Mães que ficaram em forma poucas semanas após o parto

Para recuperar o corpo que tínhamos antes da gravidez e voltar a ficar em forma algumas mulheres precisam de 1 ano ou mais. Algumas mulheres famosas, em geral atrizes e modelos, não podem esperar tanto tempo por questão de trabalho, e precisam emagrecer muito rapidamente.

Confira o segredo de 5 mulheres que, poucas semanas após o parto, apareceram com o mesmo corpo que tinham antes da gravidez.

Blake Lively

As estrelas da série ’Gossip Girl’, Blake Lively e Ryan Reynolds, tiverem bebê em setembro do ano passado. Dois meses após o parto, a atriz apareceu com um corpo perfeito na cerimônia de entrega dos prêmios Women of Worth. Para recuperar o aspecto esbelto de antes, Lively foi ao nutricionista, fez uma dieta saudável e começou a praticar ioga.

Olivia Wilde

Em outubro do ano passado, Olivia Wilde, de 32 anos, teve uma filha, Daisy Josephine Sudeikis. Dois meses após o parto, a estrela da série ’Dr. House’ voltou ao trabalho mais magra que antes da gravidez. A atriz conseguiu a rápida transformação graças a muito treino na academia. No seu perfil do Facebook ela compartilha fotos do processo e os resultados alcançados com o treinamento.

Natalia Vodiánova

Natalia Vodiánova tem 5 filhos. Em junho do ano passado ela e o milionário francês Antoine Arnault tiveram o último deles. Apenas duas semanas após o parto, a jovem mãe apareceu nas passarelas vestindo a coleção primavera-verão 2017 da Givenchy. Aparentemente, Natalia herdou a habilidade de ficar em forma de seus pais, mas confessa que treinou muito e fez uma dieta especial baseada em seu tipo de sangue.

Candice Swanepoel

O primeiro filho de Candice Swanepoel, uma das modelos da Victoria´s Secret, e de Hermann Nicoli, nasceu em outubro do ano passado. Três meses após o parto, Candice publicou fotos em biquíni no seu Instagram. Nos primeiros 8 meses, ela fazia exercícios e cuidava do filho. Para ficar em forma, ela aumentou progressivamente a intensidade nos exercícios, nadava e fazia massagens.

Irina Shayk

Em março desse ano, Irina Shayk e Bradley Cooper tiveram uma filha, Lea. Durante a gravidez, Irina ganhou 15 kg, mas um mês após o parte ela apareceu super magra. Para emagrecer, a modelo começou a fazer exercícios com um personal trainer. Além disso, Irina mudou a dieta e fez pilates.