15+ Pessoas decidiram que o momento da mudança precisava acontecer (e os resultados foram espantosos)

Decidir mudar de vida é um processo que exige muita determinação, rotina e equilíbrio. Na teoria, parece simples, mas só quem tenta colocar isso em prática sabe quanto esforço é exigido. Mas, ao final, a recompensa de ter a saúde e autoestima em dia é extremamente satisfatória.

Por isso, o Incrível.club encontrou pessoas que ficaram tão felizes com seus resultados que decidiram compartilhar com a internet. Confere só!

“Infelizmente, a balança não está se movendo, mas estou tonificando músculos e perdendo centímetros. Acabei de baixar outro tamanho de calça!”

“Meu rosto mudou! Também tinha aparelho na foto posterior, por isso o material nos meus dentes :)”

“Hoje faz um ano desde que decidi fazer mudanças positivas no estilo de vida. Não tem sido o caminho mais fácil, mas o cara da direita está bem mais satisfeito com a vida!”

“Não posso acreditar que este jeans justo poderia esticar tanto”

“Eu negava meu ganho de peso e evitava reconhecer o aumento dos tamanhos das roupas, então sempre me senti como uma lata de biscoitos prestes a estourar”

Progresso da perda de peso: 181 kg — 129 kg = 52 kg

“Este banheiro não mudou muito em dois anos, mas eu sim. 33 quilos”

15 de julho até hoje: 217 kg — 161 kg = 55 kg

“O Google fez esta colagem para mim esta manhã (o que é um pouco assustador, suponho), mas eu queria compartilhar!”

“Agosto de 2019 vs novembro de 2020. Nunca me senti mais vivo, saudável e feliz. O cara da esquerda não tinha ideia de como a vida ficaria muito melhor!”

“Pessoal, estou tão perto do meu objetivo e saudável pela primeira vez na idade adulta! E eu tenho clavículas!”

Antes e depois em cinco meses

Quase 45 quilos perdidos em um ano e meio

“Queria compartilhar minhas fotos de família em comparação de 2019 a 2020. Com exatamente um ano de diferença. Estou ansiosa para ver minhas fotos de 2021”

“Aprendi a abandonar minha mentalidade de tudo ou nada e encontrei equilíbrio com alimentação e boa forma ❤️”

“Nunca subestime as transformações do rosto. Dieta à base de plantas, treinamento cardiovascular e de resistência”

“Depois de uma espiral depressiva após um rompimento traumatizante, finalmente comecei a me colocar em primeiro lugar. Me sinto mais saudável do que nunca”

Você tem fotos de algum “antes x depois” de que se orgulha? Como foi esse processo? Compartilhe conosco nos comentários 😉