Estilista Vera Wang de 73 anos, que não parece envelhecer, não gosta de se exercitar e adora junk food

Há inúmeros métodos usados para manter a aparência a mais jovem possível. Especialistas sugerem ter uma boa noite de sono, ficar longe do sol e se exercitar diariamente. Mas a estilista Vera Wang, de 73 anos, revelou outras dicas sobre sua bela aparência que podem ser muito úteis ao cuidar da pele, da mente e do corpo. Ela não parece estar envelhecendo de jeito nenhum, então suas dicas são valiosas.

Nós adoramos descobrir os segredos de beleza e juventude de estrelas como Vera Wang e agora gostaríamos de compartilhar algumas de suas rotinas diárias. Confira!

1. Ela usa óleo de bebê na banheira

Vera Wang é alérgica a diversos produtos, por isso é muito cuidadosa com o que usa. Quando era mais nova, costumava tomar banho de chuveiro — mas agora gosta de tomar banho de banheira com mais frequência, principalmente por ser relaxante. E, para isso, costuma usar óleo de bebê na água para nutrir e acalmar sua pele. Outro hábito importante é o uso de protetor solar — ela gosta de usar um hidratante com FPS 30.

2. Para Vera, ser produtiva é uma boa forma de lidar com o envelhecimento

Ela nunca pensou sobre a juventude durante seu tempo na indústria da moda, pois trabalha com “as mulheres mais lindas do mundo diariamente”. Por esse motivo, ela as vê como suas musas e acredita que “talvez tenha sido uma maneira produtiva de lidar com o envelhecimento”. Ela também acha que envelhecer é muito antiquado porque, na vida, as pessoas devem tentar aprender e continuar se aprimorando de uma forma ou de outra.

3. Ela usa óculos de sol com filtro azul para proteger seus olhos

Por causa do trabalho, Vera precisa estar constantemente olhando para as telas de celular, computador e TV. Ela acredita que os óculos feitos para proteger os olhos são extremamente importantes para manter suas íris e pupilas saudáveis — “precisamos estar atentas porque o dano eventualmente nos alcançará”. Vera também tem sido responsável por selecionar uma coleção de mais de mil pares de óculos de sol desde 1973, quando era editora de acessórios da Vogue.

4. Sua rotina de exercícios inclui andar de bicicleta e jogar golfe

Vera gosta de fazer musculação com pesos leve e de forma rápida, e não levanta pesos com mais de dois ou três quilos, levando um total de cinco minutos em cada. Seu exercício preferido é andar de bicicleta e ela adora fazer isso pelo bairro quando tem um tempo livre. Mas, na verdade, ela não gosta de se exercitar, preferindo jogar golfe, apesar de se considerar “terrível (no esporte), mas entusiasmada”.

5. Vera não eliminou junk food de seu cardápio

A cozinha de Vera é composta por duas TVs, um freezer com sorvetes, uma geladeira com refrigerantes e uma geladeira saudável. Ela também tem uma despensa de doces, uma de cereais e uma para o que chama de “comida laranja”, que inclui Cheetos, Pepperidge Farm Goldfish (biscoitos no formato de peixes) e todos os tipos de batatas fritas (das quais é uma grande fã).

Seu cardápio também inclui junk food. “Eu como muito McDonald’s. Vou adicionar o Oreo McFlurry também.” Certa vez, quando filmava há dias com sua equipe, ela almoçava no McDonald’s diariamente. “Sei que as pessoas dizem que é tudo ruim, mas não acho que seja. Não é muito pior do que muitas outras coisas por aí”, disse Vera. Ela também é grande fã de Dunkin Donuts.

Quais são seus métodos para se manter jovem e bonita? Você incorporaria algumas dessas rotinas de Vera em sua vida? Deixe sua opinião nos comentários.