20 Frases de psicólogos célebres que mostram verdades capazes de abrir nossos olhos

Sem enxergar a realidade tal como ela é, é praticamente impossível ser uma pessoa bem sucedida, já que estaríamos tendo uma vida baseada em pequenas mentiras. Contudo, ainda que às vezes seja difícil encarar a realidade, no fundo temos total consciência das verdades da vida. Aliás, saber identificá-las pode ser o primeiro passo para resolver mal-entendidos e decepções, em um esforço para se tornar uma pessoa melhor. Nesse sentido, psicólogos renomados dão uma forcinha ao compartilhar experiências e resultados de pesquisas para que possamos enxergar e lidar com a realidade, tendo a chance de nos desenvolver como pessoas.

O Incrível.club reuniu frases poderosas proferidas por psicólogos conhecidos. O objetivo é mostrar a vida como ela é e abrir seu caminho para o sucesso.

Viktor Frankl, neurologista, psiquiatra e filósofo austríaco, fundador da Logoterapia e Análise Existencial

• “A vida não se resume à busca por prazer ou busca por poder, e sim à procura por sentido”, Viktor Frankl.

• “É mais fácil lutar pelos princípios de alguém do que viver de acordo com eles”, Alfred Adler.

• “Antes de se diagnosticar com depressão ou baixa autoestima, assegure-se de não estar rodeado por idiotas”, Sigmund Freud.

• “Alguns dos determinantes mais importantes dos caminhos da vida surgem por meio das circunstâncias mais triviais”, Albert Bandura.

Jean Piaget, epistemólogo, psicólogo e biólogo suíço, conhecido por suas contribuições no estudo da infância

• “Sempre que ensinamos algo a uma criança, estamos evitando que ela invente por conta própria”, Jean Piaget.

• “Aja como se aquilo que você faz fizesse diferença. Realmente faz”, William James.

• “É preciso aprender e aceitar a lei da vida, encarando o fato de que nos desintegramos lentamente”, Erik Erikson.

• “Uma pessoa que foi castigada não está menos inclinada a se comportar de determinada maneira. Na melhor das hipóteses, ela aprende a evitar o castigo”, B. F. Skinner.

Phillip McGraw, mais conhecido como Dr. Phil, psicólogo e escritor

• “Perder peso de forma satisfatória requer organização, não força de vontade”, Phil McGraw.

• “A única pessoa educada é aquela que aprendeu a aprender e a mudar”, Carl Rogers.

• “Tendemos a pensar que, se formos boas pessoas, não sofreremos com as mazelas do mundo”, Elisabeth Kübler-Ross.

• “Quando você analisa a felicidade, percebe que a maneira como você gasta seu tempo é de extrema importância”, Daniel Kahneman.

Albert Ellis, psicoterapeuta cognitivo americano que desenvolveu a terapia racional emotiva comportamental

• “Os melhores anos da sua vida são aqueles em que você decide que seus problemas são seus”, Albert Ellis.

• “A maioria das mentiras se propaga porque ninguém se dá ao trabalho de desmenti-las”, Paul Ekman.

• “O amor pode alcançar o mesmo nível de talento, e até de genialidade, que a descoberta do cálculo diferencial”, Lev Vygotsky.

• “Você só está sozinho quando não está nem aí para si mesmo”, Phil McGraw.

Carl Gustav Jung, médico psiquiatra, psicólogo e ensaísta suíço, figura fundamental na fase inicial da psicanálise

• “Você é o que faz, não o que diz que faz”, Carl Jung.

• “Algumas pessoas preferem um mundo onde todos têm talentos iguais em tudo. Prefira você este mundo ou não, não acredito que ele exista”, Angela Duckworth.

• “O homem é o ser que inventou as câmaras de gás de Auschwitz. No entanto, ele é também aquele ser que entrou naquelas câmaras de cabeça erguida, com a oração do Shemá Yisrael nos lábios”, Viktor Frankl.

• “Nada na vida é tão importante quanto você acha que é ao pensar naquilo”, Daniel Kahneman.

Sentiu-se impactado por alguma das frases acima? Qual delas é a mais tocante, em sua opinião? Deixe seu comentário!