O que seus hábitos ao dormir podem revelar sobre você e sua saúde

Acredite você ou não, o fato é que passamos 1/3 de nossas vidas dormindo. Logo, podemos perfeitamente afirmar que os hábitos relacionados ao sono podem afetar, de um jeito ou de outro, a nossa personalidade. Por exemplo, é possível que alguém acorde do lado errado da cama — pelo visto, quem gosta de dormir do lado direito tende a ter mais dificuldades para despertar.

O Incrível.club juntou em um só artigo as preferências das pessoas e seus significados, para facilitar a tarefa de conferir a personalidade de um indivíduo tomando como base seus respectivos hábitos ao dormir.

Posição ao dormir: de barriga para cima

Personalidade: Se você dorme com os braços para baixo, há grande probabilidade de ser uma pessoa reservada. Já quem prefere dormir com os braços estendidos tende a ser mais mente aberta e relaxado. Os padrões que você estabelece tanto para si quanto às demais pessoas são elevados. Os outros lhe admiram por sua capacidade de ouvir.

Saúde: Se você sofre com dores na lombar, dormir nessa posição tende a piorar as coisas. Além disso, caso você ronque, dormir de barriga para cima não é uma boa ideia, porém, a posição tem suas vantagens. Quem dorme assim não costuma sofrer com dores no pescoço, já que a coluna, o pescoço e a cabeça ficam em uma posição neutra. E se você dorme usando um travesseiro levemente elevado, então ótimo! Essa é a posição ideal para combater a azia.

Posição ao dormir: de barriga para baixo

Personalidade: Você é uma pessoa única, um verdadeiro empreendedor. Possui elevada autoestima, no entanto, às vezes, tende a se fechar, preferindo guardar certas coisas para si. Além disso, não gosta de ser criticado.

Saúde: Não é surpresa para ninguém sobre essa posição ser a que mais favorece o surgimento de linhas de expressão, tais como pés de galinha e pregas nasolabiais. Sem falar que quem dorme assim, geralmente apresenta dores no pescoço, já que os nervos na região acabam sofrendo muita pressão.

Posição ao dormir: de lado

Personalidade: Se você dorme em posição fetal (com os joelhos próximos ao peito) certamente é durão por fora, mas fofo por dentro. Já se a sua preferência é dormir de lado, com os braços junto ao corpo, você é uma pessoa sociável e um tanto ingênua.

Saúde: É possível que não ronque à noite, pois, dormir de lado mantém as vias aéreas abertas. Entretanto, talvez sinta falta de ar, sobretudo na hipótese de ter problemas cardíacos.

De que lado da cama você prefere dormir? E qual a sua posição preferida para pegar no sono? Comente!