precisamos, para que uma visita inesperada não nos pegue de surpresa. A intenção é boa, mas raramente paramos para pensar se certos alimentos podem ser armazenados por muito tempo sem perder o sabor e a qualidade. Aqui estão 9 produtos que costumamos estocar, mas que, na verdade, não deveriam ser comprados em grande quantidade.

20 Truques de cozinha para parecer um chef, mesmo se seu forte for fritar ovo

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Receitas
Há 1 semana

Quase todo mundo que cozinha com frequência tem seus truques culinários para deixar os pratos ainda mais irresistíveis: um purê cremoso e leve, um bife suculento ou um cookie de chocolate que derrete na boca. Decidimos buscar esses segredos, dicas e truques compartilhados por internautas. E o melhor? Muitos deles podem turbinar o sabor dos seus pratos em apenas alguns segundos!

6 Dicas poderosas para manter o hálito fresco mesmo depois de dormir

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Saúde
Há 3 semanas

O mau hálito pode arruinar um encontro ou uma reunião de negócios. E é possível evitar isso prestando atenção à condição da sua cavidade bucal e seguindo algumas regras simples. Aqui estão algumas recomendações que o ajudarão a manter o hálito fresco, mesmo após uma longa noite de sono.

10 Hábitos diários que podem melhorar sua saúde e bem-estar

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Saúde
há 1 mês

Às vezes, não se trata de mudanças que alteram a vida ou de grandes resoluções, mas de pequenos ajustes inteligentes que lhe dão um pouco mais de espaço mental, ajudam a passar o dia com mais tranquilidade e até trazem uma pitada de prazer à sua rotina comum. A boa notícia? São mais fáceis do que você imagina.

19 Achados misteriosos que nos fazem pensar: “Tirei a sorte grande ou isso vai para o lixo?”

19 Achados misteriosos que nos fazem pensar: “Tirei a sorte grande ou isso vai para o lixo?”
Gente
há 8 meses

O mundo está repleto de inventores talentosos, mas a essência de suas criações nem sempre é evidente para todos. Muitas vezes, as pessoas encontram objetos ou dispositivos curiosos em apartamentos alugados ou jardins, e ficam se perguntando: ’Para que isso serve?’ Os protagonistas da nossa seleção não faziam ideia do que tinham encontrado. Felizmente, os internautas vieram ao resgate e esclareceram tudo.

20 Conquistas pessoais de internautas que lhes deixaram mais confiantes e felizes

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Gente
há 1 ano

Existem poucas coisas tão inspiradoras quanto ver pessoas que batalharam muito por algo finalmente atingirem seus objetivos. Ser testemunha dessas histórias de sucesso nos faz perceber que também podemos alcançar aquelas metas que definimos para nós mesmos. Pensando nisso, selecionamos 20 relatos de vitórias pessoais compartilhadas por internautas que vão deixar você com o coração quentinho. Essas conquistas são um lembrete de que, com dedicação e coragem, tudo é possível. Confira!

17 Bisbilhoteiros que entenderam o ditado popular e viram que a curiosidade matou mesmo o gato

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Gente
há 2 anos

Se tem algo que pode ser considerado marca registrada do ser humano é a curiosidade diante do desconhecido. Muitas de nossas maiores descobertas aconteceram por conta desse interesse que surge no nosso interior, mas nem todos os resultados são frutíferos. Isso porque há quem se deixe levar pela curiosidade até mesmo em situações cotidianas e sofra uma baita decepção. O resultado dessas experiências costuma ser um sabor amargo na boca, mas uma boa história para ser contada posteriormente.

11 Objetos inventados por razões muito diferentes das que usamos atualmente

11 Objetos inventados por razões muito diferentes das que usamos atualmente
Invenções
há 2 anos

Você costuma se perguntar qual a origem dos itens que usa no dia a dia? Pois é, nem sempre pensamos nisso. Mas muitas coisas que facilitam a nossa vida foram descobertas totalmente ao acaso, às vezes de forma até boba. E, para provar que a genialidade pode estar a um passo de distância, fizemos uma lista de invenções com origens bem inesperadas. Confira neste artigo.

7 Fatos curiosos sobre os fetos para provar que eles não passam seu tempo apenas boiando e dormindo

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Crianças
há 2 anos

Os bebês não se tornam seres humanos completos apenas após nascerem, pois já estão formados enquanto estão no útero de suas mães. Por exemplo, em um estudo recente os fetos foram monitorados na barriga de suas mães. Suas respostas a certos alimentos foram fotografadas: eles sorriam quando gostavam e franziam a testa quando isso não acontecia. Ou seja, eles podem sentir, provar, ouvir e até responder a alguns estímulos.

Por que as pessoas acabavam sendo presas por vestirem isso na era Tudor

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Curiosidades
há 2 anos

Hoje temos vários tecidos a nossos dispor, mas na era Tudor havia uma “hierarquia de tecidos”. Trocando em miúdos: nem todos tinham permissão para usar roupas feitas de seda — já que esse tecido era reservado aos membros da realeza. Os cavaleiros podiam optar pelo veludo. Outra coisa: as pessoas comuns tinham que tomar cuidado com as cores — era proibido usar roxo, por exemplo. Por mais absurdo que isso pareça hoje, nos séculos XV e XVI, na Inglaterra, usar tecido e cor errada era quase um crime.

Dinheiro não pode comprar amor, mas essas ideias de presentes de R$ 1 podem

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Dicas
há 2 anos

Imagine só: você acorda e percebe que é Dia dos Namorados! O amor da sua vida estará aqui em 20 minutos, e você só tem um real para comprar o presente perfeito. O que você deveria fazer? Bem, você pode passar 10 minutos assistindo a essas dicas e depois terá mais 10 minutos para usar uma delas. Vamos começar!

Por Que o Sal nas Frutas é a Melhor Ideia de Todos os Tempos

Por Que o Sal nas Frutas é a Melhor Ideia de Todos os Tempos
Dicas
há 2 anos

Você está assistindo ao seu programa de culinária favorito quando, de repente, o chef estrela adiciona uma pitada de sal a uma geleia que deveria ser usada em uma sobremesa. Você pega o telefone para ligar e reclamar, mas logo em seguida o chef explica. Acontece que adicionar sal às frutas é algo comum em diferentes cozinhas do mundo. No México, eles gostam de temperar manga e frutas cítricas com sal e pimenta em pó. Você pode experimentar a manga com sabor de camarão nas Filipinas e a melancia salgada em alguns lugares do sul.

Por Que Você Precisa de Aparelho nos Dentes, Mas Seu Cachorro Não

Por Que Você Precisa de Aparelho nos Dentes, Mas Seu Cachorro Não
Curiosidades
há 2 anos

Nossos dentes podem ser uma espécie de aflição, mas felizmente estamos em 2021 e podemos consertá-los, mantê-los limpos e acabar com uma dor de dente com uma visita ao dentista. Mas imagine a vida há milhares de anos, sem creme nem fio dental, escovas de dente, enxaguante bucal... Os dentes deviam ser horríveis!Ou não? Coisas de dentista: cáries, placa... Elas não existiam naquela época. Vamos entrar na nossa máquina do tempo Incrível e voltar um pouco. Um humano, perfeito! Ele está comendo carne dura, quebrando nozes, mastigando uma saborosa casca de árvore... Ele é o orgulhoso proprietário da parte mais dura e resistente do corpo já criada: os dentes.Essas ferramentas poderosas o ajudam a sobreviver em condições duras e selvagens. Elas não são indestrutíveis, mas sua estrutura única é difícil de abalar. Dentro do dente existe dentina, uma substância flexível, mas muito forte. Ela é coberta com esmalte, o elemento mais durável do corpo humano, feito principalmente de cálcio.

20 Leitoras do Incrível relembram a mais “bela” experiência vivida com suas sogras

20 Leitoras do Incrível relembram a mais “bela” experiência vivida com suas sogras
Gente
há 2 anos

A relação com as sogras costuma estar entre as mais temidas, pois nem todas as pessoas contam com a sorte de estabelecer uma boa conexão com elas. Obviamente, existem aqueles indivíduos que têm na sogra uma segunda mãe, só que outros passam por momentos nada agradáveis nas mãos de quem deu a vida a seus companheiros. E ainda que o ideal seja trabalhar para melhorar a relação no dia a dia, não faltam exemplos de gente que resolveu compartilhar suas mais insólitas histórias enquanto tenta achar uma forma de lidar com a própria sogra de uma maneira positiva.

10 Alimentos que podem dificultar a perda de peso e outros 3 que jamais deveríamos comer

10 Alimentos que podem dificultar a perda de peso e outros 3 que jamais deveríamos comer
Saúde
há 2 anos

Alguns alimentos parecem inofensivos em um primeiro momento, mas no fundo eles complicam muito a vida de quem quer emagrecer e fazem mal para a saúde, sobretudo porque podem aumentar a taxa de colesterol e causar complicações cardíacas ou outros problemas de saúde. Nesse sentido, é sempre muito importante ficar atento aos alimentos que incluímos na dieta, sobretudo quando queremos perder peso.

15 Lembranças de infância hilárias e constrangedoras que envergonhariam qualquer um

15 Lembranças de infância hilárias e constrangedoras que envergonhariam qualquer um
Curiosidades
há 2 anos

Todos costumamos guardar as memórias de infância com muito carinho, como se fossem antigos álbuns de fotos. Algumas delas são tão brilhantes quanto o Feitiço do Patrono, dos livros de Harry Potter. Quando jovens, muitos tendem a se apaixonar por seus colegas de turma, fazer amizade com animais de rua e, às vezes, agir com tanta imprudência que deixam seus pais estupefatos.

10 Marcas tão famosas no Brasil que se tornaram sinônimos para nomes de produtos (nova seleção)

10 Marcas tão famosas no Brasil que se tornaram sinônimos para nomes de produtos (nova seleção)
Curiosidades
há 2 anos

Algumas marcas se tornaram tão populares que são facilmente confundidas com produtos. Afinal, o verdadeiro nome do tecido Lycra é elastano e Rimmel é, na verdade, máscara de cílios. Todavia, em nosso dia a dia quase nos esquecemos desse fato e acabamos chamando os objetos pelo nome que é mais disseminado — e, muitas vezes, não é o original. O mais curioso é que não necessariamente fazemos o uso da marca pela qual clamamos, e isso nem faz diferença.

11 Hábitos e costumes na cozinha que podem atrapalhar mais do que ajudar na hora de preparar as refeições

11 Hábitos e costumes na cozinha que podem atrapalhar mais do que ajudar na hora de preparar as refeições
Receitas
há 2 anos

Embora existam diversas opções de cursos de culinária, com duração de alguns meses até quatro anos, certamente não leva muito tempo para desenvolver as habilidades básicas na cozinha. E o talento não está restrito apenas aos cozinheiros qualificados — pessoas comuns também podem cozinhar pratos rebuscados e cheios de sabor. Contudo, às vezes alguns hábitos e costumes na cozinha podem acabar atrapalhando mais do que ajudando a experiência gastronômica.

8 Mitos e fatos sobre bebês que podem transformar nossa forma de enxergá-los

8 Mitos e fatos sobre bebês que podem transformar nossa forma de enxergá-los
Crianças
há 3 anos

Como pais, queremos o melhor para nossos filhos desde que eles nascem. E é provável que, nessa jornada, ouçamos parentes e amigos interessados em compartilhar seus melhores conselhos. Só que, no afã de nos ajudar, talvez essas pessoas acabem nos deixando mais confusos do que já estávamos no começo. A criança sente febre porque os dentes estão nascendo? Devemos desinfectar o cordão umbilical? É preciso proibir doces à noite para que o pequeno adormeça mais cedo?

15 Dicas geniais que podem facilitar os afazeres domésticos

15 Dicas geniais que podem facilitar os afazeres domésticos
Dicas
há 3 anos

Poucas pessoas podem se gabar de gostar de limpar suas casas. No entanto, se pensar bem, boa parte dessa rejeição é provocada pela dificuldade do processo. Isso significa que se você tiver bons utensílios em mãos ou, melhor ainda, seguir algumas dicas simples, não sobrará espaço para estresse e muito menos para sujeira.

Se você não consegue cair no sono, primeiro confira o seu cobertor

Se você não consegue cair no sono, primeiro confira o seu cobertor
Psicologia
há 3 anos

Um estudo afirma que um cobertor bonito e pesado pode acalmá-lo quando você vai dormir. É como se alguém estivesse dando um abraço reconfortante em você. Ele acalma o sistema nervoso para que você relaxe e durma mais rapidamente. O ideal é conseguir um cobertor com dez por cento do seu peso corporal.Quando você está confortável e se sentindo aconchegado sob a pressão de suas cobertas, seu corpo libera substâncias químicas que o fazem se sentir bem. Elas enviam uma mensagem ao cérebro, dizendo: “Tudo bem, você pode relaxar agora”. Isso também acontece quando você abraça ou até mesmo faz carinho no seu animal de estimação. Todas essas atividades relaxam seus músculos e acalmam seus nervos.

10 Situações perigosas do cotidiano a que podemos expor nossos filhos sem querer

10 Situações perigosas do cotidiano a que podemos expor nossos filhos sem querer
Psicologia
há 3 anos

Criar uma criança é uma atividade bonita e muito desafiadora. A vida cotidiana está cheia de situações que podem ser potencialmente perigosas para bebês e crianças pequenas, e nós, como pais, muitas vezes acabamos expondo nossos filhos, sem querer, a vários episódios ainda mais arriscados. Emprestar o celular, dar suco de fruta e comprar colares de dentição são apenas alguns dos muitos exemplos que em um primeiro momento parecem inofensivos, mas podem fazer mal para os nossos filhos.

20 Internautas contam sobre pratos simples e baratos, com gostinho de infância, que adoram até hoje

20 Internautas contam sobre pratos simples e baratos, com gostinho de infância, que adoram até hoje
Receitas
há 4 anos

Você provavelmente tem aquele prato favorito, fácil e barato de fazer, que seus pais preparavam para economizar dinheiro e que conquistou seu coração. Muitas vezes, o melhor está na simplicidade, e as receitas simples são prova disso. Nossos leitores e outros usuários da rede contaram sobre suas preferências culinárias despretensiosas, originadas na infância, que continuam com eles até hoje.

Como ajudar as crianças a se livrar dos medos que as paralisam

Como ajudar as crianças a se livrar dos medos que as paralisam
Psicologia
há 4 anos

Se você tivesse de explicar o que é o medo, o que diria? Para alguns, é uma forte sensação de ansiedade; para outros, uma mistura inexplicável de sentimentos. Embora seja um conceito complexo, sentir medo é algo natural em todas as fases da vida, sobretudo na infância. As crianças chegam ao mundo sem grandes conhecimentos, por isso têm medos que muitas vezes nem elas conseguem explicar.

Por que é importante esfoliar nosso couro cabeludo e como fazê-lo em casa

Por que é importante esfoliar nosso couro cabeludo e como fazê-lo em casa
Mulher
há 4 anos

O cabelo é uma das partes mais visíveis do corpo e muitas vezes constitui um aspecto essencial da aparência de uma pessoa. Os cuidados com ele são fundamentais para garantir uma boa saúde capilar, e sua esfoliação também faz parte do processo de lavagem. Felizmente é possível realizar esse procedimento em casa, mas é preciso saber quais os passos a seguir e quais os produtos recomendados, de acordo com o estado do cabelo.

Por que trocar os produtos de beleza pelos totalmente naturais pode fazer mais mal do que bem

Por que trocar os produtos de beleza pelos totalmente naturais pode fazer mais mal do que bem
Saúde
há 4 anos

A palavra “orgânico” definitivamente soa mais atraente do que algo artificial, mas tudo pode ser apenas uma ilusão. Por exemplo, há não muito tempo, houve uma histeria em massa em torno de alimentos contendo OGMs (Organismos Geneticamente Modificados). As pessoas foram incentivadas a trocar por produtos orgânicos e a comer alimentos mais saudáveis, mas está provado que os OGMs não têm impacto negativo no nosso organismo. Hoje, trazemos alguns mitos sobre os produtos “naturais” usados para cuidar da pele.

O que pode acontecer com nosso organismo quando comemos alimentos apimentados

O que pode acontecer com nosso organismo quando comemos alimentos apimentados
Receitas
há 4 anos

Alguns alimentos são tão apimentados que os chefs de cozinha precisam usar máscara de gás durante o preparo para evitar que o ardor atinja os olhos. E é fato que ingerir comida picante inegavelmente afeta o organismo de uma maneira geral. Mas nem todas as pessoas têm noção dos efeitos negativos e positivos do consumo de pimenta.