Casais fazem fotos inspiradoras de antes e depois de grandes mudanças em seus corpos

Um estudo realizado em casais adultos determinou que cada um da dupla é fortemente influenciado pelo outro, seja para o bem ou para o mal. Os objetivos determinantes e a condição física desempenham um papel importante na motivação dos dois. Quando uma pessoa resolve alimentar-se de forma mais saudável, a outra imediatamente decide iniciar uma rotina semelhante.

No Incrível.club reunimos histórias muito motivadoras de alguns casais que mudaram sua condição física e deixaram todos maravilhados.

1. Esta dupla de amigos queria mudar seu aspecto físico.
E para sempre

Eles confessaram que estavam cansados de ser chamados de gordos e feios. Frequentemente sofriam de ingestão compulsiva de alimentos, mesmo às 2h da manhã, desconhecendo os efeitos nocivos que isso causava à saúde. Ocorreu-lhes que a maneira ideal de conseguir viver muito mais anos era ficar em forma.

Eles perderam 50 quilos e se motivaram mutuamente no processo. Os resultados falam por si.

2. Ele está muito orgulhoso dos resultados da sua namorada

Ele nunca disse a ela que ele não a amava do jeito que ela era antes. No entanto, para ele, foi uma surpresa total quando sua namorada perdeu peso. Ele colocou um grande sorriso no rosto.

3. A vida mudou drasticamente para Lexi e Reed depois que eles perderam cerca de 127 quilos

Em 1 de janeiro de 2016, Lexi e Danny Reed tomaram a decisão de mudar seu estilo de vida e melhorar sua condição física.

Lexi pesava 219 quilos e Reed, 127 quilos. Foi um desafio, especialmente para Lexi, mas com força de vontade ela conseguiu perder 9 quilos por mês. Eles acham que planejar juntos seus objetivos foi o que os ajudou a permanecer motivados.

4. Eles entraram juntos na luta pela perda de peso e emagreceram 45 quilos cada um

Josh e Terri são um casal que começou este processo com um kit de perda de peso. Começaram a andar 15 minutos todos os dias e se exercitaram até conseguirem percorrer 5 quilômetros.

A vida mudou drasticamente para eles, que, hoje, são um casal muito mais feliz do que antes, aproveitando seu novo estilo de vida ao máximo.

5. Parece que eles conseguiram voltar no tempo

O progresso da perda de peso de Zach e Brecca os aproximou um do outro. Zach perdeu 48 quilos, enquanto Brecca deixou 27 quilos para trás.

Brecca acredita que depois disso ambos se sentem mais confiantes e, obviamente, têm uma vida mais divertida agora.

6. Ambos perderam 54 quilos

Este casal perdeu 54 quilos se preparando para o dia do casamento. Eles dizem que ainda não terminaram. O projeto de emagrecimento para ambos está apenas começando.

7. Eles prometeram entrar em forma... e conseguiram!

Eles estão irreconhecíveis. Receberam muitos elogios no dia do casamento por causa da sua transformação, e realmente merecem isso. Eles fizeram com que sua força de vontade vencesse as papilas gustativas.

8. Ficaram impressionantes!

Eles não queriam se casar em condições físicas tão ruins. Em seguida, este casal eliminou um total de 60 quilos, como parte da preparação para o casamento.

Eles são Matt e Mandy, que conseguiram controlar seus hábitos alimentares e seguir um rigoroso plano de exercícios ao pé da letra.

9. Eles não permitiram que seu casamento acabasse e resolveram traçar juntos seus próprios objetivos de uma
nova vida saudável

Este casal estava olhando fotos antigas do dia do casamento e decidiu mudar sua aparência física para sempre. No dia do quarto aniversário da data, eles estabeleceram o objetivo de entrar em forma. Depois de todos os esforços que fizeram juntos, o marido perdeu 58 quilos e a esposa eliminou outros 49 quilos.

10. Isso deveria ser um desafio de "Encontrar a diferença entre essas duas fotografias"

Aqui não há mudança importante, na verdade é exatamente o contrário, ela não mudou muito. Sim, nós sabemos, esta história está um pouco fora de lugar neste post, mas não conseguimos resistir, é tão inspiradora!

Ele afirma que sua esposa poderia ser uma vampira (parece não ter envelhecido nada nos últimos 20 anos), e fica fascinado ao ver como ela ainda pode usar o mesmo vestido preto. O casal continua tão apaixonado agora quanto na faculdade.

11. Aos grandes guerreiros, as maiores batalhas!

O sorriso em seus rostos está intacto. Mas a gordura se foi. O casal perdeu muito peso porque queria viver uma vida mais longa juntos. Isso só seria possível se eles começassem a prestar mais atenção à sua saúde e seus hábitos alimentares.

12. Quando sua linguagem corporal fala por você!

Simplesmente olhe para a transformação que eles conseguiram em seu corpo. Ninguém pode acreditar que são as mesmas pessoas de alguns anos atrás. Eles se tornaram exemplo para muitos e ainda continuam a motivar outros casais nesse processo.

13. Não existe uma idade correta para começar a emagrecer

As pessoas pensam que planejamos perder peso para ter uma boa aparência. Alguns emagrecem para se preparar para o dia do casamento e outros fazem isso para parecer atraentes. No entanto, este casal assumiu o objetivo de perder peso em uma idade em que as pessoas geralmente já não se importam com sua condição física.

14. Quem disse que não é possível emagrecer depois de ter filhos?

Quase todas as mulheres ganham peso após o parto. Algumas podem perdê-lo imediatamente, outras levam a vida toda lutando contra isso. Mas, para este casal, as coisas aconteceram de maneira diferente, uma vez que ambos decidiram apoiar-se mutuamente e, assim, atingir seus objetivos para eliminar peso. Juntos, eles começaram um programa de emagrecimento e são uma inspiração para todos aqueles que pensam que, depois que uma criança chega à sua vida, não há tempo para cuidar de si mesmo.

15. Decidiram passar o resto da vida com ótima saúde

O casal emagreceu e se tornou uma inspiração para todos. Lisa também realiza seminários sobre perda de peso e, dessa forma, ajuda pessoas como ela a emagrecer e iniciar uma nova vida muito mais saudável.

16. Ficaram ainda mais lindos depois de sua transformação

Eles já eram lindos antes de emagrecer, agora estão muito melhor. A perda de peso fez reluzir o melhor deste casal.

17. Algumas promessas de ano novo são totalmente alcançáveis

Eles não tinham muito a perder, literalmente, não muito. Mas ainda assim queriam executar seu propósito de ano-novo de conseguir o corpo de seus sonhos. Missão cumprida!

Bônus: Quando o amor é forte, nada mais importa!
Continuam tão bonitos e apaixonados quanto no primeiro
dia de seu casamento.

Eles dizem que as aparências não importam quando você está realmente apaixonado. Mas por que não estar sempre em forma para ficar juntos por mais tempo? Nem sempre é uma questão de ter boa aparência, mas também ser saudável. Você conhece outros casais como estes? Gostaríamos de ler suas histórias. Conte sobre isso para a gente nos comentários!