O homem que se livrou de 163 quilos e recebeu toneladas de apoio

Um homem da Carolina do Sul, nos EUA, tornou-se uma sensação na web após revelar sua incrível jornada para perder peso. Em menos de dois anos, ele conseguiu se livrar de impressionantes 163 quilos, deixando muita gente admirada. Sua transformação inspirou inúmeras pessoas, e diversas delas elogiaram o rapaz por sua dedicação e sucesso.

Cole admitiu que sua vida não foi fácil com os quilos a mais

Cole Prochaska é um homem do Estado americano da Carolina do Sul que recentemente se tornou uma estrela da Internet. Tudo isso se deveu à sua significativa perda de peso, que deixou muita gente de queixo caído.

O homem afirmou que, há cerca de dois anos, pesava tanto a ponto de atingir o número máximo que sua balança podia exibir. Seu peso era de 265 quilos, algo que, segundo ele, representou o "ponto mais baixo de sua vida".

No Twitter, Cole disse que o motivo para perder peso foi o fato de "não querer morrer jovem".

A jornada de Cole para perder peso foi árdua e suada

O homem conseguiu reduzir seu peso para 102 quilos. Ele começou a caminhar e retirou todo tipo de junk food de sua dieta. Mas com a perda de peso, Cole passou a enfrentar outro problema: ele ficou com uma grande quantidade de pele solta e flácida.

"Estou preso", disse Cole em sua entrevista.

"Perdi todo esse peso e tenho músculos, mas se tiro a camisa, ainda me sinto constrangido com toda a pele solta. Essa flacidez está também nas pernas. Então, se tento correr, fica difícil. Preciso usar um número de calça maior do que deveria porque coloco a pele da barriga dentro da calça."

Ele até lançou uma campanha de financiamento coletivo com o objetivo de arrecadar dinheiro para sua cirurgia de remoção do excesso de pele. O homem decidiu publicar uma foto de si mesmo sem camisa para mostrar o tamanho do problema. Ele classificou a atitude como "provavelmente uma das coisas mais difíceis que já fiz em muito tempo".

"Eu não queria fazer isso", diz ele. Mas pensei: "Sabe de uma coisa? Preciso mostrar a todo mundo toda a pele que tenho e até onde cheguei. Eu simplesmente precisava aceitar o fato. E foi o que fiz."

No final de 2024, Cole havia alcançado seu objetivo. Em dezembro, ele postou um vídeo revelando que já havia se consultado com um médico responsável por criar um plano de cirurgia para ele. Desde então, o homem não postou mais fotos ou vídeos. É possível que ele esteja se recuperando da cirurgia e, em breve, mostre ao mundo resultados surpreendentes.

Se você também deseja perder peso, precisa saber que alguns alimentos, aparentemente inofensivos, podem estar sabotando seus esforços. Por exemplo, massas e arroz, ricos em carboidratos, podem elevar os níveis de açúcar no sangue e aumentar o risco de doenças cardíacas. Além disso, o consumo excessivo de proteínas animais pode sobrecarregar os rins e causar complicações ósseas. Porém, há outros alimentos que você deve evitar caso busque uma vida mais saudável.