Fui tratada como empregada pela família do meu marido e agora que cuidem dos próprios pais

Cuidar de familiares idosos pode ser uma tarefa cheia de desafios, especialmente quando o apoio não é compartilhado igualmente entre os membros da família. Muitas vezes, quem assume essa responsabilidade acaba se sentindo sobrecarregado, desvalorizado e emocionalmente exausto. A seguir, confira o desabafo sincero de uma mulher que vivenciou essa realidade na pele, revelando as dificuldades, o desgaste e as emoções envolvidas nessa difícil situação.

Ela já tinha o suficiente

É uma situação desafiadora, mas não está fora de cogitação. Aqui estão algumas abordagens que podem ajudar a gerenciar uma circunstância tão difícil e, possivelmente, chegar a uma solução.

Sugerir a delegação de algumas das responsabilidades

Seu marido deve entender seu estado emocional e o que a levou à sua decisão. Você não está reagindo apenas a um comentário, mas a uma situação prolongada que a afetou muito. Expresse seus sentimentos e por que esse incidente foi o ponto de inflexão.

Exemplo: “Estou me sentindo completamente sobrecarregada e sem apoio. Minhas responsabilidades aumentaram a ponto de estar ficando sem tempo para mim. Quando sua mãe fez aquele comentário sobre a possibilidade de eu ter um caso, senti-me completamente desvalorizada, e isso foi a gota d’água. Tenho me sacrificado tanto por sua família e esse é o resultado.”

Dirija-se diretamente à sua sogra (se estiver confortável)

Se achar que é viável e se sentir confortável, ter uma conversa franca com sua sogra pode ser benéfico. Isso dará a ela a oportunidade de ouvir sua perspectiva e entender como os comentários dela a afetaram. Muitas vezes, as pessoas não se dão conta do impacto que suas palavras causam até que sejam abordadas diretamente.

Converse com seu marido sobre as implicações financeiras

Considerando que a pressão financeira causada pelas dívidas de seus sogros é parte de um problema maior, é fundamental ter uma conversa honesta com seu marido sobre os custos de cuidar deles. Discuta como isso está afetando as finanças e os planos de sua família. Se estiver cobrindo as despesas de cuidados ou outros custos relacionados, talvez seja necessário reavaliar como as finanças estão sendo administradas.

Proponha uma reunião familiar

Se as conversas diretas com sua sogra forem muito difíceis ou se você achar que seu marido não está entendendo totalmente a situação, uma reunião familiar pode ser benéfica. O envolvimento de todos, especialmente dos irmãos de seu marido, pode levar a uma responsabilidade mais equilibrada. Isso também pode ajudar a expor frustrações e a definir expectativas.

Exemplo: “Não posso continuar fazendo isso sozinha e preciso ter uma conversa séria com todos sobre expectativas e responsabilidades. Isso inclui assumir uma parte justa das tarefas de cuidados com os sogros e os filhos ou encontrar ajuda externa. Não posso mais ser a única a fazer tudo.”

Aborde a dinâmica familiar de seu marido

A dinâmica familiar do seu marido parece estar alimentando suas frustrações, portanto, é essencial conversar com ele sobre essas questões mais profundas. Se os irmãos dele não estão contribuindo, é importante comunicar que você não pode arcar com essa responsabilidade sozinha. Essa conversa deve ir além dos cuidados e abordar a questão mais ampla do motivo pelo qual seus cunhados não estão contribuindo.

Exemplo: “Não se trata apenas de cuidar, mas de como suas responsabilidades familiares estão sendo compartilhadas. Sinto que estou carregando o fardo enquanto seus irmãos não fazem a parte deles. Precisamos ter uma conversa sobre como podemos lidar com isso como família e criar um plano para compartilhar responsabilidades.”

Estabeleça um limite de tempo para suas responsabilidades de cuidadora

Às vezes, um ultimato pode ajudar a estabelecer uma linha clara sobre o que você está disposta a continuar fazendo. Pode especificar um período durante o qual continua disposta a ajudar, após o qual precisará reavaliar a situação, com expectativas claras.

Exemplo: “Vou continuar auxiliando no próximo mês, mas, depois disso, preciso me afastar. Estou disposta a ajudar na transição para outra pessoa ou a tomar providências para obter ajuda profissional, mas não posso continuar nesse ritmo indefinidamente.”

Nos relacionamentos familiares, às vezes surgem situações que desafiam nossas expectativas e nos fazem repensar nossas crenças. Nesta história, exploraremos uma jornada cheia de altos e baixos, em que uma família enfrenta obstáculos inesperados que testam sua força e resiliência.