A ansiedade é um reflexo da inteligência (psicólogo garante)

A ansiedade é um problema com o qual muitos têm de lidar no dia a dia e que gera desconforto e insegurança. No entanto, um estudo psicológico afirma que aqueles que experimentam esse transtorno tendem a ser mais inteligentes e mais capazes de resolver problemas.

O Incrível.club compartilha essa pesquisa que lança grandes esperanças para aqueles que estão atualmente passando por qualquer episódio relacionado à ansiedade e que podem se sentir muito solitários ou incompreendidos.

O que é a ansiedade e como se manifesta

A ansiedade é o distúrbio psicológico mais importante no mundo todo, experimentado por mais de 260 milhões de pessoas, de acordo com os dados da OMS (Organização Mundial da Saúde). Entre os sintomas mais comuns estão sudorese, palpitações, aumento da tensão muscular, respiração agitada, dor física, tremor, dilatação da pupila, inquietação e preocupação excessiva.

A ansiedade e sua relação com a inteligência

Ravis Barlow, professor emérito de Psicologia e Psiquiatria e fundador do Centro de Ansiedade e Transtornos Relacionados, na Universidade de Boston, EUA, conduziu um estudo que conclui que a ansiedade está relacionada à atividade intelectual. Partindo de uma jornada de diferentes abordagens feitas ao longo da história sobre transtornos de ansiedade, como as de Darwin, Kierkegaard e Liddell, o psicólogo explica que essa condição pode gerar um alto nível de consciência da existência e do que significa estar vivo. É por isso que se pode dizer que a ansiedade é apresentada como uma sombra da inteligência.

O lado positivo

A ansiedade, como também acontece com o pânico, de acordo com Barlow, funciona como um mecanismo para resolver problemas que ocorrem na vida cotidiana de uma maneira mais eficaz, porque aciona mecanismos de defesa e de sobrevivência. Isso se traduz em encontrar melhores soluções para os conflitos, buscando ou pedindo ajuda, se necessário, e encontrando alternativas para alcançar os objetivos definidos em diferentes áreas.

Existe cura?

Em seu livro Anxiety and Its Disorders: The Nature and Treatment of Anxiety and Panic (Ansiedade e seus distúrbios: a natureza e o tratamento da ansiedade e do pânico), Barlow destaca que, embora as pessoas invistam grandes quantias de dinheiro para encontrar uma “cura”, a ansiedade faz parte da essência do ser humano e tem uma função protetora. Portanto, não é uma doença que deva ser curada, mas um distúrbio que tem tratamento. Para isso, existem muitas terapias que ajudam as pessoas com ansiedade a enfrentar essas crises e sair delas.

Graças a esse estudo, as pessoas com sintomas de ansiedade podem ficar mais tranquilas quando experimentarem esse sentimento. Naturalmente, desde que não se torne tão insuportável ​​que afete sua saúde ou qualidade de vida. Caso contrário, é sempre aconselhável ir a um especialista para tratar da crise o mais rápido possível.

Você já experimentou crises de ansiedade? Encontrou algum ponto positivo nisso? Conte-nos na seção de comentários.