Shakira recebeu críticas humilhantes por ter celulite, mas seus fãs não ficaram calados

Quantas de nós não nos sentimos constrangidas com nossa celulite? Afinal, muitas consideram aqueles buraquinhos nas pernas verdadeiros pesadelos! Mas se uma diva como Shakira não se preocupa em esconder a celulite, por que nós deveríamos? A cantora não se deixou intimidar por alguns haters que tentaram fazer com que ela se sentisse mal devido a sua pele com aspecto de casca de laranja. Confira tudo o que aconteceu!

A autenticidade e a naturalidade de Shakira, tanto dentro quanto fora do palco, renderam a ela grande admiração do público. A polêmica em seu relacionamento com Gerard Piqué e sua representação das mulheres trabalhadoras atuais são aspectos que a ajudam a se conectar com seus fãs. Além disso, sua capacidade de manter uma bela silhueta à medida que envelhece fez dela um ícone de beleza e estilo. No entanto, um internauta tentou humilhá-la por ter celulite nas pernas, o que provocou uma resposta unânime de fãs e internautas em sua defesa, demonstrando que a celulite é algo natural e que não deveria causar vergonha.

Embora o autor do comentário tivesse a intenção de destacar as “imperfeições” de Shakira, as mulheres não permitiram que essa narrativa negativa prevalecesse, passando a encher a redes sociais com mensagens positivas de apoio à cantora e sua celulite. Os comentários incluíam declarações como: “Isso é normal, o anormal seria não ter celulite”, “Eu gosto da Shakira porque ela é uma mulher de verdade, e a maioria de nós tem celulite” e “Você não precisa chegar aos 40 anos para ter celulite, até mesmo pessoas de 15, 20 e 30 anos também têm”.

Shakira se junta a um grupo crescente de celebridades que buscam desestigmatizar a celulite e promover conceitos mais realistas sobre beleza, longe dos padrões impostos pela mídia e pelas marcas. A celulite, conhecida pelo aspecto de pele de casca de laranja, é uma condição muito comum no corpo das mulheres, afetando aproximadamente 85% delas. Portanto, seria inadequado supor que Shakira, por ser figura pública, não estaria sujeita a essa condição.

Alimentos que facilitam o aparecimento da celulite

• Alimentos salgados e gordurosos devem ser evitados. Ao comprar carne, é melhor escolher as brancas sem gordura e evitar alimentos fritos e enlatados com excesso de sal, pois esse ingrediente retém líquidos no corpo e favorece o aparecimento da celulite.
• Molhos, batatas, salgadinhos, carne vermelha gordurosa, embutidos, margarina e queijo de cabra são alimentos proibidos se você quer prevenir a celulite. É preferível usar temperos em vez de sal e optar por cozinhar no vapor ou grelhar, finalizando com um pouco de azeite ou limão.
• Alimentos com abundância de açúcar, como chocolates e doces, causam picos de insulina que estimulam a formação de tecido adiposo e enfraquecem o efeito da proteína, gerando inflamação na pele e piorando a celulite.
• O álcool também deve ser evitado devido ao seu alto teor calórico e ao elevado número de toxinas, pois ele piora os danos aos músculos e à pele, reduz os efeitos positivos dos nutrientes e não permite que as gorduras sejam convertidas em ácidos graxos adequadamente.
• O fast food é amigo da celulite, pois contém aditivos, gorduras saturadas e calorias que são prejudiciais ao corpo. Quanto mais junk food for consumido, mais difícil será se livrar da celulite.
• Os alimentos processados também devem ser evitados, pois são ricos em conservantes que não são saudáveis para a pele e para a saúde em geral. Uma dieta limpa é mais favorável para o corpo e evita o aparecimento da celulite.

Em resumo, embora possamos fazer nossa parte para reduzir a celulite, é muito comum que ela esteja presente, e não devemos nos envergonhar disso. Muito pelo contrário. Basta olhar para algumas celebridades que amam seus corpos, exibindo-os do jeito que eles são. Dê uma olhada nas imagens e veja com seus próprios olhos.