12 Pessoas que mudaram radicalmente em apenas 1 ano

Pelo menos uma vez na vida todos nós já tentamos entrar em uma dieta ou nos matricular em uma academia para perder aqueles quilinhos a mais, e assim poder usar aquelas roupas que tanto amamos, mas que estão paradas no guarda-roupas à espera de tempos melhores. No entanto, para algumas pessoas a luta contra o excesso de peso é, na verdade, uma questão de saúde e qualidade de vida, que deve ser acompanhada de perto por médicos e especialistas. As transformações dessas pessoas são o tema deste post.

Nós, do Incrível.club, ficamos bastante inspirados com os exemplos de pessoas que foram capazes de superar seus medos e mudar seus hábitos alimentares para embarcar em uma mudança radical em apenas 1 ano. Acompanhe e se inspire conosco!

1. Cillas Givens, 35 anos

2. Brandon Scott, 33 anos

3. Justin McSwain, 27 anos

4. Tiffany Barker, 28 anos

5. Lacey Hodder, 29 anos

6. Ashley Dunn Bratcher, 27 anos

7. Octavia Gahagans, 42 anos

8. Joe Wexler, 31 anos

9. Alicia Kirgan, 32 anos

10. Nicole Lewis, 23 anos

11. Pauline Potter, 50 anos

12. Maja Radanovic, 33 anos

Você já teve que perder alguns quilos? Conte sua experiência para a gente na seção de comentários.